孩子怎样才多吃饭？

Question

男孩子．出生时3.1公斤．身长50公分
满月 3．5公斤．54公分
2月 5公斤．56公分
3月 5.3公斤．60公分
6月 6.8公斤.65公分
9月 7公斤.69公分
1岁 7.6公斤.70公分
1岁5个月 9公斤.73公分
我们夫妻两都只有150公分．虽然不敢奢望有个刘翔高的孩子．但是次次体检都不合格．也真很难受． 我家孩子总不爱吃饭．可以说是见饭就逃吧．去检查．中度贫血．营养不养．可孩子也有自己的个性．好不容易哄到他开口吃吧．两三瓷羹就不在吃了．在喂他根本不开口吃．就算是吃也是吐出来．不吞下去．天天煮的蛋啊鱼啊菜肉都是倒掉．按照他这年龄的分量3分1都吃不到（恩孩子一生下来就这样不吃奶．大了不吃饭．烦啊）．1岁到1．5岁身高几乎不长了．我们心急的很．天天补的什么钙啊铁．锌．维生素AD（都是医生开的）都不见有什么效果．他就是不吃饭 孩子瘦小．到也健康．有精神．体力也不错3月会翻5月会坐7月会爬．10个月会走路．可到现在还不会说话．（孩子好象消化．吸收不好．医生说什么天生这样？）孩子现在愿意吃鲜奶多.奶粉的他出生到现在一直都不肯吃．爱喝水．光水一天就3．4瓶．是250毫升1瓶的蛋不爱吃．鱼不吃．蔬菜一点不吃．肝类闻下就仍．果吃的少．饭1餐2汤羹．要是吃稀饭就吃小半碗
现在头发又不怎么长脸色青黄．6颗牙齿 小便多．大便1天1次
这到底是我们父母的身高影响他．还是有别的？想来请教下专家！有什么办法可以让他爱上吃饭？
因为工作时间关系．孩子也跟着我半夜1．2点睡．中午12点起．
另外给他吃酸食物．和吃消食药都有试过几个月（江中牌那个），不起1点作用
大家有什么好的精神上的办法．药品上的方法．菜谱也可以．我但求孩子他肯多吃点． 消化点．吸收点－ － 长点肉．扯高点就满足了

Answer 1

我的儿子以前4岁时，身高100cm,体重15kg，他个子比较少，非常不喜欢食东西，因为他少时候,曾经有支气管炎,肺炎，医生说服用太多抗生素，日后会影响小孩不想食东西，所以我们要有耐性，每天都要花很多心思，煮出色香味俱全的菜色给他吃。如果你小孩不喜欢食硬饭，那就要煮稀饭，有时可煮些很细很细的面条，所有小孩都不喜欢每天都食同一样东西，因为猪肝粥,猪骨粥,鸡肝煮出来这些的颜色都是一样浅咖啡色，可加红萝卜丝、粥关火前打一个蛋，之后绞拌一下关火，这样令到颜色有红有黄，或加少许素的肉松，鱼松，我的宝宝吃得很开胃；煮粥时不要煮得太乾，小孩太少，没有办法吞下去；记住猪肝粥,猪骨粥,鸡肝粥要加少许姜，因为可除掉腥味。
我家的小孩最喜欢吃是法国吐司(香港叫”西多士)。
首先将三明治面包沾上鸡蛋，之后锅子加少许油，经过慢火细煎后呈现美丽的金黄色泽，端上桌时仍然烫口的温度，之后放少许牛油和加少许炼乳(或糖浆,或蜂蜜, 其中一种)即可，切开三角形，小孩看到感觉很特别，由於味道有些甜甜的，所以很多小朋友喜欢吃，之后可做一些pizza口味放在面包上，七彩缤纷的颜色，小孩看到就开心，我们一边喂小孩吃，一边多鼓励他，尽量哄他们开开心心把食物吃完。
另外中药可令小孩开胃，以下是一位中医师给我最简单的方法:
准山、茨实、莲子用打碎机打到成粉末，之后放入乾净空瓶子里，等到如煮粥时加一,两汤匙，煮到40分钟之后加肉或其他东西，这准山、茨实、莲子是对小孩很好，帮助他健脾开胃。

你的小孩太晚睡觉，这样会令到他发育，下午12点睡醒，怎样会有食欲呢？
还有其他原因，会令到他不想吃东西:
1)有些婴儿在长出牙齿期间，会出现腹泻，会影响宝宝食欲不多，明明看到想食，但食少少，就不想食，许多家长以为宝宝不够营养，不断"逼食"的方法喂宝宝，宝宝必然因为「逼食」而导致「拒食」，却让父母以为是「厌食」。事实上，相同的事发生在许多家庭中，也困扰很多父母幼儿期的拒食，

2)有些婴儿不想食，可能是生寄生虫，因为小孩喜欢在地上爬来爬去，摸东摸西，有时我们没有注意，忘记帮宝宝洗手，宝宝不知不觉把手塞入口里，所以生寄生虫，我的儿子以前生过，但属於轻微的，我最初不知道他有生虫，只是看到他在床上玩耍时突然停下来，因为他腹部痛，之后痛一下没有事继续再玩，婴儿不会说话来表达，我观察他好多次突然间又停下来，况且不肯吃东西，喝奶只喝2安，之后带他看医生，医生按他肚子比较硬，后来要验血验大便，这样才知道原来生虫。
我议建你带宝宝去医院验一下大便，因为现在很多新的细菌，及早医比较安心。

一岁多可以食补铁，维他命、钙等药品，但是先问医生哪一种比较适合。
还有铁, 钙千万不能同一时间食，以前我不知道让小孩全部一起食，食足两年多，他居然在两年多只重得0.5kg，非常之廋，於是带他看医生，后来医生告诉我，铁和钙一起食的话，会互相抵消，宝宝无法吸收到两者，所以钙最好在早上服食，而铁在中午食。

苹果、苹果加香蕉汁,梨汁(pear),桃子汁peach等都可以喝，但是橘子汁Orange最好不要喝，鲜榨的橘子汁含钾很高，及裏面的酸性物质容易和奶中的蛋白质结合，形成块状物，宝宝喝之后，可能会吐或腹泻。
现在我儿子5岁了，他的体重比以前好了好多，也比较喜欢找东西吃。

以上的资料全部都是我和我先生经验得来，希望可帮到你，祝你的小孩健健康康，快高长大！

参考资料：是我自己一個一個字打出來

Answer 2

　　1、要严格安排小孩固定吃饭的时间，固定吃饭地点，不能吃零食。
　　2、把饭菜的味道做得很好。要色香味齐全。又要咸淡合适和软硬适度。
　　3、大人吃饭时要给小孩作榜样，吃饭时不能东走西走，不能看电视，不能看书。要有吃得很香的表情。
　　4、要给小孩营造愉快的气氛，一家人在饭桌上要说话，不能埋头各吃各的，而且要说高兴的事，不能说工作及其它不愉快的事。
　　5、吃饭时要给小孩讲话，要说这菜是谁做的，好香好香，好好吃哟，宝宝要多吃点，身体才长得结实，长大后才能好好读书等等有安慰的话语，还要有表扬宝宝吃饭乖的话语，大人也要做吃饭很香的样子给宝宝看，孩子就会乖乖的吃饭了。
　　6、只要从小养成吃饭的好习惯就不愁小孩不吃饭了。

Answer 3

我想最主要还是宝宝的睡觉问题，9点到2点是宝宝生长最旺盛的时间，如果因为你工作的缘故，让宝宝失去了原本可以长高的黄金时间，我们的努力都是为了孩子，如果因为你的工作影响了孩子，如果没有父母为你们分担的话，我想你还是做全职妈妈吧！也就几年时间，艰苦一下！
我以前也在上班，孩子婆婆带，晚上我管。可是小孩三天两头跑医院，有一次生病好好坏坏的拖了3个月，身高也从一直的偏高到了偏矮2公分。
在小孩16个月的时候，我决定辞职了，我想如果小孩不健康，我们挣钱再多也没意思。
现在20个月多了，我儿子被我养的白白胖胖的，人也长高了。
吃饭方面我是这样的：早上7点左右吃饭，一般小碗半碗，如果吃的不多就带到菜场买点心给他吃，大概9点给他吃鸡蛋，有时煮着吃有时放汤吃，11点左右吃午饭，有时要吃到12点多，吃好等一下睡午觉到2、3点钟醒来吃点心或水果。5、6点钟吃晚饭，8点左右吃奶粉准备睡觉
菜方面：绿色蔬菜、鱼、肉、海鲜（也可以参照宝宝食谱自己决定）
如果感觉宝宝爱吃水果少吃饭的话，就减少给他吃水果的量，喂饭的时候一定要耐心，有时要喂一个小时多，哄着他吃，没办法，不吃饭是觉得不行的，同时也要让他明白饭是必须要吃的，最近我们是一口饭一口他喜欢的菜哄着吃，饭吃好了再给吃点他没吃的菜。

以上是我养小孩的心得，希望对你会有帮助
一定要给孩子好的生长环境，否则真的是后悔莫及了
对了，下面是我收集的资料，给你参考：
巧用长高食物助长高

很多研究证实，春天是儿童个儿蹿得最快的时机，握住宝贵的春光，配以科学饮食，就能让宝宝轻轻松松“高”人一等。

要想长得高，当然离不开食物帮忙。你在为宝宝精心准备长高食物的时候，必须先要明白以下两点：

1、没有绝对的长高食物，最重要的是营养均衡和饮食多样化；

2、好食物能够帮助孩子长高，但是光靠食物来长高也不行，同时还要注意睡眠和运动。

奶制品：

营养专家提醒我们，从小让孩子养成终身喝奶的习惯。这是因为奶类不仅含有热能、蛋白质，还有各种微量元素，营养全面而丰富。最重要的是，奶品当中的钙相对其他食物，更容易被人体所吸收，是获取钙质的最理想食物。

建议：多吃奶酪、酸奶，提醒父母注意区分含乳饮料和鲜奶。

大豆和大豆制品：

在中国营养学会推荐的五大食品组中，大豆和大豆制品食品组列为第二位。大豆当中的蛋白质不仅丰富而且质量最好，所以称之为优质蛋白，其优势是其他植物性食物不能比的。

除此之外，大豆当中的钙也是相当丰富的，是人体钙的一个重要来源。

建议：对于那些有乳糖不耐症的孩子来说，可以代用豆奶。

蛋类：

鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋……别小看蛋类，它们可是一座健康宝库。蛋类中所含的蛋白质是天然食物中最优良的蛋白质之一，它富含人体所需要的氨基酸，而蛋黄除富含卵磷脂外，还含有丰富的钙、磷、铁以及维生素等。

建议：一岁以上的宝宝应该每天食用一只鸡蛋。

鱼类：

民间一直流传吃鱼的孩子聪明的说法，鱼肉不仅能让孩子更聪明，还能帮助孩子长高。鱼肉当中的蛋白质和人体必需氨基酸含量大大高于禽类。

各类水果和蔬菜：

所谓维生素，其实是“维持生命的要素”。论其对生长发育的贡献，其家族成员中的维生素A、维生素B功不可没。所以多给宝宝吃些柑橘类水果、胡萝卜、菠菜等对帮助孩子长高大有裨益。

各类红白肉：

我们称禽类的肉为白肉，而畜类的肉为红肉。这些肉类都是含必需脂肪酸的食品，生长发育需要摄入充足的脂肪酸，不然就会受到影响。除非孩子本身的体重已经超过标准体重，达到肥胖的指标，否则不应该严格限制孩子选择脂肪性食品。

影响宝宝长个儿的食品黑名单：

不利长高食品主要是营养少，但却能使孩子产生饱腹感影响他们对其他食品的摄入，有些还消耗体内的钙质，最终导致营养不良。

各种甜点：

甜蜜蜜的糖果明显就是“糖衣炮弹”，一些专家认为，吃糖量如果超过一定的量，就可使体内钙质代谢发生紊乱，妨碍体内的钙化作用，影响长高。

饮料：

偏爱饮用碳酸饮料的儿童，60%因缺钙影响正常发育。特别是可乐型饮料中磷含量过高，过量饮用会导致体内钙、磷比例失调，影响发育。

垃圾食品：

油炸食品、膨化食品、腌制食品、罐头类制品由于在制作过程中营养损失大，又使用各种添加剂，如香精、防腐剂、色素等，虽然它们提供了大量热量，但蛋白质、维生素等营养成分却很少，长期食用这类食品，可导致幼儿营养不良。

尽量让孩子食补，肠胃不好的话不易消化的少吃，也不能什么都不让他吃，越是不吃的话抵抗了就越差，有的食物你可以给他磨粉吃，除了水果尽量不给孩子吃加工过的零食，吃点开胃宝，也可以在菜里加少量醋助开胃。

还有什么问题，或许我能为你分担。祝宝宝健康快乐的长大！

Answer 4

建议你去医院检查一下微量元素,缺锌的孩子容易出现食欲不振,味觉减退,生长发育迟缓等症状,,先补点锌,等孩子有了味觉后再利用食补,孩子的脾胃可能也不太好,建议你让孩子服用一些健脾开胃的药,我家宝宝以前也这样,服用了甘草锌颗粒后食欲就好了,你家宝宝还小,你可以多让他吃一些带汤的食物,比如用几种菜褒成粥下点面或蒸点米拌着吃,食物最好多样化,尽量几天内不要重样,你也可以买一些宝宝食谱方面的书,上面有很多宝宝爱吃的菜,你现在的心情我能理解,但是让宝宝爱上吃饭不是一天两天的事,孩子的脾胃需要慢慢的调养,如果可以的话,不如先全心全意照顾孩子,等孩子大一点再工作,作息时间也会影响孩子,为了孩子着想和家里人商量一下吧,要不然就换一份时间正常的工作,别耽误了孩子.

Answer 5

现在的小孩子怎么都一样呢？我的也是这样。
这可能是孩子的胃口不好，因人而异。现在孩子还小，要想纠正过来就要有耐心。两个方法：威逼和利诱。你们夫妻要把握好尺度和时机。一般来讲父亲吓吓他，做母亲的再哄哄，还有就是，一天不要规定只吃三餐，小孩子饿了就喂。四餐五餐都可以，还不能老是做好东西，天天鱼啊鸡啊吃了也吸收不了这么多，没必要。做就做宝宝喜欢吃的东西，一餐不要喂太多，变着花样做。
小孩子现在都被惯了的。吃零食一点用都没有，还会使小孩子的胃口下降。
其实方法很多，因人而异，做父母的要仔细观察，宝宝在什么情况喜欢吃饭，在什么情况下心情好，心情好就胃口好。父母吃东西要带头，告诉他，这个好吃，要多吃。
也不要急于一时，慢慢来，我宝宝经过半年来的教导现在吃饭可以吃一碗多。
带好一个小孩需要很多耐心的。
希望你们能自己多观察宝宝一切。