胳膊肱骨骨折怎么锻炼回复

胳膊肱骨骨折 进行手术 已经一个月了 有钢钉未拆除 还应该如何锻炼呢?
每天坚持上下活动锻炼 还有别的么?
谢谢大家!

肱骨髁上骨折的锻炼
固定以后即可开始功能锻炼,如手指和腕关节的伸曲活动,上肢肌肉的主动收缩活动。2周后,可做屈曲肘关节活动。3周后,做伸屈肘关节活动。固定3周(尺偏型要求固定4周,以减少向尺侧倾旋的发生)可以拆除,拆除后,有关节僵硬伸屈困难、肿胀、疼痛等其它症状时,可以用接骨药外敷继续进行治疗。
温馨提示:内容为网友见解,仅供参考
第1个回答  2009-06-25
你好,一个月的时间还不能拆除钢锭,可以在患肢不持重的情况下锻炼患肢的各个关节及手指弯曲锻炼,以免引起肌肉萎缩及关节粘连.本回答被提问者采纳
第2个回答  2009-06-25
你不要操之过急啊。伤筋动骨100天啊。慢慢养吧。以后会好的。正常锻炼就行。
第3个回答  2009-06-25
屈曲摸肩,抓单杠拉伸筋,旋转,功能位,

肱骨近端骨折怎么锻炼恢复
肱骨近端骨折的锻炼,需要在2周以后进行,2周以内主要制动休息避免骨折移位。2周以后可以做前屈、外展和轻度的内外旋锻炼,在疼痛允许的情况下活动。在做肩胛与平面抬升时,始终处于肱骨头主动加压的状态,避免肱骨大结节部位的撞击。锻炼时如果有异响,需要停止锻炼,需要拍个肩关节核磁看有无肩袖损伤的...

左肱骨骨折怎么康复训练
具体的锻炼方法是患者坐在床边,左手部握有重量适宜的重物,保持肘关节伸直状态,向上抬起左上肢,尽最大范围活动肩关节。通过这样的锻炼可以加强肩部的肌肉力量,还能够防止出现肌肉萎缩,缓解局部肌肉粘连,有效的改善肩关节的活动范围。

肱骨近端骨折康复训练方法
肱骨近端骨折要注意手术后固定,即使骨折已经愈合,也存在肩关节僵硬,可能影响全部运动,可以通过各种专业手段帮助关节活动;也可以通过自己训练,比如手放在背后拉伸、手扶在墙上往上爬的动作,即手指逐渐往上摸高锻炼。肱骨近端骨折也可能损伤到肩关节周围肌肉和神经,可能对后期运动造成更多影响,要通过适当...

肱骨骨折恢复时间
肱骨骨折无论采用手法复位外固定,还是切开复位内固定,术后一般都会早期进行功能锻炼。复位手术后抬高患肢,主动练习手指屈伸活动,2-3周后可开始主动进行腕关节和肘关节屈伸活动,以及肩关节外展、内收活动。但活动量应严格控制,逐渐增加活动量和活动频率。6-8周后要加大活动量,并做肩关节旋转活动。...

肱骨上骨折多长时间康复锻炼,用什么方法锻炼
在正常常规情况下肱骨骨折这些地方的骨折经过手术治疗的话,定期复查一般是3个月左右的时间,骨折才能够完全愈合的。意见建议:但是你具体的功能康复锻炼的时间不一定要等到3个月,有可能你在一个月左右就可以进行胳膊肘的屈伸功能锻炼。完全和原来一样,都是以最后一次拍片儿看你骨折完全愈合的时间为准。

肱骨骨折术后如何进行功能锻炼
肱骨主要是以上臂为主,骨折分为肱骨上、中、下有三个部位的骨折,手术后必须要功能锻炼,所谓三分治七分养,养指的是以康复训练为主。肱骨上方是肩关节,下方是肘关节,肩关节的关节功能很重要,要练习手上举、外展。其次必须活动肘关节,肘关节是很容易僵硬的关节,术后可能只要1个月不动,就很难...

肱骨骨折术后功能锻炼方法
病人发生肱骨骨折后,采取手术治疗,术后需要早期的进行功能锻炼,因为通过功能锻炼,可以防止出现肌肉萎缩,还可以防止出现肩关节和肘关节强直的现象。具体的锻炼方法是病人取站立位,然后嘱咐病人收缩前臂肌群和肱二头肌,最大限度的屈曲肘关节,可以防止肘关节强直。病人取站立位,以肩关节为轴,然后做...

左肱骨骨折康复训练方法
左肱骨骨折康复训练方法较多,肱骨骨折早期,采取保守治疗容易造成骨折端分离,因此进行夹板或者打石膏固定后第1-2天,需进行握拳训练,加强上臂肌肉收缩,促进骨折愈合。肱骨骨折中期,患者需最大程度的进行腕关节、肘关节、肩关节伸直或者屈曲活动。还需患者进行钟摆运动。肱骨骨折后期,骨折愈合后,患者需托...

肱骨骨折后如何康复训练
肱骨骨折后,如果进行保守治疗,则首先要戴外固定支具,或者是石膏固定制动4-6周,然后前往医院进行复查。如果没有明显问题,可以进行被动的肘关节,以及肩关节的屈伸、外展、旋转等功能锻炼。同时,要配合主动的屈伸活动,以及旋转等功能活动。如果要进行手术治疗,在术后的一周以后,如果术中发现断端...

左肱骨骨折后康复训练方法
肱骨骨折后,不论是经过手术内固定的患者,还是石膏或者夹板外固定的患者,都需要在固定之后马上开始康复训练,训练程度以不劳累为度。要训练手指、手掌、手腕的功能练习,每天做握拳运动、伸五指运动、下垂手腕或者上抬手腕的动作,并且练习前臂的肌肉,让手指关节、指掌关节以及腕关节保持正常的活动状态,...

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