我和前妻过去感情一直很好,没有孩子。可最后她竟要求我和她离婚。我不忍她伤心,办了离婚手续。可我却一直想她,想过去的事。我知道不应该,可我做不到,除了这,其余的我什么都没兴趣。请问我该怎么办?怎样才能找回以前的自信?