白发太多我非常苦恼，染发吧伤身体，不染吧难看，该怎

Answer 1

大部分的人到了30几岁开始白头发慢慢增多，这个是非常正常的生理现象，所以不要去担心，顺其自然就好了。白头发一般是随着年龄的增多而增多，白头发主要是让人显老，影响个人形象而已，最简单的方法就是把它染黑，其他比如什么食疗啊、药物治疗啊效果都不是很理想，染发很便宜，身体健康很贵，如果长期染发又担心对身体不好的话，可以选择采用哆来咪发补发法，用真人黑色头发量身定做，把自己的白头发完全遮盖起来，做到隐形无痕天衣无缝，这样的方式即不用担心影响健康，又方便快捷，只可惜有好多白头发人要么觉得无所谓，不去管它，要么过不了自己的心理关，不去选择假发或者补发，除了染发，而是去尝试想用别的办法，总想让头发能够通过治疗啊食疗啊让白头发变黑，但发生这样的奇迹只是太少了，所以一旦有这样的案例都会当成是新闻。好多人结果花了许多精力物力和时间之后发现改善效果不明显，才会彻底死心，选择假发或者补发，导致为白头发一事走不少弯路。其实，补发如补牙，换发如换衣，心里就有那么难以接受吗？换成是我，假如是补发后担心怕被人嘲笑的话，我也另可被人嘲笑一阵子，也不要让人嘲笑一辈子。笑一笑，十年少，愁一愁，白了头，有好心情，白头发自然就不会增加那么多。希望这样的回答能够对你有所帮助。

追问

哆来咪发补发法是头套吗？

追答

是量身定制的真发发套。看起来逼真自然，没有假发的感觉。

追问

谢谢了！

Answer 2

一般效果可能不会很好的，为使白发变黑，可常吃些铜、铁元素含量丰富的食物，如马铃薯、菠菜、番茄、柿子、豆类、黑芝麻、胡桃肉、葵花子及动物肝脏。这些食物中含有丰富的泛酸，可加速黑色颗粒的合成、促进毛囊生长黑发

Answer 3

染黑啊 选择好一点的染发产品就行