跟自己女朋友分手之后却非常的难过，而且很难走出来，这是为什么呢？

Answer 1

走出来没有秘诀需要一定的时间去治疗你的伤口，还需要你用一颗平常心去接受这一切，当自己的爱成了别人牵绊的时候，分手是最好的方式爱他就成全他吧！放弃是比较痛苦的但是有舍才有得，你会找到那个真正属于你的人。生活不能因为你们的分手而停止，你也应该放下分手所带来的阴影，继续上路才是正道，既然已经分手就说明你们的不合适，那就去追寻下一个目标。

一直找到属于自己的真爱，即使你现在没有勇气开启另一段感情，那就拿出学习工作的热情，用积极的心态去投入其中，让时间和别的兴趣爱好去淡化你的糟糕心情。时间是最好的解药可以让你忘记所有过去的痛苦回忆，但是忘记的这个过程却是漫长又痛苦的，当你走出去了这一段这一切就会变得特别轻松。而一段新的感情则会让你很短时间内走出失恋的痛苦，因为新的感情会很快抚平你受伤的内心，让你忘记上一段感情所留下的回忆。分手之后天不会塌人不能倒，要继续过自己的人生，地球离了谁都会转太阳每天还会升起来，这个时候不如选择好好规划一下以后的生活。

未来有些什么计划甚至精确到这一周该做些什么，一步一步也就能走出负面情绪了。每一个人可能都会有一段刻骨铭心的感情，他刚刚分手的时候痛是肯定的，但是时间是可以抚平伤口的。所以如果要让自己好受一点，那么就可以做一些事情来分散自己的注意力，也就是不要把自己的注意力全部都集中在分手这一件事情上面。可以做一些其他的事情，例如和朋友多多交流，同时也可以积极运动放松身体，在你经过一段时间的适应之后，你会慢慢的发现其实感情并不是过不去的一道坎。

Answer 2

这是因为两个人在一起很长时间，而且对另一半产生了依赖的心理，而在分手之后只有自己一个人，所以一时之间接受不了，就会觉得非常的难过，而且还经常会怀念对方，就很难走出来。

Answer 3

证明还是很在意对方的，或者两个人在一起时间长了，已经习惯对方在自己的生活中出现，所以很难忘记对方。最终就很难走出来。

Answer 4

因为你真正的爱过她，所以在分手之后你会感觉到很不愉快。但是感情是根本没必要强求的，一定要让自己走出这个阴影。

Answer 5

因为你还是非常爱自己的女朋友的，而且你习惯了她陪在你身边的感觉了，你应该去调整自己的生活。