柑橘：柑橘性凉味甘酸，有生津止咳、润肺化痰、醒酒利尿等功效，适用于身体虚弱、热病后津液不足口渴等症，榨汁或蜜煎，治疗儿童肺热咳嗽尤佳。
柿子：柿子有润肺止咳、清热生津、化痰软坚之功效。鲜柿生食，对肺结核咳嗽虚热、咳嗽痰多、虚劳咯血等症有良效。红软熟柿，可治疗热病烦渴、宝宝口干唇烂、心中烦热、热痢等症。
石榴：石榴性温味甘酸，有生津液、止烦渴作用。凡津液不足、口燥咽干、烦渴可作食疗佳品。石榴捣汁或煎汤饮，能清热解毒、润肺止咳、杀虫止痢，可治疗小儿疳积、久泻久痢等。
葡萄：葡萄营养丰富，酸甜可口，具有补肝肾、益气血、生津液、利小便等功效。生食能滋阴除烦，捣汁加熟蜜浓煎收膏，开水冲服，治疗烦热口渴尤佳。经常食用，对神经衰弱和过度疲劳均有补益。葡萄制干后，铁和糖的含量相对增加，是儿童、妇女和体弱贫血者的滋补佳品。
秋天养肺正当时,肺不好,3种水果经常吃,清肺、润肺、补肺
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啥水果养肺
枇杷，梨
吃什么水果润肺
一、推荐水果 1. 梨：梨富含水分，有生津止渴、润燥化痰的功效，对于润肺有良好的效果。2. 葡萄：葡萄能够滋阴养肺，特别适合因肺虚导致咳嗽的人食用。3. 柿子：柿子具有润肺止咳的功效，适合患有慢性支气管炎或干咳的人食用。4. 柚子：柚子富含维生素C，能增强抵抗力，还有润肺清肠的功效。二、详细解...
保养肺吃什么食物
保养肺脏可以吃食物达到补肺、养肺、润肺的功效，比如水果可以选择鸭梨、百香果、西瓜、猕猴桃、柚子、火龙果、莲雾等，这些水果含有非常丰富的维生素C，还有大量的水分。另外还有蔬菜比如芹菜、大白菜、白萝卜、胡萝卜、紫甘蓝以及西兰花等。蔬菜中含有丰富的氨基酸、微量元素、矿物质，也还有大量的水分，都...
什么食物养肺
1. 水果类：梨是养肺的最佳水果之一，因其含有多种维生素和水分，可以清热润肺、止咳化痰。葡萄也含有丰富的抗氧化物质，有助于保护肺部健康。2. 蔬菜类：白萝卜是传统的养肺食材，具有润肺止咳、清热解毒的功效。同时，百合也是良好的养肺食材，可以养阴润燥、清肺热。3. 银耳：银耳含有丰富的营养成分...
清肺的水果有哪些
清肺的水果主要有：梨子、柚子、葡萄、柑橘等。梨子 梨子具有清肺养肺的作用，被誉为“天然矿泉水”。它含有丰富的水分和维生素，能够润肺、清热、化痰、止咳。对于吸烟或长时间暴露在污染环境中的人来说，常吃梨子有助于清洁肺部，保持呼吸系统的健康。柚子 柚子含有丰富的维生素C和多种矿物质，具有清热...
养肺的水果?
梨 梨可以养肺，梨的果实通常用来食用，不仅味美汁多，甜中带酸，而且营养丰富，含有多种维生素和纤维素，不同种类的梨味道和质感都完全不同。梨既可生食，也可蒸煮后食用。在民间，梨还有一种疗效，把梨去核，放入冰糖，蒸煮过后食用还可以止咳；除了作为水果食用以外，梨还可以作观赏之用。
吃什么水果补肺
梨润肺
秋季滋阴养肺吃什么水果好?
首先，梨是秋季滋阴养肺的首选。梨肉香甜可口，肥嫩多汁，具有清热解毒、润肺生津、止咳化痰等功效。无论是生食、榨汁、炖煮还是熬膏，梨对肺热咳嗽、麻疹及老年咳嗽、支气管炎等症都有较好的治疗效果。因此，秋季食用梨能够有效缓解肺部不适，增强身体的免疫力。其次，柑橘类水果也是秋季滋阴养肺的佳选...
什么水果最养肺
心中烦热等症。百合 润肺止咳、清心安神，对肺结核、支气管炎、支气管扩张及各种秋燥病症有较好疗效。熟食或煎汤，可治久咳、干咳、咽痛等症。萝卜 能清热化痰、生津止咳、益胃消食，生食可治疗热病口渴、肺热咳嗽、痰稠等症，若与甘蔗、梨、莲藕等榨汁同饮，效果更佳。谢谢 满意请采纳 ...
