本人身高179CM,体重接近200kg,哪位能赐教如何2个月减60斤啊?要真实的...
医生称该身高已经达到矮小”，甚至比矮小还要矮”。据此估测，孩子未来身高可能仅有150cm左右。经过进一步询问，医生发现了孩子身高发育异常的原因。原来，这位母亲在怀孕时吃素比较多，导致孩子营养不够，生下来时仅有4.8斤；随后，在孩子3个月时，这位妈妈 ...
本人身高179CM,体重接近200kg,哪位能赐教如何2个月减60斤啊?要真实的...
如果你可以忍受的话，可以建议你吃素，吃素可以排毒还可以瘦身，现在有很多素食主义者呢，就像我，哈哈。加油哦
我身高179CM 体重200斤 我每次能单手做70个俯卧撑 还行吧 用加量吗...
身高179，标准体重应该在70kg到80kg之间，你的体重略超标；同时一般人（指一周两到三次锻炼的人），每次双手可以做三十个左右的俯卧撑（有的人可以做多点），楼主可以仅仅单手做70个俯卧撑，可见上半身肌肉群相当发达，我个人认为已经是一般人中的神级了（当然如果你想跟特种兵比较的话我没话说）。如果...
17岁 身高179CM 体重200斤 应该用多重的哑铃训练
标准的哑铃一个应该是20公斤，可以拆卸加减重量。建议你刚开始用十公斤的练，要达到理想效果，动作和意念是最重要的，然后才是负重练习。练习时，可以采取递减或递增的训练方法，充分刺激肌肉。
我176CM体重75公斤,如何减肥
我的答案简单实用但是需要半年！一种是饮食做菜不放油！吃水煮白菜！要吃2个月就见效！这个一般人都受不了!你要减肚子就做仰卧起坐！一组50个每晚4组这个要5各月保证有效果！
求 本人179 重68KG 在健身房怎么练?求高手给弄个计划表
具体做法：选择某个动作最多能做8次的重量；用这个重量做4组，每组做7次，组间休息3分钟。在接下来的2次训练课里(每5天进行一次这样的训练课)，仍然做4组这个动作，只是在每次训练课中使用的重量递增5％，同时次数减少一次；在第四次训练课中，次数又回到7次，重量与第三次训练课使用的重量相同。
我想在一两个月内瘦10-20斤.应该怎么减肥?
1.每天早上一杯水，一大杯哦~每天早上起床后都做伸展运动。当然，早餐一定要吃好，但是，不要吃任何油炸的食物。】2.是学生吧，上课的时候不管是看不看书，听不听课都要挺直腰板，这样还有利于身材的发育哦~】3.中午吃饭之前，一定要喝一杯水~很重要的，多吃菜！！忌油腻！！】4.下午不可以吃零食...
我身高182cm,体重60kg.现以可以摸到篮板!却扣不了篮?跪求方法?要有用的...
我身高只有175,但是我能随便摸框,这个技巧很重要,要充分利用助跑和弹跳力,如果你身体素质好的话加上一段时间的练习弹跳,我相信你离扣篮也应该不远了! 速成2个月扣篮,182CM,187臂展,60KG,96出生,标准篮筐可以摸到篮板,稍矮的可以比篮板下沿高一个手指 练弹跳,练下肢力量,最重要的是自己摸索最佳姿势,个人认为...
身高体重衣服尺码对照表
S号165适合身高165cm左右，体重100以内。M号170适合身高170cm左右，体重120以内。L号175适合身高175cm左右，体重120-140左右。XL号180适合身高180cm左右，体重140-160左右。XXL号185适合身高185cm左右，体重160以上。XS号165A\/28腰围2尺1。S号165B\/29腰围2尺2。M号170A\/30腰围2尺3。L号170B\/32...
本人男 186CM的体重70kg 谁能告诉186的男模的身材标准
身高:183cm 体重:62kg 三围:胸37 腰30 臀38 鞋号:9号 籍贯:美国 学历:大学 血统:中,荷,德,法,英,爱尔兰,苏格兰,印地安 专长:武功(跆拳道、国术、散打、咏春拳、气功),目标是朝大银幕发展拍武打片 最喜欢的艺人:曾文铁(武打师父)、成龙、李小龙、李连杰 最喜欢的画家:达利 最喜欢的饮料:水、咖啡 最喜...
