高二文科生如何调整心态或学习方法

Question

我是高二文科生，平时考试在班级10名左右，历史政治有时会在班级前3名，薄弱科目石数学和英语，但也不会差到哪去。可一到期中期末考就发挥不好，考到20甚至是30多名，朋友说我是会读不会考试，我个人也觉得是心态问题或者是考试反法学习方法不对，我要如何调整，快高三了，如果在不调整过来就死了，请告诉我该怎么做才能提高呀！！

Answer 1

文科最重要的是要你有足够的耐心，有耐心去熟记书上的知识点，课外复习资料当然很好，但书上的基础一点要掌握好。特别是历史，每一个小点都要掌握，世界史又往往和中国史有联系，而又会把古代史和中国近代史，世界史连在一起。呵呵，这是后话了。但主要是你要记住每个历史阶段的历史事件。经常温故，会慢慢记住。这个就求个稳，不是快。（就像经济提倡的是又好又快的发展嘛，先要学好，才可以求快。哈哈）
政治呢，相对容易一些，你要记住重点，哲学部分分成几大块来记住，唯物论，辩证法，认识论，价值观。每一个点的含义，方法论有什么。经济学要记住书上的重点，特别是三大产业。如何发展，尤其注意一下时政。特别是三农问题。这个是热点。注意总结，看它考的热点问题。
地理要多看图，看图识记，当然也要背一背书上的内容，比如农业地域类型呀，旅游，城市规划。等要背的，可能你会觉得很多，但是可以归纳，自己归纳来记。而自然地理呢，你当然要掌握好基本的，我的自然地理不算很好，呵呵，不知道我的方法是否能帮助你。
数学一定要好好学哦！不只是文科。一定要学好数学。
不要一天想着学习，有时候也要学着放松。我高三的时候，有几个月还天天夜晚看电视。这应该是没关系的，你读高二，别搞得太紧张了。不然高三你心里压力会很大的。

建议你准备一个小本子，在晚上做完作业后就制定计划，第二天要做什么，数学练习要写什么，英文阅读写几篇，都要根据情况而定。如果第二天没有其他情况，你所给自己制定的任务都要完成。制定计划很重要。按计划办事还是可以收到很好的效果！
还有了，你要调整好心态，相信自己，你要知道，有人能做成功，说明它有自己的局限，你也可以。要带上你的自信，试着每天早上在镜前给自己一个自信的微笑。
你数学不好，要努力提高上来，我以前数学也很烂，高2的时候，数学经常考不及格，也考过40多分（这个是常事）。到了高三，我们总复习的时候，我很认真的把以前从没学懂的东西，认真的听，每天老师布置的练习都自己独立做完，自己也有买练习，就做基础。把基础搞懂，其实自然就记住了。我们文科的数学并不难啊。当然哈，后来我数学也逐渐逐渐提高了。也还可以吧。数学是每天都要练习的，记住。
英文啊，我也考不及格，原来就在90分，80分徘徊。后来，我买了一套试卷来做。金考卷。我推荐这个。上面的练习难易程度很适合，每天写2篇或者3篇的阅读，1篇完形，看一篇英文作文。每天都翻翻你的英语书，即使你不记单词，都要翻一翻。我觉得是相当有用的。我的英语在高考中，也比原来进步好多！没有让我失望。
相信你自己。祝福你了。好好加油。

参考资料：自己

Answer 2

我是一名刚毕业即将上大学的学生，作为和你有同样经历的文科生，我也有相同的感慨，我 高考由于紧张图错了6个选择题，由于是倒数第2门考试，直接影响到了我最后的英语考试，所以高考很不理想，只能上一所2本高校，其实我现在也在考虑要不要复读的问题。好了 说说我的感觉，正规考试能出差错以至于发挥不好，我自身觉得一个很重要的原因是太重视了，要是平常考试平常心对待，则会考出正常水平，甚至超常发挥，而正规考试犹豫很像把题达的完美，在脑子里组织，我还刻意的把字写好结果却浪费了时间造成作文质量粗糙，告诉你吧，我高考前一晚上紧张的到晚上2点才睡着，早上6点早起害怕考试睡觉还专门打了一瓶葡萄糖，我总结了，正规考试，也不说让你超常发挥了，你平常心对待正常发挥就是一种成功，相反由于重视而失常发挥那以后只有后悔的分！不光是我 这种情况在我的朋友中很常见，尤其是文科，大脑紧张会让你组织不全，就像政治给段材料答案要求联系，发展，矛盾三种观点，而你在脑子中想把它组织全 语言简练，却往往漏一两条，更甚漏了一个观点！但是平常考试平常心想到那些知识点就写上去往往很全！数学英语也是同样的道理！我 平常做完形填空只错4个左右，而高考却错了8个！不是不会，而是太重视太细心！把答案反复琢磨推敲更改！结果很多对的变成错的，本来能达对的也达错！
数学和英语我说说我平常的方法，就是多做题！高考前3个月我英语做了78套题考前训练很多题我虽然不知道选这个答案的原因，但我 就知道选她！那是做题多了的手感与心感！数学你越做越快，选择填空提高速度提高正确率！后面大题细心做，如果能确保前几个简单大题全对，就多点点点时间做最后道大题，那样就有上名校的可能！
祝愿你明年高考顺利，不要犯和我 一样的错误。
如果我的回答对你有帮助，就采纳采纳我吧 ---高你一年级的文科生

Answer 3

在学习上要适量放松 不要有高考一定会定终身的思想`` 高三是思想最薄弱的时候 高三上阶段主要是调整思想 不要太过在意你平时考试怎么样~在老师是基础下学会综合， 主要的是文科高三后阶段的学习 ，如果薄弱科真的不能优秀那就巩固一下是的基础`` 。重点还是要专攻强项要其他的科目在高考时发挥到最佳状态！ 高考时也许意外很多要学会放松 学会冷静，如果老师给的压力过大的话要学会抛点出去。 不一定要全部在意老师的 。觉得不对的该放的还是要放

Answer 4

PART2一、如何准备学习资料

1.整理旧笔记

经过上一年的学习，大部分学生都有许多留下来的资料与笔记，黄华老师建议把它们整理、分类、装订成册，然后再给自己订一个时间计划，在某一段时间内，把这些看过的资料，做过的题再重新做一遍，因为在不久前已经看过一遍、做过一遍，许多资料与笔记上还留着自己划的标记，所以，印象一定很深刻，这个复习过程，黄华老师建议在一至两个月内完成。把自己的这些高考的“落英”拾起来，收藏在心灵的某一角落，一方面，在心理上会感到轻松、亲切，另一方面对新的一轮备考也会有一番新的理解与认识。

2.准备新笔记

作为高考试题，每一年的基础知识都是一样的，但考点、侧重点、各个章节的题型又略有不同，所以同学们还应关注每一年考纲与教材的变化，比如今年北京市的英语教材就发生了变化。遇到教材变化，复读生也不要有恐惧感，实际上，新教材和旧教材在知识点上总体上是一致的，只是要关注今年关注的是哪一些考点与重点，因此在进行高考辅导时，一定要选择师资力量强，具有丰富高考教学辅导经验的老师，因为他根据经验，就能准确预测出每年的高考重难点与各章节题型，这几乎是有经验的高考辅导老师的本能。

3.选择新资料

市场上的高考复习资料很多，但良莠不齐，一定要选择那种知识点梳理比较清楚、各章节分析解析比较细、例题较多解答较详细、各章节有独立练习答案、出错率较低的复习资料。

告诫同学：最重要的还是上课认真听老师讲课，记好笔记，好好利用学校发的考试资料。因为上课是天天的，课外辅导只是上课的一种补充，千万不要把主次弄倒了。

在准备新的复习资料时建议同学们:

首先，购买广东出版的参考资料(您是广东的吗？），因为广东现在是独立命题，广东本地出版的参考资料对高考复习更有针对性。

第二，买参考资料应重质量而不是重数量。尤其是对复读生来说，好的参考资料只需要一套，把这一套吃透就足够了。记得黄华老师当年复读的时候，就准备了两个笔记本,一个用来上课记笔记，因为上课时，有时老师讲得有些快，来不及记录，我就飞快地记，晚上回家后，把今天在学校记的笔记重头到尾看一遍，再用另一个笔记本，把重点的内容重新记一遍，这样加深了影响巩固了知识。

二、如何有效地听课

1.“消化”听课内容

每节课上的45分钟是最重要的学习时间。对于复读生而言，最重要的就是找准自己的缺陷和优势，仔细分析自己的情况，找出适合自己的学习方法。虽然在高三的时候，已经将知识系统地上课学习过一遍，但是同学们还是应该认真听好每一节课，因为对于许多复读的学生来说，他经过一年的高考复习，对基础知识已经比较熟悉，上课的时候，要把重点放在弄懂知识的内涵和外延，扎扎实实地将基础知识的要义记于心中，以数学而言，注意把重点放在解题的技巧方法与解题思路的分析上，这样才能在如今重视能力的高考试题命题动向中占据先机。

2.主动学习与思考

同学们在上课的时候不光要认真记笔记，更重要的是主动学习。主动思考、主动解题、主动归纳、主动记忆与主动背诵，化被动为主动，并养成良好的学习思维与学习习惯。另一方面，在听课时，要行成主动“参与课堂”的习惯，也就是听课时，紧跟老师的思路走，要主动去思考，而不是被动地接受老师的讲解，被动地记笔记，多去领会老师的思路，这样才能真正把老师所教的知识进转化、吸收、内化成自己的知识，才能在新的一轮复习中一步步走向成功与希望。

Answer 5

首先，可以说你是个优秀的学生。

有一方面，是期中或期末的考试不是学校出的，不符合你对试题程度的理解。

再来，就应该是心态的问题，也许你把考试看得太重。更要说的是，考试之前千万别熬夜，那样会更紧张。

你看你说话的语气，就是个很极端的态度，要改改了。平时可以多看看风景，练练字，都会对你的心态改善有所帮助。