我是一名护士,可是我在打针的时候心里很紧张手就会发抖,我该怎么办

我是一名护士,可是我在打针的时候心里很紧张手就会发抖,我该怎么办,还有假如我打不到的话更紧张就不知道该干什么了,

不知道你是不是刚刚开始接触临床,如果是的话你的反应很正常,算是一种不适应的症状,很多人都觉得自己做不好,所以担心。多练习是最好的方法,但是没有人愿意给你当实验对象,所以拿自己练习是个不错的办法,不仅能克服心理障碍,同时还能获得一种心理暗示:我连自己都敢扎,还有什么不能做的。
临床上很多护士都会有这样的问题出现,大多是与失败的经历有关,尤其是情绪波动很大的时候,在拿起注射器或头皮针的时候就会想起失败的事,很多人都是在不经意间解决的问题,比如很忙的时候就想着如何快点完成工作,或是让成功的喜悦所代替。如果你属于这样的情况说明你很容易受到心里暗示的影响,调整好心态是很重要的,尤其是要有自信。
护士确实是一个很危险的职业,游走于医院和法院之间,但没必要太过紧张,把你能做的做到最好就可以了。护士往往心理压力很大,需要注意自我调整,学会放松。
最后祝你工作顺利!
温馨提示:内容为网友见解,仅供参考
第1个回答  推荐于2017-07-13
我没骑摩托车之前怕的要命,到了骑的时候一上就走了,
多大事啊 ,放松心态
熟练了就好了;本回答被网友采纳
第2个回答  2017-07-13
要对自己说淡定
其实这个事情
一回生二回熟,还有就是自己要克服自己心理的恐惧
第3个回答  2009-07-17
你打针时千万别紧张,放松放松,
第4个回答  2009-07-17
去死吧,你这样就能喂猪

作为新手护士,怎么克服打针恐惧心理?
克服自己内心的恐惧感,相信自己能行,多做几次,你就会好起来了。这是心理的障碍,没有办法,只能自己克服。由于你的心里素质差,你是新手。建议加强理论和技能学习,多学、多练,只有熟练了你才能树立自信心。

我是一名护士,可每次打针的时候都紧张的手脚发抖
首先,认识到自己的问题所在,就是胆子有点小;其次,打针的时候不断给自己心里暗示,比如,这是练习,只是给木头打针而已,没什么的;最后,自己要明白,即使针扎错了,也没有的,主治医生也是这样过来的,主要是打针要细心。

我系一名护士,我打针技术都可以,但有人在旁边看我打针我就会手振...
你不能太紧张了,你是专业的护士,打针的技术你是最好的,没自信做什么事情都难以成功,要相信自己,你觉得手抖的时候就该把手腕靠在病人的身体上,固定住,会克服的。

我是一名护士,可是我在打针的时候心里很紧张手就会发抖,我该怎么办
或是让成功的喜悦所代替。如果你属于这样的情况说明你很容易受到心里暗示的影响,调整好心态是很重要的,尤其是要有自信。护士确实是一个很危险的职业,游走于医院和法院之间,但没必要太过紧张,把你能做的做到最好就可以了。护士往往心理压力很大,需要注意自我调整,学会放松。最后祝你工作顺利!

护士扎针的时候旁边有人看就手抖,没人的时候不抖,如何控制手抖?_百度...
这是没自信,害怕打不上,多打一些,就会好一点。我开始打针,心里如果注意,也会手有点抖,如果不放在心上,就会不觉得,有的时候越在意,反而越打不上。

屁股上扎针刀有女护士在我好紧张怎么办啊?
那你就让自己平静下来吧,不要紧张,因为紧张也没有用,所以告诉自己,越紧张的话可能会越疼。

我是一名见习护士,但是在练习的扎针时候手总是发颤,要怎么才能改善...
没关系!你要放平心态!最好每天练习打针!熟能生巧相信你早听过。首先你要先去咨询老师,掌握正确的持针手势以及打针技巧,自己用身边的材料做一个假手,但后固定一根压脉带在假手上当做患者血管,然后每天在这个模拟“手”上练习打针!久而久之就OK了 ...

人为什么紧张手会发抖?
一紧张手就发抖怎么办 的手抖纯粹是心理原因所致。它是社交障碍的一种表现。但是,在心理上,我们对待这种现象的对策应该是一样的。我可以篾视发抖,包容发抖,不造成心理上的焦虑,你当然也可以。换言之,就是抖,你也可以象我一样抖得坦然。很有趣的是,一旦你抖得坦然了,这抖也就会不知不觉地趋于缓和甚至消失了...

我是一名实习护士,最近扎针扎一个鼓一个,倒至一拿针手就冒汗,心里就想...
找个愿意被你扎的人多让你扎一下,比如说你的小男朋友,哈哈,我想他肯定是愿意的,只要多练习几次应该就没什么问题了,其实你现在的问题只需要放松一点,然后多成功几次,找到一点方法你就会不那么紧张了,你是担心做错,所以你需要一个对的方法,小小建议可以试试看哈 ...

给患者打针,家属在现场护士紧张怎么办?
给患者打针时,如果患者家属在场,护士可能会感到紧张。以下是一些建议,可以帮助护士缓解紧张情绪:保持镇静:尽管患者家属在场可能会让护士感到紧张,但是保持镇静是非常重要的。护士应该保持专业的态度,不要让自己的情绪影响到工作。与患者家属沟通:在给患者打针之前,护士可以与患者家属进行简单的沟通,向...

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