年满18周岁；
男性体重大于50KG，女性体重大于45KG；
一周内没有感冒和急性胃肠炎，没有服药；
24小时内没有饮酒；
前一晚上没有熬夜；
不要空腹，献血前清淡饮食，不要吃油食物；
女性不在月经期间和前后3天这段时间；
带上身份证
献血后注意事项：
针眼愈合前不要沾生水；
2天内不要从事重体力劳动和剧烈体育运动；
24小时内不要用采血的胳膊搬抬重物
多喝水
适当休息，不要熬夜
正常饮食，不必刻意进补
献血后注意事项有哪些?献血前注意事项有哪些?
1、献血前注意事项1、献血前调整好心情，避免紧张，保持充足的睡眠和饱满的精神，避免劳累。2、献血前的头一天晚餐和献血当日的早餐不要吃过于油腻的高脂蛋白的食物，如肥肉、鸡肉、油条、油炸等，因为食入过多脂肪，一部分会被血液吸收，那献的血可能含脂量过高成为脂血，若脂血严重则该血有可能会报...
献血前注意事项
初次献血前注意事项：1、献血前，首先自己要保持是一个健康的身体，尤其不能有传染性疾病，如果是女性，不能在月经期或临近月经期献血。此外，妊娠期妇女、儿童、老年人和低体重人群都不适合献血。2、献血前一天，要在十一点以前睡觉，保证自己有充足的睡眠时间。同时，在献血前后这段时间，都应该健康饮...
献血前注意事项献血后该如何调理
【献血前注意事项】1、献血前一定要补充足够的水分，当天一定要吃早餐，而鲜血的前几天应该以素食为主，尽量吃清淡少油腻的食物，也不要吃蛋白质过高的食物。2、献血前一天和当天一定不要饮酒，献血前一晚要早点休息，不要熬夜，保证足够的睡眠。3、感冒、发烧、咳嗽等症状的人不宜献血，还有女性在生...
献血注意事项
献血要注意哪些：第一、献血后要稍事休息。不要急起，并用棉球、三个手指加压穿刺部位，禁止搓揉，直到5-10分钟后不出血为止；第二、献血后的当天，要注意穿刺针眼处的清洁卫生。洗澡以淋浴为好，避免脏水污染针眼以防感染；第三、个别献血者由于没有正确按压等原因，穿刺处可能出现青紫现象。这是因为...
献血后的注意事项有哪些?献血后有什么要注意的?
1、献血后注意事项1.注意休息献血后的1-2日应注意休息，最好能保证每天8小时以上的睡眠。献血后，不要做重体力劳动和剧烈运动，让自己的身体有一个适应的过程；少做学习、看书、看电视、上网等耗神的工作，休息好就等于是吃大补药。献血后还应该增加饮水量，以补充流失的体液；也可喝些红糖水，以...
献血前后都应该注意什么?
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献血前注意事项
而且献血前一周不服用治疗性药物，前一天要保证充足睡眠，保持日常生活习惯，不宜做长时间的剧烈运动；不要空腹献血，宜清淡饮食，献血前两餐不要吃高脂或高蛋白食品，如肥肉、鱼、油条、不饮酒等；献血前应把手臂特别是肘部采血部位清洗干净；了解一些血液生理知识；还有，最重要的，要避免情绪紧张。
献血后的注意事项?
1）献血后，压迫针眼处10分钟左右或用弹力绷带压迫20分钟左右，防止皮下出血；献血后遵循血站工作人员的指导，一定时间内保持献血针眼处不沾水，避免感染；献血手臂24小时内不提重物；2）1-2天内不做剧烈运动；3）多饮水，适当补充一些维生素C和铁含量高的食物，瘦肉、鸡蛋、猪肝、豆制品及蔬菜、水果等...
献血前后的注意事项有哪些
一、献血前的注意事项：1. 健康评估：在献血前，要进行全面的健康评估，确保自己处于良好的健康状态。如果有任何疾病或不适，应及时告知医生。2. 饮食调整：献血前一日和当日保持清淡饮食，避免高脂、高蛋白食品，以免影响血液质量。3. 充分休息：确保充足的睡眠，避免过度疲劳，以提高血液的质量。4. ...
初次献血前注意事项
再者，献血前2小时内避免饮用烈酒，以免影响血液检测结果。因此，在献血前应避免饮酒。此外，献血前的饮食选择也需注意。避免食用盒式薄荷糖、鱼肉、油条、油饼、蛋、奶等高脂肪、高蛋白食物，以及大量花生瓜子、豆制品等。这些食物可能影响血液化验结果和血液质量。总之，初次献血前的饮食准备至关重要。遵循...
