你现在上班了吧
感觉一定和小移一样一样的
累！累！累！
睡觉可以说是身体最好的放松和休整方式。然而，睡觉时间明明足够，不少人第二天还是觉得倦怠乏力、打不起精神。
那么，问题到底出在哪里呢？
晚上早早入睡，白天却很晚起床，这种睡法叫做“睡醉”。睡了很长时间，应该特别养生，然而，很多人不知道，这种方式对身体也有害。
睡醉打乱了大脑中控制身体日常周期的生物钟。简单说，你睡到中午11点才起床，事实上，你的细胞早上7点就开始工作了。
睡眠过度不仅让你错过了早餐，经常这样的话，还会增加患糖尿病、心脏病、肥胖症的风险。
除此之外，哪些不良习惯会让你越睡越累呢？
睡前饱餐
睡前吃得过饱，胃肠要加紧消化，装满食物的胃会不断刺激大脑，大脑有兴奋点，人便不能安然入睡。正如中医所说：胃不和，则卧不安。
枕头过高
从生理角度来讲，枕头高度以8~12厘米为宜。枕头太低，容易造成落枕，或因流入大脑的血液过多，造成次日头脑发昏、眼皮浮肿。
枕头过高，会影响呼吸道，易打呼噜，长此以往，易导致颈部不适或驼背，影响穿衣效果。
枕着手睡
睡时两手枕于头下，除了影响血液循环，引起上肢麻木及酸痛外，还易使腹内压力升高，久而久之会产生返流性食道炎。
其主要原因是生活不规律
我真的好累,好累,我不想回家,回到家就会感觉烦?
不想回，可以暂时不回。但是那个永远都是你的家，你迟早都要面对的，应该想办法解决烦恼才是，逃避也不能永远摆脱烦恼，想开点，想想世界上比你难的人还多的是，不懂可以多问一下长辈们，世界上没有解决不了的难题，只有自己不想去解决而已。开开心心迎接每一天。好事自然迎刃而来。
想回家回不去了呀,在家里呆一天就会很烦很烦,怎么办,怎么办,在外面漂的...
其实在家里面待着确实会有点浪费时间的感觉，但是对我们来说还是需要学会去调整好自己的状态吧，如果可以让自己的思想变得简单一点点，往往可以得到自己想要得到的东西
在家真的好累,不怎么想回家了
除此之外，哪些不良习惯会让你越睡越累呢？睡前饱餐 睡前吃得过饱，胃肠要加紧消化，装满食物的胃会不断刺激大脑，大脑有兴奋点，人便不能安然入睡。正如中医所说：胃不和，则卧不安。枕头过高 从生理角度来讲，枕头高度以8~12厘米为宜。枕头太低，容易造成落枕，或因流入大脑的血液过多，造成次日...
为什么在家待时间长了就感觉好累那???
在家里长时期不运动，身体的免疫力下降，新陈代谢慢，就容易觉得累。也可能是心理上的原因，在家里无所事事，脱离原来的生活，生物钟一下调不过来，建议你多出去散散步，打打网球之类的，在家里呆着还不如来个短途的徒步旅行，亲近一下大自然，放松身心，经济又实惠～～...
永远不想回家了,每次回家都会跟父母吵架,现在的我好寒心,好难过
这个嘛，青春期遇上更年期，靠的就是互相忍让理解，作为晚辈，我们更应该理解一下含辛茹苦养育我们这么多年的父母了，他们说的做的其实没有恶意，都是为了儿女的，没有一个家长想害自己的孩子的，不要想不开，忍一时风平浪静，退一步海阔天空。
不想在家待了很烦说说
3、一个不被理解不平等的家庭我最爱的人是我妈,最讨厌的人也是我妈想离开,但想想相处的时间也就这么多了,又有一点不舍得但是真的不想在家待了。 4、不想在家了,好累,最难过的莫过于最亲的人的不理解吧……越长大越缺乏安全感,家人还不以为然,很想一个人自由自在的活着……以自己最喜欢的方式做着自己喜...
不想在家待了很烦说说
我真的不想在家里待下去了。8. 我真的很烦,我都不想回家了。我回家后,家里总是不停地说话,让我感到很烦。我希望我爸爸早点离开,让我明天可以清闲一天。9. 时间能不能过得快一些?我真的不想在家里待下去了。看着别人天天出门赚钱,我感到很无奈。我希望可以自由自在地生活。10. 我真的很烦,我都不想回家...
放长假不想回家是为什么?
家家有本难念的经”。因为缺少沟通，缺少交流，慢慢的家就变成了旅店，由一年两次变成一年一次，甚至几年回家一次。说什么要干出一番事业再回去，其实这是逃避的借口。可能你在这个家发生过不愉快的事，也可能你觉得在这个家比较压抑，总之就这样你的心离家越来越远，因而也就不想回家了。
不愿回家怎么办
不愿意回家那就找一些理由回家呗，不回家的原因一般很多，比如和父母有矛盾，就不愿回家的，但是还是应该面对不愿回家这个问题，首先不能逃避。自己可以找一些理由强制自己回家，一开始的时候可能由于某一些愿意，自己是很不情愿回家的，但是不回家又是不对的，那么就找一些理由强制自己回家，慢慢的也就会...
父母管太多,在家里很压抑,很烦
要想摆脱父母的管制，就要用自己的行动来证明自己可以的，让自己的父母放心。一、要理解父母。在每个父母的眼中，孩子不管到了什么时候都是孩子，即使已经成年了，在父母的眼中孩子还是孩子，所以他们还是对于自己的孩子不放心、不完全相信。因为对孩子的爱让父母始终无法完全放下心来，需要我们每个子女理解...
