为什么我那么害怕蟑螂，我该怎么办

Question

我快疯了，为什么我如此害怕蟑螂，害怕到神经质的地步了，看到一只蟑螂，全身发毛，如果跑没了，就过得胆战心惊的，生怕又看到，每次看到蟑螂全身黑黑的，很多脚，长得很可怕，很恶心，我身强体壮，是个男的，20出头了，明明看到一只蟑螂，我随便一脚就可以踩死它，但是我全身发毛，鸡皮疙瘩，连踩的勇气都没了，还做过噩梦，梦见一堆蟑螂，我快疯了，我觉得我快神经病了，我到底该怎么办啊，一个大男人，很窝囊很丢脸，但是我真的没办法，我要疯了
确实大家都有害怕的东西，但是为什么我会怕蟑螂啊，它并不会对我有威胁啊，我甚至一脚就可以解决它，但是我会害怕，别人害怕的都是有威胁性的，郁闷

Answer 1

　　我也是男的 我害怕程度一点都不次于你 就在前天晚上 半夜的时候 我起来上厕所 回卧室的时候 看到床头 有一只蟑螂 我看了半天 没有干弄死它 我怕它爬到我身上来 给我吓坏了 结果那个蟑螂没有了 弄的我 打灯 都没睡着觉 眼睛直勾勾的 盯着床头看了 一宿（后半夜） 蟑螂 咱俩 同命相连
　　第二天 被我媳妇一顿 嘲笑~~~ 当时我那个郁闷啊 哎~~

　　对于你的问题 真的 没有什么办法
　　没有办法中的办法就是 有一天 你经过了 很大的 打击（什么打击都算，但是一定要“很大的打击”） 晚上独自坐在你家蟑螂最多的地方 伤心 （因为那个时候你特伤心 所以就不应该怕蟑螂了，就在那个时候你好好和蟑螂“玩玩” 从今以后 我估计你也就不会怕了 ）
　　以上所说 全是我个人意见
　　以下还有转载的
　　同病相怜呀~~我也不知道为什么就是怕它，我爸总说“你比它大那么多，还怕他这么个小东西”但我还是怕，估计因为总认为它会飞到我身上，我从来不敢踩。
　　（一）蟑螂的防治：

　　1、人工捕杀：消灭成虫和幼虫，白天可清理橱柜及屉桌，见到就捕杀。夜晚可在8点钟以后每隔半小时在蟑螂多的地方如厨房、食物加工间、仓库等开灯捕杀一次，能收到较好的效果。

　　2、诱杀：用一只口较小的体大的玻璃瓶，口周围抹上麻油（或香油），瓶内放一些香的食物，夜晚将其放在蟑螂较多的地方，蟑螂爬入瓶中，次日晨捕杀。药物蚁蟑宁对诱杀蟑螂有较理想的效果。

　　3、热杀：蟑螂不耐热，在60摄氏度数分钟即死。可用开水灌入隐蔽蟑螂缝内将其烫死。

　　4、堵塞：对隐匿缝内蟑螂，可用水泥或粘土嵌缝，使其不能爬出而饿死。

　　5、药杀：蚁蟑宁、气雾杀虫剂、菊酯类、敌百虫等均有效。

　　（二）除灭卵荚：

　　在人工捕杀成虫和幼虫同时，如发现卵荚将其杀死。热杀也可，堵塞缝隙，可抑制卵的孵化。

　　此外，室内整洁，特别是厨房内及食物贮存场所内各种废物的清除，食物的贮藏、垃圾的处理等，都是消灭蟑螂的重要措施。

　　总之，消灭蟑螂的办法很多，但在使用中应视具体情况而定，还应强调的是居民区连片行动。公共场所，反复多次灭虫才能彻底消灭蟑螂。

　　蟑螂又名蜚蠊、偷油婆。据专家考证它在世界上已生存3亿多年了，比有人类还早。它不但外表令人生厌，还散发难闻臭气，是人见人憎的害虫。它虽然有翅，但飞翔能力极差，主要靠爬行。它食性异常广泛，既取食人类的排泄物如：大便、痰，又取食人们的食物，特别喜欢吃淀粉和糖类食物。摄食时跟蚊虫吸血一样，是先将其胃内分泌物吐出，再吸取食物。蟑螂口腔内，特别是肠道内带有多种病菌病毒和寄生虫卵，通过污染食物和器皿传播疾病。据科学家化验检查，蟑螂体内和身上有沙门氏菌、痢疾杆菌、葡萄杆菌、结核杆菌、绿脓杆菌、黄曲霉菌等40多种致病菌；有蛔虫、钩虫等7种寄生虫卵和肝炎病毒。这些病菌病毒可以在蟑螂体内存活12天，并不断地从粪便中排出。因此易传播痢疾、伤寒、肝炎、引发腹泄，还能使人发生化脓性感染。

　　蟑螂是夜行昆虫，繁殖力极强，若气候温和适中，十几天就能繁殖一窝，每窝40到50个。春天万物复苏，气候逐渐变暖，是蟑螂繁殖最强的季节，此时消灭一只蟑螂就等于夏秋季节消灭数百上千个。那么，又该怎样消灭蟑螂呢？

　　（一）蟑螂主要聚居于厨房，在橱框与墙之间所有的缝隙之内，墙壁裂缝，厨房排水道内都是它栖身之地，可向这些地方喷洒杀虫剂，堵塞其缝隙，用开水烫。

　　（二）装修室内若蟑螂过多，最好将门窗关严，用酒精灯烧10％的滴滴畏，烧它一两个小时能将大量蟑螂熏死。但应记住，蟑螂生命力极强，有时只是昏迷，并没真死。所以不能把它当垃圾倒掉，最好用开水烫一下。否则十几分钟以后很多蟑螂会苏醒过来，等于“放虎归山”。

　　（三）将黏粘纸放在蟑螂经常出没的地方。这种方法见效甚微，等于“守株待兔”。

　　（四）蟑螂不可用蝇拍拍打更不可用脚踩死。最好用蟑螂纸见一个粘一个，十分准确有效。用脚踩会使蟑螂体内的大量病菌病毒到处扩散。

　　实践证明，要彻底消灭蟑螂，只靠一家效果不大，邻居家的蟑螂还会爬进来，须靠大范围的集体行动。

Answer 2

我也害怕蟑螂 我也是男的 我也20出头刚毕业的人 每个人都有害怕的东西 有人怕狗 怕猫 怕虫 怕火 甚至有人怕回形针 怕毛线 我有个同学怕香蕉 只是害怕的程度不一样 重则恐惧症 主要都是因为儿时发生的一件事情让心里蒙上了阴影，我就是因为小时候住在老房子 蟑螂超多 有次去厨房找吃的 一开灯 蟑螂因为受到惊吓 满天飞 有几只还飞到我身上 就这样 我至今还是很怕蟑螂 只要在家看到了蟑螂就睡不着觉 更不敢睡地上 生怕蟑螂半夜爬到我身上咬我 或爬进我嘴里。。。想想就后怕 我怕蟑螂主要也是因为它脏 太恶心 跑的又快 来无影去无踪。。。
现在条件好了 家里看见蟑螂的几率少了 但当我看见蟑螂 心里还是会发毛 不过比小时候要镇定许多了 我会慢慢的拿起雷达朝它喷。。。通过几次亲手杀死蟑螂的经历 让我不再那么害怕它 所以 恐惧是自己给自己的 唯有战胜自己 才能战胜一切。

Answer 3

没什么丢脸的。每个人都有自己害怕的东西，，我就害怕蜘蛛。。小小的一手就能捏死的，我也不敢，家里厕所如果有一只蜘蛛，我一天都不会进去。。我还有听过，有个男人害怕鱼的。。呵呵，其实没什么。。蟑螂确实很恶心，没人喜欢它。。买个杀虫剂。。一看见它就喷喷喷！！！或者找身边的人帮忙处理。呵呵·~没什么的。不用觉得是窝囊！

Answer 4

害怕蟑螂客服的方法如下：
1、暴露疗法：单纯性蟑螂恐惧症的主要治疗方法是暴露疗法。一般治疗后患者恐惧的强度和伴随的社交障碍，都可得到改善，但难以使恐惧完全消失，治疗效果主要依赖于是否能反复长期练习。方法是让患者重复逐级暴露于恐惧情境中，直到面临情境不再恐惧。如蟑螂恐惧的患者，可以先看蟑螂的照片，然后在离开一定距离的地方观看蟑螂，逐渐移近，直至最终可以触摸。该治疗需要在专业心理医生的严密监控下进行，因为如果患者自己单独进行暴露治疗，往往使治疗进程进展得太快太强，反而会增加蟑螂恐惧症的严重性；
2、认知治疗：主要是患者自己要学会识别自己的焦虑想法，并用更加现实的想法取代；
3、其他∶比如对患者进行放松训练、心理教育、保证、支持和帮助。让患者了解治疗的主要目的是减轻害怕和恐惧性回避，增强克服蟑螂恐惧症的信心。

Answer 5

以前我很怕蛇，当然更怕毒蛇了，我的伙伴们经常在暑假时去捉一种学名叫石龙子的小四脚蛇，它无毒，也没牙齿，我开始也不敢去捉的，因为它身体滑滑的，且还会咬人，后来想它既咬不伤我，我干嘛怕它，于是鼓起勇气一把捉过去，当把它抓在手里时才发现想的和现实的差太远了，你也鼓起勇气去捉一只或踩它，当你做了，会发现其实他也没什么