左脚脚后跟偏内侧疼痛！！！

Question

患者性别:男
患者年龄:28
问题描述:我于去年三月份的时候,穿着鞋站在一个金属棒上(左脚),手上抬很重的重物达半个小时,可能受压所致,直到现在左脚受压的那个部位还疼, 只有左脚一只脚疼.右脚没事.

受压的位置：位于左脚的脚跟正中往脚心方向三厘米处(偏脚内侧一点), 反应是: 疼痛,走路感觉更疼, 用手按压很疼, 每天走很少的路,没什么事情,如果跑步或剧烈运动的话,第二天就会超级疼,会影响到正常的走路.

请问这是什么原因造成的(详细一点),还有怎么治疗呢... 我用了很多的膏药,还有网上写的很多中药去泡,都没什么效果.到目前一年多了，这几天好像严重了很多.
还有补充一下,我去了好多医院看了,而且拍了片,医生说骨头没有问题,然后给我开了些药,也没什么效果.

补充◎◎我听说吃 粗氯芬酸片和嘎日迪五味丸效果不错，请问大夫这种药可以么？

请回答有建设性的意见，在网上复制的就不必回答了，因为我已经在网上查询了好久了，如果你是亲身体验者可以把成功方法写出来，先给100分，如果你的答案采纳追加100分，或者重谢！
可惜不能多追加分数，不然我把几千分都贡献出来。没有满意的答案，都积极一点哦。
看到 lionking1974说的，是不是每天尽量不走路，让脚不受力，好的就会快一点呢？

Answer 1

我是个散打教练，说说我的意见吧，

您这样的状况就是脚底软组织受损。

恢复需要比较长时间，因为每天你都要行走，脚底要受力。恢复很慢。

不用外用和内服药，起不到什么作用的。

最重要一点，检查你的鞋，少穿硬底鞋和空格底鞋，很多劣质旅游鞋鞋底都是空的，里面是方格状支柱，很伤脚。

去鞋店买双好点的实心发泡底的鞋，这个很重要。有半年就好了。

Answer 2

如果拍片排除骨头的问题，就应是软组织的损伤，因为这个位置没有什么别的组织。只是长时间站立没有暴力性的损伤，x光没有撕脱骨折，单说的话，应考虑软组织的劳损性损伤。最初伤后没有系统疗养，导致日后在长时间活动后的不舒服甚至疼痛。
治疗方面确实没有什么特效的方法。主要是休息，避免刺激疼痛，给软组织一个休息的时间（不过你从去年三月开始受伤到现在已经有一年多了，已经是慢性损伤的程度，恢复的时间会更长）。中药泡脚、膏药可以试试，效果不确定。粗氯芬酸片和嘎日迪五味丸只是对症治疗可以起到止痛的作用，对损伤的恢复有一定作用。
一句话：主要是休息。

Answer 3

你是否曾经跌倒或撞击到腰部(或屁股)，如果没有可能是不良姿势引起的。

髋骨错位(骨盆歪斜)所造成
先教你自我检测之法

1:躺平(面朝上)，手脚伸直，请家人将你的脚跟并拢，看是否有长短脚。
2:看胸部是否有倾斜(大小边)
3:趴著(相同姿势)看屁股是否大小边(通常和胸部同边)

看西医及中医多半都没有疗效，你该找的是信誉佳的正骨师(只是真正会矫正骨盆的人非常少)

后遗症每个人都不同:酸痛、萎缩、妇科、泌尿科、内科疾病、长短足、高低肩、脊椎侧弯、椎间盘凸出、骨刺、...........。

Answer 4

粗氯芬酸片应该是醋氯芬酸。
就是一般的止痛药，痛得不行吃点行，不要一直服用，有毒副作用（自己看说明书）
剩下的那种不清楚，藏药吗？
之所以疼痛，是因为可能有足底韧带拉伤。足底韧带有维持足弓的作用，没有它可能会变成扁平足。足部的韧带损伤如果不是断裂，那你在家养一段时间就行。

Answer 5

你的脚无骨折，是持重和自重加压在左脚的软组织埙伤，毛细血管破裂有淤血没吸收好，形成宿伤至今，筋的功能没回复，巨烈运动就牵拉筋，筋失乳养就失去韧性，牵拉就疼，