我身高173，70KG 算胖吗 为什么我仰卧起坐做不起来 而且还是一个都起步来的地步 现在每天在跑
我身高173，70KG 算胖吗 为什么我仰卧起坐做不起来 而且还是一个都起步来的地步 现在每天在跑步 也只能慢跑20分钟左右 求解释
我身高173cm,体重70kg,算是胖吗。
1. 您的身高为173厘米，体重70公斤，根据身高体重比例计算，这并不算胖。2. 您的体型可能因个人体质和体脂分布而有所不同，所以不能简单地用胖瘦来定义。3. 健康才是最重要的，建议关注饮食均衡和适量运动，以保持良好的身体状况。
我身高173,70KG 算胖吗 为什么我仰卧起坐做不起来 而且还是一个都起步...
可以尝试着尽最大的能力冲刺，然后在慢跑，等到恢复的差不多了在进行冲刺，这样子可以加强身体素质
我173公分,80公斤,男生,算很胖吗?
如果你比较虚，那就是胖。如果你爱运动，身上结实的话那就是过于壮。如果你是那种虚的类型（肥肉多）体重最好在70kg一下。如果你比较壮的话，75kg就差不多了。别人不会说你胖只会说你结实而已。总之有点超重，173的标准体重在65-70kg之间。我比你高点，上高一时候才刚170，体重却达90kg。觉得会...
我身高173cm,体重70kg,算是胖吗。
不算，和我差不多
本人身高1.78,体重70kg,肚子上的肉很多,腿也不太细,虽然看上去不胖,但...
身高178CM、体重70KG，在标准体重之下。如果你真心想将自己的身体锻炼的更好一点，并且锻炼出一个高大、强壮、干练、匀称、潇洒、风度翩翩的身材与体质来，根据我的个人成功经验，建议你修改自己的锻炼方式方法，采取如下整体的强身锻炼方式来进行锻炼为好：首先是要养成一个早晨提前40到60分钟起床的习惯；...
我身高170 70kg男,每天晚上做15个仰卧起坐能瘦点么,不多就瘦10斤
你一点也不胖，适当健身活动活动保持就行。只做仰卧起坐有点少，可以跑步，骑行。短途就行
177的身高77公斤算不算肥
女性 身高 -105=体重 177-100=77 身材算标准了，恭喜啊~上面的公式是个大众数，还要根据体脂等相关计算。也就是说要看你的年龄，你的运动能力，不是单独看身高体重的比例。男性多做俯卧撑，蛙跳。女生多做仰卧起坐。有条件可以 男性做器械，女性游泳，都是塑造好身材的好方法。希望能帮到你。
...20岁。身高162cm。体重81kg。别人说看不出来,最多就60-70kg的...
比如用力把脸颊吸进去 会导致颧骨变高 笑肌明显 很难看哦 接着是手和腿一起来 坐着的时候用力抖脚 手抬起来要齐肩 也用力抖 背要挺直 每天二十分钟 接着是小肚腩 这只能做仰卧起坐了 最后一点 保持身心愉快 该吃的还是要按时吃 不然就算你瘦了 又黄又干能好看吗 还折磨自己 再给你个建议 ...
我是个高一的学生,现在想锻炼肌肉,身高173cm体重70kg 胸部和肚子还有大 ...
首先是要保证能有时间去有氧运动，比如跑步，之后再做无氧来消耗你多余的脂肪吧。饮食尽量少吃甜食，个人觉得不用那么严格
我身高173,体重70KG,摸高220,助跑跳摸270吧,请问怎么样摸到蓝板,
1.要做仰卧起坐（赘肉），较强的腹肌可以提供很好的腰部力量，在空中可以较轻松的做动作，维斯布鲁克就是个很好的例子。2.在每次打完球后，先不要急着回家，在场边做几组蛙跳。对提高弹跳力有很大的帮助。一般是2-3组既可。3.在家里，你可以在闲暇时间做做上肢锻炼，还有一种提高弹跳力的方法就是...
