帮我看看化验单重谢！

Question

前几天去体检中心做一体检，验血，验尿，化验结果出来后医生说我：尿酸轻度增高。甘油三酯轻度增高。谁能给我一个好的建议，我应该注意什麽，谢谢！

Answer 1

尿酸增高有痛风的可能，少吃海鲜，少喝啤酒，少吃火锅，少喝肉汤，少吃豆制品，总之少吃含嘌呤高的食物，就可以控制尿酸不要偏高。

甘油三脂高少吃动物内脏，少吃蛋黄，少吃动物脂肪，多吃青菜，多运动

Answer 2

简要分析与建议如下：

1、尿酸轻度增高不要紧，如果长期增高有痛风的可能，少吃海鲜，少喝啤酒，少吃火锅，少喝肉汤，等嘌呤高的食物，就可以控制尿酸不要偏高。
2、甘油三酯轻度增高，减少动物脂肪摄入，如肥肉、动物内脏等油腻油榨荤腥肥甘食品一定要少吃。
3、戒烟酒，多吃蔬菜水果，多吃海产品，多吃真菌类食品。
4、多运动，这一点很重要。

Answer 3

健康人的血液是呈弱碱性的，大概 pH 值是 7.35 到 7.45 之间，一般初生婴儿也都属弱碱性体液，但随着体外环境污染及体内不正常生活及饮食习惯，使我们的体质逐渐转为酸性。“酸性体质”者常会感到身体疲乏、记忆力减退、腰酸腿痛、四肢无力、头昏、耳鸣、睡眠不实、失眠、腹泻、便秘等，到医院检查不出什么毛病，如不注意改善，继续发展就会形成疾病，而 85 ％的痛风、高血压、癌症、高脂血症患者，都是酸性体质。因此，医学专家提出：人体的酸性化是“百病之源”。而根据统计，国内 70% 的人具有酸性体质。

Answer 4

尿酸增高有痛风，不吃海鲜，不喝啤酒

另外用点中医药好好调理一下就可以了

Answer 5

不要吃海鲜.不要喝啤酒.如果怕尿酸增加,喝些苏打水,均衡一下

Answer 6

首先要看病史；尿酸高；肾病，痛风。。。甘油三脂高；高血压，冠心病。。。如这些都没问题；可不必在意；注意饮食；少吃动物脂肪；动物内脏。多吃蔬菜，低脂肪高蛋白饮食。注意经常复查。

参考资料：临床经验