我血糖10.12血清总胆固醇5.91甘油三酯4.96都高于正常值，我是糖尿病吗？应该怎么办？

Answer 1

糖尿病的诊断标准:
正常空腹血糖的范围为3.15～6.19mmol/L,餐后血糖2小时血糖<7.8mmol/L,当空腹血糖≥7.0mmol/L,餐后2小时血糖≥11.1mmol/L为糖尿病;如果空腹血糖在6.1mmol/L～7.0mmol/L则称为空腹血糖损害。如果空腹血糖正常，餐后血糖在7.8mmol/L～11.1mmol/L则称为糖耐量减低。空腹血糖损害与糖耐量减低可看做从正常到糖尿病的一个过渡阶段，但如果治疗得当，可以逆转为正常。如果治疗不得当，则发展为糖尿病。
人体血糖正常浓度为:空腹静脉血浆血糖3.9～6.0mmol/L,餐后静脉血浆血糖＜7.8mmol/L。
血脂正常值：
1、总胆固醇(TC):200ml/dl以下或3-5.2mmol/L左右
2、甘油三酯(TG):150mg/dl以下或1.7mmol/L左右
3、低密度脂蛋白(LDL-C):120mg/dl或3.12mmol/L以下
4、高密度脂蛋白(HDL-C):40mg/dl或1.04mmol/L以上此项指标太低不好。
血糖都这么高了,是糖尿病了.该服药治疗.
控制饮食和坚持运动.把血糖控制在正常值.
每天主食6两(干的)指的是未煮熟的。荤菜每餐2两(带骨)。
早餐:一袋牛奶,鸡蛋一个,加点主食。
经常吃点粗粮,最好是燕麦、荞麦、麸皮.多食用苦瓜。
荤菜不要多吃，保证每天的摄入营养够就行，适当多吃点蔬菜可充饥。
加餐的话，在两餐之间，上午9点左右，下午4点左右。可用黄瓜、蕃茄，（可当水果吃）无糖饼干或不加糖饼干。
吃蔬菜吃阔叶类比小叶类好，小叶类的蔬菜比茎块类的蔬菜好,薯类（如山芋）要少吃，吃的话要适当减少主食。
吃荤菜吃两条腿（鸡）比四条腿（猪）的好，含脂肪少，没有腿的（鱼）比两条腿的（鸡）好。
血糖正常的情况下,饭后4小时吃点含糖量低的水果,有柚子、柠檬、西瓜、桃子、梨子、草莓。
轻微强度的运动项目有：散步、站立乘车、简单的家务劳动持续30分钟左右。
步行、洗澡、下楼梯、做广播体操、平地骑自行车等，持续20分钟左右。这种强度的运动和持续时间，相当于消耗80千卡的热量。
中等强度的运动有：慢跑、上楼梯、坡路骑自行车、滑冰、打排球、登山等。持续10分左右。能消耗体内的热能80千卡。
大强度的运动有：长跑、跳绳、打篮球、举重、击剑等能持续5分钟左右，相当于消耗体内热量80千卡。
每天运动至少要消耗160千卡的热量，才能达到控制血糖和降低体重的目的。还要强调持之以恒。
要控制血糖,必须控制饮食,坚持锻炼身体, 每天服药,定期监测血糖。

Answer 2

1） 随机血糖 即任何时间测得的血糖值，如>200mg/dl (11.1 mmol/L) ，证实有糖尿病。

（2） 空腹血糖 即隔夜空腹（至少8~10小时未吃任何东西）测得的血糖值。

① 如>140mg/dl (7.0 mmol/L) ，且有糖尿病症状，证实有糖尿病；② 如在115～140mg/dl之间，应进一步检查；③ 如<115mg/dl，只表示空腹血糖正常。

（3） 口服葡萄糖耐量试验：①如没有症状，但空腹血糖>140mg/dl，服葡萄糖2小时后血糖>200mg/dl，证实有糖尿病②没有症状，而空腹白糖<140mg/dl，服葡萄糖后2小时血糖>200mg/dl，如餐后1小时或3小时血糖>200mg/dl，可诊断。③有症状，只要空腹血糖或餐后2小时血糖中一个异常，可以诊断。

看看就知道了， 舒糖酵母是可以控制血糖增加的。。。

Answer 3

不知道你这是什么时间的血糖，血糖是高除了正常值，按照正常成年人的血糖来判断。你的年龄我不知道，因为血糖的控制与年龄也有很大的关系。一个年龄段有一个年龄段的血糖控制值。不知道你有没有高血压或者是心脏方面的疾病，如果有其中一种应将总胆固醇降到4以下，如果合并其中一种，应将总胆固醇降到3以下，这样才有利于疾病的治疗。你可以采取药物治疗来降血脂，这是在饮食运动上更要注意。肉类选择鸡鸭鱼肉，量上一定要注意，不能不吃也不能过量，不是回事免疫力下降，多吃蔬菜每天在500可以上，水果在学堂稳定的情况下可以吃，但要选择含糖量低的水果，主食每天不要少于3——6量，多选择粗杂粮为好。戒烟酒，多运动，在自己的能力范围内，多做些慢走、游泳类运动。因为运动量不能续集应坚持才有效果。