第1个回答 2020-02-14
差不多呢
呵呵
我是被子里一鉆
而且越害怕还越会去想的..
注意力转移也没用
无法转移
哈...
要么跟家人或朋友一起睡
要么开个小灯开到天亮
看著天花板
直到自己疲惫了自己睡著...
第2个回答 2020-03-30
可以大声的说话
或者开盏小夜灯睡觉
第3个回答 2020-06-28
多听听郭美美的《不怕不怕》，歌词写得不错，希望你有启发
第4个回答 2019-06-13
找个朋友一起就不害怕了
第5个回答 2020-02-11
呃.
不会有鬼鬼来把你抓走的
放心啦！
别想太多
转移注意力。
实在怕
找个人陪陪吧！
