无论哪者都好，你可以尝试锻炼身体，增强自己。这点是必要的。
还有可以报名关于一些武术的学习班级，跆拳道什么的。不是瞎话，在学的过程肯定能有些启发或者锻炼。无论身体还是心理。
接着如果是第1者的话，就按上面的说。
第2个的话，这个你就聪明点，看情况。是不是人多啊。或者是什么程度的打架。说这个的意思就是想说，不是触动到自己底线或者伤害到自己利益的架就尽量不要打。成熟点的人眼中打架只是保护自己的一种手段。
小ps一句：伤害到有些利益，不太要紧的，10抽1还真的别抽，走为上计。但是女朋友受到严重性欺负，100抽1你也给我上阿。这不就是胆子问题了。呵呵。小多说几句。看你蛮弟弟的说。。。
如果是遇到那些人觉得打架牛B是件炫耀的事情的话。没用。不用管或者羡慕什么之类的。大了就知道了。
胆子小怎么办如何锻炼自己的胆量
胆子小锻炼自己胆量的方法：逐渐面对恐惧、挑战自己、寻求支持。1、逐渐面对恐惧：首先，你需要找到自己的恐惧点。这可能是一些特定的事物或场景，比如高空、公共演讲等等。然后，你可以逐渐地面对这些恐惧点，让自己慢慢适应。一开始可能会感到很不舒服，但随着时间的推移，你会发现自己越来越能够应对这些情况...
小孩胆子小怎么提升胆量
4、多带孩子出去玩。家长要多带孩子去科技馆，公园等地玩耍，开阔眼界，提高适应新环境的能力。也可以让孩子多和小区内，家中附近的同龄儿童一起玩耍，锻炼孩子的人际交往能力。如果小孩胆子小，家长可以把小伙伴们邀请到家里来，让他们多跟外人接触，提高胆量。孩子不自信胆小内向怎么办 给孩子一些鼓励。
胆子小怎么办才不自卑
提升胆量的方法如下：1、从小事做起，锻炼自己 我们要学会为自己的事情承担责任，无论后果如何。当我们敢于承担行动后果时，胆量自然会增加。在日常生活中，要对自己的话语负责，从小事做起，锻炼自己的勇气。2、提高承受挫折的能力 面对生活中的困难和挫折，我们要学会勇敢面对。经历挫折是一种财富，将挫...
如何提高一个人的胆量胆子小
提升胆量的方法如下：1、从小事做起，锻炼自己 我们要学的就是自己的事情自己承担，无论有什么后果。当我们敢于承担我们做事情的后果的时候，我们的胆量也就练出来了。在平常的时候，自己说过的话，要为自己说的话负责任，从小事做起，锻炼自己。2、提高自己的承受挫折的能力 要提高自己的承受挫折的能力...
女孩子胆子小怎么办 女孩子胆子小怎么解决
1、我们要锻炼自己，让自己的胆子逐渐打起来，不要总是不肯改变自己。2、我们应该通过努力提高自己的胆量，容易害怕这样的事情往往就会好很多。3、胆子小可能是与我们从小的经历有关，如果有的话，还是应该将心病揭开。4、女生应该结交一些朋友，尽量减少单独行动，这样也能够缓解我们的内心紧张和害怕。5、...
孩子胆子小怎么锻炼胆量
孩子胆子小怎么锻炼胆量 1、多带孩子出去玩 家长要多带孩子去科技馆，公园等地玩耍，开阔眼界，提高适应新环境的能力。也可以让孩子多和小区内，家中附近的同龄儿童一起玩耍，锻炼孩子的人际交往能力。如果孩子特别胆小，家长可以把小伙伴们邀请到家里来，让孩子多跟外人接触，以此锻炼并提高孩子的胆量。...
我胆子很小怎么办,如何提高胆量?
提升胆量的方法如下：1、从小事做起，锻炼自己 我们要学的就是自己的事情自己承担，无论有什么后果。当我们敢于承担我们做事情的后果的时候，我们的胆量也就练出来了。在平常的时候，自己说过的话，要为自己说的话负责任，从小事做起，锻炼自己。2、提高自己的承受挫折的能力 要提高自己的承受挫折的能力...
性格内向,胆子有点小该怎么改变?
改变性格内向和胆小的特点需要时间、努力和恒心。以下是一些方法，可以帮助你逐步变得更加自信和勇敢：设定小目标： 设定一些小目标，逐步挑战自己的舒适区。每次成功都会增强你的自信。积极肯定自己： 练习每天告诉自己一些积极的自我肯定语句。强化积极的自我形象。学习社交技巧： 学习积极的交流、表达意见和...
男孩子胆子小怎么锻炼
男孩子胆子小怎么锻炼 1、日常生活中，不妨让孩子多接触些新鲜事物，锻炼他的心理承受能力。平时也多带孩子去公园，游乐场等地方转转，这样在孩子开心玩耍的时候非常容易和其他的小朋友产生互动。这时，父母就可以给孩子一些奖励，它可以是一个小汽车、一个玩具等，这样既拉近了亲子关系，又激励了孩子多...
胆子小怎么办如何锻炼自己的胆量
4. 寻求支持：与信任的朋友或专业的心理咨询师交流，分享内心的恐惧和焦虑。这样做可以获得支持和指导，帮助平复情绪。5. 面对恐惧：直接面对恐惧情境是克服胆小的关键。可以逐步挑战自己，例如通过分阶段的公众演讲练习，从熟悉的小范围开始，逐渐扩大到更大的听众群体。6. 培养积极心态：改变过于关注和...
