身高157cm,女生,比较标准的体重应该为多少

如题所述

身高157厘米的女生标准体重为:52.2千克。

世卫计算方法:

男性:(身高cm-80)×70﹪=标准体重

女性:(身高cm-70)×60﹪=标准体重

标准体重正负10﹪为正常体重。

标准体重正负10﹪~ 20﹪为体重过重或过轻。

标准体重正负20﹪以上为肥胖或体重不足。

超重计算公式:

超重%=[(实际体重-理想体重)/(理想体重)]×100%

扩展资料:

控制体重的方法:

1、配合举动 改变法辨认和去掉那些导致肥胖的不良饮食习惯。

2、从事纪律有氧运动(如快走、游泳、慢跑、登山、骑车等)。每日运动要耗费300大卡以上的热量(跑或走步每1500米大约耗费100大卡),控制体重的重要性。

3、提供的饮食和运动方案,使从事减肥者一辈子都能够持续不时地去实施,使他们的身体能维持在理想的体重当中。

参考资料来源:百度百科-标准体重

温馨提示:内容为网友见解,仅供参考
第1个回答  2007-08-26
个人见过最瘦的157是72斤…排骨一堆…最胖的是120斤…可怕…最好是80斤左右的纤细型啦…男女都觉得漂亮…88左右的火辣型也蛮迷人…反正80到90斤都不错啦…不过每个人的情况都不一样…有的100斤看起来却还是很瘦…自己觉得满意就好…哈哈…废话有点多了
第2个回答  推荐于2017-12-15
很多MM在减肥,但减到多少才算最好?快来学几招计算标准体重的方法,找到自己最适合的斤两。
方法1:简易计算法
成人: 男性:(身高 - 80)×0.7(千克)
女性:(身高 - 70)×0.6(千克)
儿童:年龄×2+8(千克)

标准体重+10%属于正常范围;超重20%属轻度肥胖;超重50%属重度肥胖。

除以上这个计算标准之外,还要考虑骨骼是否粗大,肌肉是否发达,脂肪的肥厚及分布情况。

方法2:BMI体重指数计算法

世界卫生组织(WHO)公布的BMI计算公式为:

BMl=[体重(千克)/身高(米)]/2

BMl<18.5为消瘦;BMl 在18.5~24.9之间为正常;BMl≥25为超重;BMl在25~29.9 之间为1级肥胖;BMl>30~34.9为2级肥胖;BMl>35~39.9为 3级肥胖;BMl>40为4级肥胖。

方法3:腰臀比计算法

腰围(WC)和腰与臀围长之比(WHR)也是检测肥胖的指标。男性腰围大于85厘米,女性腰围大于80厘米,或腰臀围长之大于8.5,就可视为腹型肥胖。本回答被提问者采纳
第3个回答  2007-08-26
1男性的标准体重(kg)=身高(cm)-105
女性的标准体重(kg)=身高(cm)-100
超过标准体重10%为偏重,超过20%为肥胖。
2男性的理想体重(kg)=身高(cm)-105-(身高-152)×2/5
女性的理想体重(kg)=身高(cm)-100-(身高-152)×2/5
3体重指数=体重(kg)/身高的平方(m2)
体重指数大于24为偏重,大于30为肥胖

参考资料:八年级上册生物书

第4个回答  2007-08-26
用你体重(kg)除以你身高(m)的平方,如果商在28之内,就是正常的,超过就是胖(超过33就是肥胖),小于21就是偏瘦了。

157女生正常体重
男生:体重=(身高-105)kg,女生:体重=(身高-110)kg,因此,该女生的标准体重应为:157-105=52kg,在52kg的±10%都算是正常体重。 本回答由网友推荐 举报| 答案纠错 | 评论 29 19 project0801 采纳率:29% 擅长: 烦恼 校园生活 其他回答 90-110应该都是正常的体重了。有些人骨骼比重大,110斤看起来也挺瘦...

身高157cm,体重多少不算胖?
1. 根据身高157cm,理想的体重范围是47kg到57kg,这个范围内的体重被认为是健康的。2. 世界卫生组织(WHO)提供了一个计算理想体重的方法,对于男性来说,(身高cm - 80) × 70% = 标准体重;对于女性来说,(身高cm - 100) × 60% = 标准体重。3. 正常体重的范围是标准体重的正负10%。标准...

157身高标准体重女是什么?
身高157cm的女性的标准体重是52.2kg。这个计算方法是:对于女性,(身高cm - 70)× 60% = 标准体重(157cm - 70)× 60% = 52.2kg。标准体重的正负10%被认为是正常体重范围。标准体重的正负10%至20%则被认为是体重过重或过轻。而当标准体重的正负20%以上时,则被定义为肥胖或体重不足。女...

女孩身高体重对照表
3、身高157:健康体重:54.2kg;健美体重:49.3kg;模特体重:44.4kg。4、身高158:健康体重:54.9kg;健美体重:49.9kg;模特体重:44.9kg。5、身高159:健康体重:55.6kg;健美体重:50.6kg;模特体重:45.5kg。6、身高160:健康体重:56.3kg;健美体重:51.2kg;模特体重:46.1kg。7、身高...

身高157cm,女生,比较标准的体重应该为多少
身高157厘米的女生标准体重为:52.2千克。世卫计算方法:男性:(身高cm-80)×70_=标准体重 女性:(身高cm-70)×60_=标准体重 标准体重正负10_为正常体重。标准体重正负10_~ 20_为体重过重或过轻。标准体重正负20_以上为肥胖或体重不足。超重计算公式:超重%=[(实际体重-理想体重)/...

身高157标准体重是多少
你好 根据身高和体重比例计算公式 女生身高157的话 标准体重应该是45-53公斤。国际上常用的人的体重计算公式,以及身材比例计算(比较适合东方人)标准体重=(身高cm-100)x0.9(kg)标准体重(女)=(身高cm-100)x0.9(kg)-2.5(kg)正常体重:标准体重+-(多少)10%.超重:大于标准体重10%小于标准...

中国女性的身高在157CM,一般情况下,她的标准的体重和三围是多少?_百度...
① 中国女性的标准体重根据身高157cm可以通过特定的公式计算得出。如果身高超过165cm,标准体重是身高减去100;如果身高低于165cm,则标准体重是身高减去105。② 依据不同地区,北方人的标准体重为(身高-150)乘以0.6再加50,而南方人的标准体重为(身高-150)乘以0.6再加48。③ 正常体重范围是在标准...

中国女性的身高在157CM,一般情况下,她的标准的体重和三围是多少?_百度...
① 对于中国女性,身高157cm的标准体重可以通过以下公式计算:如果身高超过165cm,标准体重为身高(cm)-100;如果身高小于165cm,标准体重为身高(cm)-105。② 根据地域差异,北方人的标准体重为(身高cm-150)×0.6+50,南方人的标准体重为(身高cm-150)×0.6+48。③ 正常体重范围是标准体重±标准...

身高157的标准体重是多少
1. 对于157cm的女生来说,标准体重大约在52至53公斤之间。2. 世界卫生组织提供了一个计算标准体重的公式,适用于女性,计算方式为:[身高(cm) - 157] * 0.6 = 标准体重(kg)。3. 根据这个公式,157cm的女性的标准体重应在52至53公斤之间,允许在标准体重的基础上上下浮动10%。4. 存在多种计算...

女生157身高体重标准是
1. 身高157cm的女性的标准体重是52.2kg。2. 计算标准体重的公式为:(身高cm-70)×60%=标准体重。对于157cm的女性,计算结果为(157-70)×60%=52.2kg。3. 标准体重的正常范围是正负10%。4. 标准体重正负10%~20%的范围被认为是体重过重或过轻。5. 标准体重正负20%以上的范围则被视为肥胖...

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