跪求高人指点!!!为什么吃饱饭后腹部突出特别明显
请高手帮忙,我全身都比较瘦可是惟独腹部很多肉.尤其是吃饱饭后腹部突出特别明显,早上和晚上差别很大,一直在节食和运动可是都没什么效果.现在吃大已经非常少了,其他地方都很瘦,可是腹部仍然比较多肉.请问有人知道什么原因吗.我该怎么做才能是腹部变平
是啊。你说的不错，我从初中起就是一直过饭整个腹部就会突起，胃尤其明显。可以摸到左侧肋骨下方比右侧高出一些。早上和晚上吃过饭后腰围会相差2 3 寸。我知道一般人吃过饭后都会有突起。但是绝对没有我这么明显。高中之前一直很瘦。后来到了大一吃的太多一学期长了20斤，其他地方没怎么长肉基本上都长在肚子上。胸部很小，这样吃过饭之后腹部就比胸部高出很多。相信20多岁的女孩没有几个是这么差的身材。而且我是腰部没有曲线是直的。为此一直很苦恼啊，跳健身操，跑步，这些年一直都在努力。饮食也已经严格控制，可是都没什么明显效果。是不是天生胃长的比较靠外，有什么办法吗？
一旦吃完饭后就会造成胃的突出是正常的.
在人的胃上方是肋骨,我想你的上半身一定属于一吸气就会出现肋条的情况吧,这种偏瘦的上半身在饭后是一定会将你的胃凸显出来的.而且是吃的越多就会越明显.你饿着的时候应该不会突吧?
有少数人的体制比较特别,他们的胃被包进了肋骨内,这种人不管怎么吃他的胃都不会突出来,因为有肋骨卡着呢!我们正常人吃完饭突胃,表明你是吃的过饱了.养生之道讲究饭要吃7分饱.
鉴于你全身较瘦的情况,你不应该暴饮暴食,还有人的体制就是腹部的脂肪最难减.这里本身就有大量的脂肪在包裹着你的脾 胃 肠道,保护它们受到外力的情况不受伤,是自然现象.而且腹部是较难运动到的地方,即使短时期减下来了,由于身体的生理需要,脂肪还是会首先囤积在腹部的.
我想你一定是很苦恼自己一直很有恒心但腹部无法平坦吧,你今后应该采用专门针对腰腹的运动了,否则要想腹部瘦下去是很难的.
建议你不要采取刻意缩腹的方法来掩盖你的肚肚,因为人体内都有标准的内外压值,你再给内脏加压,无形中就是在损伤你的健康.器官的内压值一旦被改变,你就是给你的内脏加重了负担,会导致器官比正常状态肥大的.肚子大也是必然的了.
相信爱美的你,对自己要求苛刻的你,是不会做亏本的买卖的吧---用自己的青春 美貌 健康做赌注!!!
既然选择了运动就要坚持,否则停下来会更胖的!既然要靓丽就应该更加珍惜自己的身体!祝你早日找到最佳的瘦腹方法!!!
如果你对我的猜测给予肯定,我会继续帮你找减腹的方法的.透漏个小秘密:我的身材保持的很匀称,身高167,体重100斤哦!!
看了你的补充,我建议你最好还是去看医生的好.因为你的体制比较特殊,我不是学医的,为了你的健康,医生的诊断要比我的要更有针对性.若医生也说没事,我建议你去游泳.
游泳可以使你的肩部变的结实,有曲线美.而且肩膀宽一些可以协调胯骨,最终能突出腰的线条.游泳也可以健壮你的胸大肌,视觉上有胸部变大的效果.而且胸大肌发达的人,到了中年胸部比同龄人也会较挺的哦!
游泳可一锻炼全身的每一个部分,只要坚持你会看到自己的改变的.
有疑问我还可以继续回答.
我不算瘦，但体形匀称，自从一年前穿低腰裤以后，腰部严重走型，苦啊T.T ，我以后还是少是打算穿回中腰的；
-.-
人的小肠在肚子的哪边
成人小肠长约5～6米，占据腹部的大部分地方，你说的这种情况是由于子宫占据了腹腔的一大部分，腹部肠管受压所致，建议少吃、多餐可以缓解症状。麻烦采纳，谢谢!
想求高人给与泡妞指点
a。要主动请她吃饭,因为一般女孩子都不愿明说肚子饿了。b。先问她想吃什么,如果她不表示意见,你就自己决定菜单。别推来推去,那样你以为礼让对方,其实会令对方尴尬。点菜时要注意别要沾牙的食品,因为那会破坏气氛。c。进食时尽量不要发出声音,宜一面谈心一面进食。d。你尽可以放开胃口吃,女孩子通常都喜欢男孩...
小弟体质特别弱,恳求高人指点每天锻炼计划
但是如果你吃的不对那可怎么练都没有作用,首先你是属于饭量小的还是消化不好的呢?如果是前者很容易啦,一天吃5~7次,不是每次都吃饱少食多餐,不饿就行再加上合理的锻炼就OK了,但是如果你消化不好就麻烦了,平时要多喝酸奶(有助消化),吃肉多的时候饭后吃点助消化的药(健胃消食片 酵母片等)多吃...
求小道高人解盘指点,拜托,多谢
在文艺、学术上有突出的表现。从事医学、财经领域的工作也可取得较大成就。聪明多艺。有文采,善於宣传推销自己,有助於往政治界发展。双禄交流格:有财源,在事业上有成富的机运。凶格 极居卯酉格:求名求利不易,常感贫穷孤单。有宗教之缘份,可投身於宗教界,心境上反为轻松自在。父母宫在(戌)巨门同宫父母易...
暑假我有个瘦腿计划,高人指点
10.感到肚子饿时,先吃点小东西会比强忍肌饿来得好。 一感到肚子饿就马上选择性地吃点东西,如蕃茄、脱脂牛奶或白煮蛋,免得饿极时大吃大喝。因为一顿大餐比3—4顿小餐更易使人发胖,因为吃得多,消化液分泌也多,食物消化、吸收后脂肪也容易屯积,故避免过度饥饿后大吃一顿。 瘦腿饮食注意1、每天早上起来喝一...
为什么我的肚子中间疼啊?
1.上腹痛：肚脐以上的腹痛 肠胃炎引起的腹痛：吃坏肚子，例如食物中毒，在饭后几小时开始肚子绞痛，接下来出现恶心、呕吐的症状称为「胃肠炎」；也有人是肚子痛后腹泻，下痢不止，称为「小肠大肠炎」。前者以胃、后者以大肠的发炎为主，主要因腐败的食物或细菌所产生的毒素，刺激肠胃道的发炎，除少数...
中医说我气血虚,但为什么吃了他的两个方子20多付后不但没效果,还上火呢...
2.你没有特别的病，就是以前一直手淫，所以脾胃肾的元气都很虚弱，现在一补你的元气，你就上点火，那也是正常的。另外你现在的身体是真有改善了，这和医生抓住你的脾胃来调理是有大关系的。3.你可以买金匮肾气丸来服用，买小丸的那种。注意，这也是要上火的，但可以补充你的肾阳和肾阴，上火了就停...
如何养胃和补血生发?急求高人指点!!!
一、养成良好的生活习惯：少吃多餐，饭只吃七份饱。早上要吃好，中午要吃饱，晚上要吃少。忌暴饮暴食。二、改变饮食习惯：按时就餐，坐着吃饭不要站立或蹲着。戒吃辛辣、油炸、烟熏食物如烧烤等，不吃过酸、过冷等刺激强烈的食物，不饮酒，少饮浓茶、咖啡等。多吃素菜和粗纤维食品如芹菜、香菇等。...
...之前一定要减肥成功,有没有高人指点啊,跪求方法!!
以下是我的原创，是我本人通过减肥总结而来的经验。1、控制热量与脂肪。要始终小心食物的热量，在膳食中应减少些肥肉，增加点鱼和家禽。2、饮食要清淡。要少吃盐，咸的东西吃得越多，就越想吃。少吃那些经加工带有酱汁的食物，这些东西含有丰富的糖、盐和面粉，它会增加你的热量。3、常吃蔬果。要...
请高人帮我指点下~塑造体形的问题!
瘦身吃法:每天早上配以早餐一起饮用,不仅美味,瘦身力也超强。 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 其他类似问题 2015-04-06 请高人给我指点指点(我做了的也帮我修改一下) 2011-01-09 请高人帮我指点一下为什么以下公式在最后一个条件设不起来?急 2008-10-25 请高人帮我指点下我该踢...
