油性皮肤如何全身去油？

Question

一、最主要是除了头发、脸部外，其他身体部分的去油。
二、还有就是耳朵的去油。
三、男士用的。
四、身上有味道用什么走珠比较好？
有什么好的推荐，太贵的用不起。谢谢！

Answer 1

1、及时补充水分

大多数的油性肌肤都是因为皮肤内部的水分不足，导致油脂分泌过盛的情况出现，所以想要改善这种皮肤问题，就要先从内部补充水分，保持皮肤的水油平衡，这样就能达到控油的效果，还可以让皮肤保持水润。

2、补充维生素B2

维生素B2对于皮肤来说是非常重要的，很多人的皮肤很容易出油就是因为身体缺少维生素B2，所以我们想要去油，那么第一步要做的就是给肌肤补充维生素B2。

可以多吃一些富含维生素B2的食物，就像是紫菜、芹菜、胡萝卜、动物肝肾、橙子等等，这些食物都是包含丰富的维生素B2的。

扩展资料：

油性肌肤控油误区：

1、青春期才要控油

很多人认为控油是青春期才会碰到的问题，其实不然。据一项调查表明，在亚洲女性当中，油脂分泌带来的问题平均在37.2岁达到高峰。最高峰5-7年后，过量的皮脂将引起毛孔扩大。这种状况不在早期加以控制的话，毛孔粗大的情况会随着岁月的流逝而不断恶化。

2、频繁洗脸去油光

控油并非将油脂全部清洗掉就可以。许多人到了夏天就会忍不住经常洗脸，希望可以越洗越不油。事实上，正常肌肤的油脂和水分分泌应处于一种平衡状态，如果只是简单地将肌肤表面的油分洗去或者吸掉，会造成水油分泌不平衡，反而会刺激皮脂腺分泌更多的油脂。

参考资料来源：

人民网-油性皮肤一天可以洗几次脸？平时怎么改善油性皮肤

人民网-油性皮肤爱出油 如何改善油性皮肤

人民网-控油的3个认识误区要知道 正确去油有妙招

Answer 2

去油第一步：补充维生素B2
皮肤油脂分泌过于旺盛是体内缺乏维生素B2导致的，所以想要成功去油，补充充分的维生素B2是前提。可以多吃一些富含维生素B2的蔬菜。如芹菜胡萝卜等，橙子也富含维生素B2。

去油第二步：扫油
仅靠补充维生素B2是解决不了出油问题，完成扫油的工作要做到深层清洁肌肤。这就要求要具备一款有控油功效，性质温和的洁面乳及沐浴露，给皮肤从上到下的“大清洁”。

去油第三步：抑制油脂分泌
清洁完皮肤后，皮肤的油脂并不是停止分泌了，要从内外兼顾来去除油脂还要做到抑制油脂的分泌。可以选择一款具有紧致紧肤功效，较为清爽性的爽肤水。可以适当含有酒精成分，因为酒精在肌肤表面挥发时能带走肌肤热量、收缩毛孔还能抑制肌肤分泌油脂，调节肌肤酸碱平衡。

去油第四步：平衡油脂分泌
选择一些含果酸的清爽滋润型乳液，果酸不仅能抑制粉刺形成，减少皱纹还能平衡肌肤的油脂成分。另外还需给肌肤加强补水，因为油性肌肤一样有缺水的现象，给肌肤补足水，是平衡油脂分泌的最好办法。

去油第五步：去除油垢
去油的最后一步当属去除油垢了，去角质磨砂不失一种好选择，不仅能去除死皮，还能减少因油脂过剩而产生的粉刺，达到去除毛孔内油垢的目的。

Answer 3

全身去油推荐你几个方法：洗澡的时候加几滴柠檬汁，少吃油腻的食物，多喝水，多吃水果。
全身皮肤的调理没有脸部皮肤那么细致，你可以选择清爽型的沐浴液，比如舒肤佳有一款绿茶系列的沐浴液非常棒！
耳朵的去油我还没有听说过，但给你提个建议：用棉棒擦拭！
男士用的舒耐系列的止汗喷雾还不错，我有在屈臣氏闻到过，推荐你！至于走珠，不推荐，比较厚重，容易出汗，汗味再加上香味……呵呵
希望可以帮到你！

Answer 4

洗澡的时候加几滴柠檬汁，调节饮食习惯，少吃油腻的食物，多喝水，多吃水果。

Answer 5

肥皂比较好！