面粉和鸡蛋清可以做面膜，步骤如下：
1、将鸡蛋去壳打入碗中，取1/4蛋清拨入准备制作面膜的容器内，不要放太多。
2、倒入少许面粉，以一次用量为标准，用面膜棒搅拌均匀，调配过程中，可再次添加面粉或蛋清，以调好的面膜涂抹后不下滑为标准。
3、洁肤后，用面膜棒取适量调好的面膜，均匀涂于面部。
4、等20分钟后，用清水洗净，也要适当延长时间，但不要超过30分钟。
5、在面部均匀涂上爽肤水和润肤霜，用指肚在脸上轻轻按摩
扩展资料：
敷面膜的小技巧
1、敷面膜的最佳时间点是在起床后、睡觉前、沐浴后。
2、敷面膜前要清洁面部、去角质，这是敷面膜和后续保养的基础。去角质不可太频繁，一般一周一次即可
3、敷面膜前可以按照个人需求与喜好选择适合的精华液，这样的作用是让面膜可以更贴近肌肤有效帮助吸收。
4、待面膜敷上脸后，最好不要皱眉、大笑，大声说话。
5、面膜敷完后，还要涂上乳液，这样可以帮助肌肤锁住水分以及营养成分。
面粉和鸡蛋清可以做面膜。面粉能够收紧皮肤，使皮肤紧实、平整，不易出现皱纹。搭配蛋清和粗盐运用，不但能去掉皮肤死皮，更能使皮肤特别润泽。
【拓展资料】
一、面粉面膜的功效
面粉的美容护肤功效早已被证实，面粉调水做成的自制面膜具有良好的收敛性、紧实性，能有效地收缩毛孔，创造光滑细腻的肌肤。面粉还能够深层清洁脸部，有效地清除毛孔内的脏东西，并有防止氧化和消炎作用。面粉面膜能够改善肤色，延缓容颜衰老,使皮肤洁净、润白，可以祛斑、紧实肌肤。尤其是对于一些中性皮肤的美女来说，面粉面膜是一个保养皮肤的最好的选择了。
二、鸡蛋清敷脸的功效
1、鸡蛋清敷脸可控油
鸡蛋清敷脸可有效减少脸部油脂的分泌，鸡蛋清中含有丰富的蛋白质、蛋氨酸及维生素、磷、铁、钾、镁、钠、硅等矿物质多种营养成分，因为鸡蛋清具有收敛作用，可以有效的控制脸部出油的情况，所以鸡蛋清敷脸可以有效控制脸部油脂分泌，这也是很多人干性肌肤不适合使用鸡蛋清面膜敷脸的原因。
2、鸡蛋清敷脸可除皱
因为鸡蛋清中主要的物质为蛋白质和单糖，这两种成分是皮肤重要的营养成分，经常用鸡蛋清敷脸，可以达到有效的除皱效果，但是值得注意的是，干性肌肤慎用，避免皮肤越来越干。
3、鸡蛋清敷脸可去角质
鸡蛋清是天然的磨砂膏，可以去除脸上角质，但是不能经常使用此方法去除脸上角质，一周只能用鸡蛋清敷脸去角质两次，避免皮肤角质层受损，引起皮肤干燥。
4、鸡蛋清连敷可收缩毛孔
蛋清敷脸能收缩毛孔，让肌肤更干净紧致，，油性皮肤的人比较合适。中性皮肤的人，最好加几滴蜂蜜进去。增强保湿效果。
5、鸡蛋清敷脸可祛痘
因为鸡蛋清可以有效抑制皮肤出油的情况，而皮肤油脂分泌过旺所引起的，所以有效抑制皮肤出油情况可有效去除痘痘，祛痘除了敷鸡蛋清面膜外，还必须戒除辛辣食物、少吃甜食、养成良好的作息习惯，才能有效去除痘痘。
三、面粉加鸡蛋清面膜的制作方法
所需材料：粗盐半小匙，蛋清1个，面粉3大匙，清水适量
自制方法：
1、将粗盐、蛋清、面粉一同放到容器中。
2、加入清水搅拌至粗盐完全溶解，使之呈糊状。
使用方法：
1、洁面后，将本款面膜敷于脸上，避开眼部及唇部。
2、约10~15分钟后，用清水洗干净。每周使用1~3次。
注意事项： 本款面膜可能一次用不完，可将多余的置于密封玻璃器皿中冷藏，约可保存一周。取蛋清时只需在蛋壳上敲一小孔，然后让蛋清慢慢流出即可。
【参考资料】
鸡蛋清中含有人体所需的全部必需氨基酸，为完全蛋白质，是人体皮肤、肌肉、毛发、血浆等组织的主要组成成分。鸡蛋清中所含的铁，能增强造血功能。皮肤从充足的血液中得到所需要的营养而滋润，毛皮也因此能正常生长。中所含的烟酸，能防止日光性皮炎所致的皮肤粗糙、增厚。同时鸡蛋清中所含的泛酸，有促进毛发再生、防止发痒和脱发的作用，并具有防止皮肤粗糙、消除细小皱纹的效果。蛋黄中含有皮肤所需的多种营养物质，如胆固醇，卵磷脂，维生素A、B、D等；蛋白中也有较多的矿物盐和维生素B2。用蛋类做面膜可使皮肤变得柔润和富有弹性，且有除皱之功效。
可以的，如果是油性皮肤用是很好的
干性皮肤就不用去蛋黄了，加蜂蜜跟牛奶还可以美白
指导意见：
一次15分钟左右就ok的，可以长期坚持做，对皮肤很好的。注意工具要消毒干净。
祝生活幸福，身体健康
2、具体做法如下：
鸡蛋清敷脸：
如果单一用鸡蛋清敷脸，可以每天都取少量涂抹于面部。方法：打开一个鸡蛋，把蛋清与蛋黄分开，然后蛋清直接均匀涂于面部，过10分种左右清洗掉，有紧致皮肤，控油收毛孔的功效;比较适合油性及混合性皮肤的人使用;干性皮肤不建议使用。本回答被网友采纳
