学习理科的方法

Question

本人即将上高二！报了理科！我也知道对於文科好理科却很糟糕的人来说报理科是很冒险的！但是为了信念，我还是决定了这样做！
有什麼办法可以使数学和物理这两门理科重点难点科目成绩提升（希望数学能提高20-30分，物理提高10-20分）！！

Answer 1

孔子曰：“学而不思则罔，思而不学则殆。”我认为，这句话尤其适合理科的学习。要想把理科学得好，学得透，学得融会贯通，得心应手，这两者缺一不可。而我这里就先以物理为例子，介绍一下我的理科的学习方法。
学习物理第一点，重在思考。
上课的45分钟，正是思考的最佳时机。我不否认记笔记的重要性和好处，但我认为，如果记的内容只是题目的话，记笔记的工作完全可以放到下课后。上课时，你就可以节约出很多时间，用于思考。你可以思考这道题目的做法，你可以思考这道题目的本质，你甚至可以将这道题目举一反三（这些问题往往会是老师接下来要问你的问题）。只要你对自己有信心，你不必理会别人是否在忙着记题目，画图，或是打草稿，其实别人心理对这道题也没什么底呢？你不要担心自己会比别人做得慢，反应没别人快，因为我们物理钟老师说过：“物理做题，一半用于思考，一半用于写过程，而答案，往往只占用很少的一部分时间。”只要你考虑透彻了，只要你的思路总是跟着老师走，你就会快人一步，洞察出这道题目的先机。即使老师后来会出一些看似使人措手不及的问题，那也在你的考虑范围之内。那时候，你就高兴自己没把上课的宝贵时间用在记题目上吧。
其次，预习是学习理科一个不可缺少的环节。从我自己的经验可以看出，预习过和没有预习过，在课堂上的感觉是全然不一样的。预习过的内容，当老师讲课的时候，往往会引起你的共鸣，会加深你对书本的印象，当遇到有些你没有注意的环节，更会引起你的警觉。而没有预习的情况，大家也是可想而知的。而我认为，预习与否的另一点，还在于课堂思考的深度。因为理科尤其是物理，有一个特点就是，万卷不离其宗。公式都是由一个原理推出来的。能从表面看到本质，这就是学的好和不好的分水岭。当你预习过的时候，老师讲的每个细小的问题，都能够引起你的思考，那么，即使是在一些极细小的（也就是被人认为是很阴）的方面，你都不会犯错误。而每时每秒都有你需要思考的问题，课堂的效率也会大幅度的提高。
第二点，充分利用课余时间课堂的时间毕竟只有45分钟，要学习好理科，甚至是在竞赛上有所突破，必须要花大量的时间在课下。人的智商，本来就没有多大的区别，区别就在于谁投入的时间多，而关键的关键，就是怎样克服自己的惰性。当然，我想大家肯定认为我不说这些你们也知道，而我要讲的，是关于我自己的一些经验。我自认为自己并不是一个意志力很强的人，我具有大多数同学所具有的缺点，但我从进格致理科班以来，可以明显的感觉到我自己在进步。因此，我想在这里和大家一起分享一下我的经验。
首先，我觉得应该始终保持一种紧张的状态。我会将所要做的事列出一个提纲，记在自己的备忘本里，完成一件事情，就去看我接下来应该要干什么。一旦有新的事情，就马上记到本子上。我觉得这样可以把事情处理的井井有条，而且不用费时去考虑我有什么没做，而浪费掉时间。将零星的时间处理零星的事情，而挤出大量的时间学习。
其次，我认为学习时（尤其是做理科题目的时候），最好不要有其他事物干扰，就我个人而言，如果周围的环境过于恶劣，就没有多大的可能学习了。在家里的时候，这种安静的环境完全是能够创造的。可能有的同学喜欢做题目的时候听音乐，我觉得这并不是十分可取。因为这样注意力不会完全集中，即使集中了，当觉得劳累的时候，思维很容易就被吸引过去，造成学习容易间断。既然学习的时候根本没有心思去考虑歌，那开着还有什么用处呢？我到是建议完成一样学习后，想要休息的话可以听一下歌，但过5分钟一定要强制自己关掉，继续集中精力。
如果说当你做到一半的时候，你再也做不下去了。你发现自己的精力不能集中，心里烦躁的时候，那可能你确实已经累了。我觉得你应该去洗把脸，做一些其他你认为可以放松的事放松一下，不要过于执著，不要去挑战你的极限，因为那对你没有好处，只会让你恶性循环。但是我建议你也不要完全的忘却学习，如果可能（至少还没有到你应该要睡觉的时候），你应该要继续回到学习中。在放松中，寻求问题的答案，你会觉得自己的大脑又再次充满活力，奔涌的血液冲破你堵塞的血管，其实那道题对你来讲并不难。据我的经验总结，在浴室里，往往会考虑出你平时考虑不出的问题。究其原因，我想大概是新陈代谢加快的原因吧
但如果，你在做了那么多改善之后，仍然思考不出，那我想，你应该要再去看一下你的书了。因为说不定有一些知识并没有在你的神经里留下痕迹。在看了书以后，你往往会恍然大悟。书是我们的良师益友。每个同学都知道这个道理，但真正会利用书的同学却不多。学会看书，在书中自己寻找答案，也是一种学习能力的体现。也就是我们所说的自学能力了。
在学习中我们都会遇到各式各样的问题困扰我们，而其中最平凡的，就是我们自己的懒惰在作怪了。我认为，要改变是一件极其不容易的事情。这不是一个誓言，一个决心就能够办到的。对于自己一些缺乏毅力的行为，自己不必过于谴责而失去信心，也不能不谴责自己而不了了之。各中的滋味，只要同学们自己尝试过就知道了。学习依靠的是人的意志力，而意志力并不是天生造就的。长时间的磨练，正是一剂锻炼意志力的良方
最后，我想强调的一点就是学习的氛围。从不搞竞赛的初中，到强手如林的理科班，我确实感觉到了环境对我的巨大作用。我的行为完全由我的学习环境所支配。真正出淤泥而不染，不受环境影响的人是没有的。所以，对于班级的学风的培养，也是成功与否的重要标准

Answer 2

如果是文科想提高这么多得分是天方夜谭，因为那全靠积累，但理科就不同了，以下有一些学习技巧，希望对你的提高有所帮助！
一、理科学习的特点
（1）渐进性
理科的学习是由浅入深，由表及里，由低级向高级发展的 所以要充分掌握基础的概念，才能进行运算。

（2）逻辑性
理科学习逻辑性很强，学科知识之间环环相扣，紧密相连，例如，在高等数学，首先要学习极限的理论，有此基础才可以学习微积分，否则，很难学好高等数学。
（3）技能型
理科学习既需要理解,也需要动手.许多专业的课程都需要通过实验、操作运算、制图等来完成。因此，不仅要学习课本上的理论知识，还要通过实验、实践等技能性课程的训练。
（4）自学性
理科自学一定要和老师的讲课进度基本同步，要根据课程的教学进度来安排自学。

二、理科学习要形成良好的学习习惯和有效的学习方法

良好的学习习惯体现在方方面面，主要包括学习行为习惯和思维习惯。
（1）养成良好的预习习惯
高中更强调学习主动性和自学能力的提高，课前预习是必要的，预习不是随便翻翻书，而是要认真阅读课本，预习要学的知识，这样既能培养和提高我们的自学能力，又使听课更具有针对性，自学能力的提高，具有长远的意义。在阅读中，通过认真思考，对书中叙述的概念、定律、定理、定义中有本质特征的关键词句尽可能仔细品味，初步理解其语意，并不时地提出一些问题，看出一些问题，一节内容看下来，哪些是有疑问的，哪些是难理解的，做到心中有数，在课堂上是带着问题听老师的课。目标明确的听课总能更多地解决问题，同时还会思考出新的问题，这样在不断的产生问题和解决问题中，提高自己的学习成绩。
（2）养成良好的听课习惯
我们的学习还离不开老师的传授和指导，认真听课是我们学习中少走弯路，顺利学好理科的保证。在听课中，一定要克服消极等待的听课方式，而是要积极主动地学习老师讲授的知识，大胆回答老师提出的问题，不要怕暴露错误。暴露问题是好事，在老师的指导下及时解决问题就是收获。理科是一门循序渐进、累积性很强的科学，所以要步步为营，不欠账。此外听课的精力要集中在理解上而不是在记忆上，要培养我们独立思考和解决问题的能力，没有经过自己认真思考和分析的问题，马上由教师来给予解决，会弱化我们的独立思维能力，会养成有问题找老师的条件反射，到考试时一遇到疑难问题首先就缺乏了自信性。
课堂上还要十分重视老师所讲的典型例题，老师在课堂上选用的例题大都是经典例题，精心挑选、精心准备的，非常有代表性。讲解过程也是注重知识的灵活运用，会经常运用一题多解、一题多思、一题多变等解题方法，我们要有选择地记下来，在课余要慢慢地、细细地品味。做好课堂笔记也是重要的，我们应根据自己学习情况，有针对性的，能体现个性特色的做笔记。
（3）养成及时的反思、总结、回顾习惯
一是听课后反思，老师课堂上讲的东西，不能以听懂为满足，下课后，要自己认真琢磨一番，看是否有“消化”不了的问题，每晚自修时，要把当天的学习内容回忆一遍。二是做课外题，学理科，随着学习的层次的提高，要取得好的成绩离不开做课外题，但也存在这样一个问题，曾经做过的与会做的习题又做错，这是什么原因呢？实际上缺少一环节，即做题后及时的总结回顾，有许多学习成功的同学用这样一种方法：编号处理习题法。把做过的习题都编上号，依次区分哪些是轻松解出的，哪些是花较多时间分析得出的，哪些是请教同学或老师才会做的，比较它们解题的方法和思维方式的异同点，如果做不到举一反三，那就来个举三得一，即找一些接近或相似的习题三道，总结出解这种类型习题的一种方法，这样就可用这一种方法解决其它所有的同类问题。

（4）学习方法的完善和思维习惯的改良
“学习有法，但无定法，贵在得法”。要想学会学习，不仅要向别人学习好的学习方法，还要善于总结自己的学习方法。学习理科，要独立思考，深入剖析题目。剖析题目，要找到相同点和不同点。这道题用的方法是什么，这种方法适合于哪类题。如果能如此类比，融会贯通。不但可以记住具体的解题方法，也能提高灵活运用的能力。理科解题是一种创造，但它是有稽可考的创造。方法应用的熟练与否，就是在日积月累中练就的功夫。对于有些题目，或许你有思路，但进行不到底，这样，怎样走到正确思路上来就是题目的价值，或许你没有思路，这样，解题的突破口就是题目的价值。你还可以打开记忆库，搜索一下解题的方法自己有没有印象，甚至想想正确的思路是由哪些条件引发的，自己为什么没找齐这些条件。总之，最终都可以归结为知识储备的问题。储备越丰富，思路就越畅通。
这些思考其实人人都在做。不同的是，有人领悟的深，他把题目的解答分解为实质的方法，然后补充到记忆中去。“实质”是可以应用在任何场合的。有些人没有深入思考，他得到的只是一种印象。遇到相似的题目会做，一变化就不会了。不善于思考时，翻几本书都没有明显的作用，善于思考时，一本书的内容都让你感到充实。为了把剖析题目的成果铭刻于心，还需把遇到的新情况记录下来，后面写上相似的例子加以比较。这样知识前后呼应，举一反三，有事半功倍的效果。如果这样思考成为一种习惯，就会觉得日积月累自然水到渠成，这大概是高考状元们并不怎么介绍思考过程，而是立足于勤奋的原因吧。
（5）理科的有效学习方法只有3个:一背,二算,三扩大
背:背那些说多不多说少不少的公式
算:不停歇的做那些典型题,练习题.
扩大:扩大知识面,不要只局限在校内的课本,也多看看课外的补习班的题(例如所谓的尖子班的竞赛题)

（6）平和心态

一是以积极的、友好的心态与同学和老师相处，将精力消耗降低到最小的限度；二是以积极的心态追求学习的过程，以平和的心态看待结果，以享受的心态体验学习的乐趣。
本人的一名物理老师。教我的经验而言，其实学习并没有什么捷径而言，成绩比较好的同学其实是付出很多的努力的。如果真的想提高成绩的话，不外乎做到以下几点。1.课前适当的预习，带着问题听课，可以提高课堂效率，有针对性的听课。当然这样可能会失去一部分乐趣，因为很多东西你都知道了，失去一些神秘感。很多实验你已经知道结果了，老师在做的时候你可能没什么兴趣看，可能还会导致走神！所以此方法只针对理论性较强的课，实验课型不推荐你这么做。2.课后的总结绝对是很有效的，针对笔记和课本复习，看看自己什么地方没有弄懂。有不懂的地方建议看看配套练习册，现在很多的练习册都编的不错。里面针对每节课的重点和难点都有一些总结，认真看很有帮助。其实老师在备课的时候也会参考这些资料的。3.适当的练习量更是必不可少的。很多同学以为上课听懂就可以了，对于老师布置的作业只是应付，甚至抄袭，这种态度最不可取。其实很多同学上课时只是听了半懂，自己确感觉不出来。只有通过练习才能检查自己的听课效果。当然也不必陷入题海，课本的作业一定是要自己做的，这些题目使用多年，都是很经典的，老师一般也会详细讲解。而且只有是自己认真做过的题目，听的时候才会有收获。其他练习，其实只要做学校发的那本就可以了，没必要也没有时间做几本练习册。现在的练习册大同小异，弄懂一本足够了，题目都差不多。身为老师其实也只是做这些题目。等到高二暑假的时候，利用暑假时间去买高考真题来做，真题的难度都差不多，而且道道经典。如果能把近年的高考真题都弄懂了，高考120的物理考个100来分没什么问题的。4.每次考试的试卷要认真订正，考试其实就是做作业，而且是最认真的。通过考卷可以发现哪些地方比较薄弱，再针对的做一些练习，就可以巩固知识点了。最好是把错题再做一遍，不能看老师讲的订正过程，如果还能作对，说明你真的弄懂了。有条件的话，还可以做一个错题本，以后大考的时候就看这些错题就可以了，又省时间效率又高，事半功倍！其实高考的题目也是不断重复，在平时的习题里都可以看到高考题的影子。好了，写了这么多，就看你能做到几点了。记住：成绩和你付出的劳动是成正比的！本人所教的学生有考630多的，也有大专都没考上的。学习其实主要靠自己，老师只是引路人！当年鄙人参加高考，物理考了140分（满分150），当然其他科较弱，否则也不会教书了。其实我也没有做到以上几点，这只不过是这几年教书过程的一点经验，希望能对你有所参考！祝你成功！

Answer 3

要有清晰理性的头脑

胆大心细

其他很老套的比如注意基础啊等等就不列举了，不过我就凭前两点理科对我一点都不难

Answer 4

最近有学生和家长问到：为什么很多同学初中理科很好，进入高中后就跟不上了？这次视频我们就来分析一下原因，思考一下对策。学习交流Q群：754448840阿斌老师免费/付费内容汇总：http://cn.hk.uy/9ZJ

Answer 5

条理性，总结，形成惯性思维
要想满分还需认真和运气