为什么我在人多的地方总是感觉不自在
喜欢一个人呆着 和人说话容易紧张
在人多的地方总是惶惶不安 注意力无法集中
我该如何克服这些毛病？
我也感觉不出是哪方面信心不足
但是人际交往存在严重障碍 因为紧张无法正确表述自己的思想
渴望倾诉却找不到对象
我该如何着手 改善这些问题？
说心里话吧、我确实有点自卑，后来就跟同学整天嘻皮笑脸，不去想那么多
现在吧、好多了，起码不会有那种感觉了；祝你好运！本回答被提问者采纳
为什么人多特别不自在
1.可能你有种孤僻心里,人少的时候没什么能感觉出来,因为只有你自己,你觉得生活就是这样的平平淡淡的,虽然没有谁和你接触聊天等。2.可能你心中有种懒惰的想法,因为你只是想默默的做自己想做的事情,并不想去跟别人交流,和人交流会感觉比较浪费时间。3、第三种情况就是可能你有些怕生，不想和陌生人...
怎么在人多的地方就会不自在啊
那是因为见人太少，社会经验不足。或是不自信。不知道怎样与人相处。建议你：1.在人多的场合看一看别人是怎么做的，尽量多多学习。2.想一想自己的优点，自己的特长。不要太自卑。3.努力克服自己的缺点。
我害怕出现在人多的地方,总觉得别人的眼光在看你,特别不自在,紧张...
1. 您所描述的恐惧在人多的场合中感到不自在和紧张，可能与社交焦虑症有关。这种状况通常是由于个人性格特点，如内向、敏感，以及缺乏与他人交往的自信所导致。2. 面对这样的问题，建议您首先不要感到气馁。在青少年和女性中，这种现象并不罕见，程度不同而已。您可以选择咨询专业的心理医生，也可以阅读...
为什么在人群中我会感到不自在?
为什么在人群中感到不自在？或许是以下原因：1、缺乏自信心。从而造成的一种紧张焦虑的表现。尤其与人交往的时候会不自觉的产生恐惧。可以多想一些开心快乐的事，建议你还是要尽量参加一些集体活动，慢慢提高自己的社会交往能力。同时提高自信心。多和朋友们交流。2、可能是性格过于内向，或是出现过短暂性的...
为什么人多的地方我放不开?怎样才能放开?
2. 真正的自在不是指厚脸皮，而是学会不在意他人的目光。3. 在人多的场合感到不自在时，可以尝试以下方法来提升自己的自在度：4. 随着年龄的增长和经验的积累，自然会对各种社交场合更加得心应手。5. 积极地接触不同的人、事、物，并主动与人交流，可以有效提升社交能力。6. 阅读能够拓宽心胸和...
在人多的地方工作,很紧张不自在,怎么办?
你需要去增强自我意识，因为当你自我意识不够强大的时候，你处在人群当中你的自我意识，心室很容易被同化，也就是受到其他人的干扰，这就是来自于自我意识，还不够具备有独立性。独处却是有助于增强自我意识。但还需要去加强一些更有创造性的活动。比如说增加自己思维的主动性。比如经常主动去思考问题，...
为什么在人多的地方做事,感到很不自在,尤其是在,自己在乎的人面前,总觉...
另外我们还应该知道就是经验的问题，一个很有经验的事情就不会惧怕人多人少了；再者涉及到一个人的自尊心、心里应对能力。自尊心强的人总会觉得有人在注视着自己。无论你是否有足够的经验，还是心里状态怎么样，都希望你能战胜那些不自在，大大方方地把自己最好的一面展示给大家。经验源于日久天长的...
为什么感觉我走在街上人多的地方心很乱不自在就不能自然一点么感觉有人...
那是因为这里面包含着一种很深但却不容易觉知的心理——尽可能多地待在我自己的世界里，尽可能少地进入别人的地盘。因为，进入别人的地盘，会有失控感，会不自在，以及其他种种不舒服的感觉，根本性的感觉是——别人的地盘不欢迎我。自我感觉和焦虑。这还是要回到母婴关系上。婴儿时，若将妈妈知觉为...
为什么我在人多的地方感到不自在 放不开 很紧张
也许是内向 也许是天生的性格 也许是从小的环境所致 不过可以试着多锻炼自己 专门多去众多的场合 不要封闭自己 多交朋友 扩大自己的社交圈 久了感觉就不一样了 ！祝你成功朋友！
为什么感觉我走在街上人多的地方心很乱不自在就不能自然一点么感觉有人...
1. 在熙熙攘攘的街头，我总是感到心情烦躁，不自在。2. 似乎总有目光注视着我，让我难以放松。3. 为什么我无法像他人那样，在人群中自如地行走呢？4. 这种感觉可能源于一种深层的心理状态——我倾向于蜷缩在自己的世界里，小心翼翼地避免踏入他人的领域。5. 进入他人的领地，我会有失去控制的感觉，...
