一个人怎样才能做到对什么都不在乎?

朋友,或者家人说的一些难听的话.都会让我难过.怎样才能做到不要去想这些,不为这些影响自己的情绪...

没有什么都不在乎的人(除非是机器人),你看上去他们不在乎,是他们能够进行自我调节,能够控制情绪.
强者能控制情绪,弱者只能被情绪左右,控制情绪是每个人都要学会的.
对生活乐观些,性格开朗一些多与人做交流,自然而然就能够调节自己的情绪了,进一步控制自己的情绪
温馨提示:内容为网友见解,仅供参考
第1个回答  2009-06-20
晕...听2l的话,楼主还要去死了??汗....
关于楼主的话...
你要做两件事情
1.自我检讨
他们为什么说出伤害你的话呢?一定是你什么事情做得不好咯~!
你要明白他们批评的不是你,是你做的事情~他们都是为你好呢!
2.要明白“什么都不在乎的人并不存在,
如果存在,那他一定已经不是人了!”
为什么有的人不在乎金钱?
因为他们在乎孤儿或是难民的生命。
为什么有的人不在乎感情?
因为他们在乎事业。
为什么那些“世外高人”不在乎名利?
因为他们在乎自己的“修为”,一心想当神仙呢!
那么,为什么有人自杀了?
因为他们什么都在乎,什么都不在乎。
他们认为自己无力解决自己遇到的困难了,
尽管他们非常非常在乎这些困难带来的影响。
所以他们连自己的生命都不在乎了,
只努力远离这些困难所带来的影响。
因此,唯一什么都不在乎的就是死人了~
即便他们在乎,也什么都做不了,所以他们只能什么都不在乎。

你很自卑很脆弱,所以害怕别人指出你的缺点
你会因此而心悸,呼吸困难,心情烦躁
你知道这不对也没有任何办法
其实他们之所以这么说还是因为你犯了错误吧?
那么,“世上没有后悔药”你总明白吧?
既然不能重新再来
那唯一的办法就是改正
他们说你的时候你大可无视,告诉自己我一定会改好的
然后你自己去改就是了
他们顶多唠叨一大堆,却是没办法用嘴给你改变什么的
能改变自己的只有自己~!
第2个回答  2009-06-20
不可能的,个人问题,从小养成的性格。怎么能想说不在乎就不在乎。既然是朋友、家人说的,就不会是故意想伤害你的话。也许,这些话刚听起来是很让人不舒服。但“忠言都逆耳”,所以,自己想想这话的出发点,想清楚了,也是为自己好的。当时的不愉快也就自然少了些,安慰自己,不要那么情绪。他们都是为自己好,也只有这些人才是真正为了你好。珍惜他们,珍惜他们的话!!!!!!
第3个回答  2009-06-20
找个朋友,让你自己觉得你为Ta而存在,最好是异性,不过这个人最好喜欢你或者至少是个信得过可靠的人而且善良,这样也许你就不会这样了!
试试,也许不一定有多明显的效果,但是至少有好处,信吗?
希望能帮到你!
第4个回答  2019-03-12
只有心态放平和一点,不与任何人或事去计较。你就会感受不到外界对你的伤害或痛苦。你就会什么事都不会在意..
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