什么是挫折?挫折是人生的催熟剂,挫折作为一种情绪状态和一种个人体验,各人的耐受性是大不相同的。有的人经历了一次次挫折,能够坚忍不拔,百折不挠;有的人稍遇挫折便会意志消沉,一蹶不振,甚至痛不欲生。其实,当一个人身处顺境时,尤其是在春风得意时,一般很难看到自身的不足和弱点。惟有当他遇到挫折后,才会反省自身,弄清自己的弱点和不足,以及自己的理想、需要、追求及其同现实之间的距离,这就为其克服自身的弱点和不足、调整自己的理想和需要提供了最基本的条件。因此,挫折是人生的催熟剂,经历挫折、忍受挫折是人生修养的一门必修课程。一个人经受一些挫折有一定的好处,可以锻炼人的意志,培养在逆境中经受挫折失败后再接再厉的精神。
生活中的失败挫折既有不可避免的一面,又有正向和负向功能。既可使人走向成熟、取得成就,也可能破坏个人的前途,成功失败的关键就在于你怎样面对挫折。适度的挫折具有一定的积极意义,它可以帮助人们驱走惰性,促使人奋进。挫折又是一种挑战和考验。所以我们要学会正确认识挫折。
挫折能够帮助我们成长。人的成长过程是适应社会要求的过程,如果适应得好,就能很好的融入社会,做任何事都会得心应手。如果不适应,就会觉得空虚失意,做任何事也会无从下手。而适应就要学会调整自己的心态、有方向有目的地去追求目标。每个人出生的时侯都不知道什么是对,什么是错,正是通过别人的鼓励、允许、反对、奖励、处罚、引导、劝说,甚至身体上的体罚与限制才学会举止与行为的适应和得当,学会在不同环境、不同时间、不同对象、不同条件下调整自己的行为。反之,从小无法无天的孩子,一旦独立生活就会被淹没在矛盾和挫折之中
同时,我们还要清楚挫折是具有两面性的。由于人们对待挫折的认知不同,忍耐挫折的能力不同,所以对待挫折的感受和反应也会不同。同一挫折对人的行为和活动结果可能有积极意义,也可能有消极意义。挫折能使积极乐观的人增长才干,培养坚强的意志和克服困难的毅力,提高对环境的适应能力。相反,有的人稍遇挫折就会意志消沉、颓废、沮丧,一蹶不振,失去前进的动力和目标。因此,挫折具有两面性,它既能“锻炼人”,也能“打倒人”。
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