长期玩电脑和熬夜的危害！

Question

我是一名14岁的男孩子,我家去年买了电脑,我就开始玩电脑了 一开始还好 但是现在我却玩的很疯一玩就玩到晚上2.3点,我还会抽烟 一边玩一边抽烟 不过我烟不怎么贫拉 我想问一下这样对我的身体有什么危害? 有什么方法可以解决吗?? 我也不想熬夜 但是一旦玩上电脑就不想放下勒 请大家帮下我! 还有我很早熟哦 - -

Answer 1

经常熬夜玩的话容易导致身体内分泌徐乱，因为经常熬夜的话，生活没有规律，熬夜的时候身体是属于超负荷的状态，会导致功能性紊乱的状况，导致上火而且晚上经常熬夜的话对皮肤也不好。

熬夜对皮肤伤害的大的原因，在于身体的正常机能被打乱了，这种伤害比长时间玩电脑的伤害要大，经常熬夜的人最明显的就是脸色不好，还附带重重的黑眼圈，眼袋。

熬夜的时候，因为眼睛长时间没有得到休息，长期如此导致眼睛疲劳，会诱发视网膜炎和视力模糊等症状出现，并且在白天的时候眼睛会因为在黑暗中长时间熬夜而一下子适应不了白天的光线强烈而胀痛，并且伴随着头痛。

Answer 2

当然你过早的接触电脑和长期在电脑前，所以给心理和身体都会造成一定的影响。建议你不要长期待在电脑面前，有意识的去克制。

Answer 3

身体会发麻，头会发晕的，而且早上会很困的，我也经常会这样

Answer 4

对肾肝不好，长期下来你的腰也会有问题，还有整个精神面貌都不好，估计你没读书吧，这样你就相当于浪费自己的光阴

Answer 5

头晕目眩的、反正人比较起亏就是了。