当你迷茫时该怎么办！

Question

前段时间刚失去工作,但不知道接下来再想找份什么样的工作,想想之前做过的那些工作自己都腻了,现在的我突然陷入了迷茫之中,不知道自己该做什么了,真的很压抑,很无奈,很郁闷,不知道自己该怎么去面对,怎么去摆脱,脑海里面真的得很乱,很复杂,很迷茫,请大家帮忙给指条出路,告诉我到底该怎么办,怎样才能找回迷失方向了的自己 (急!急!急) 谢谢!

Answer 1

　　其实人生总有一段时光是那样的,就像天气一样有阴天.晴天雨天,都是人无法阻止的,与其痛苦的想那些已失去的东西,不如乐观些多想些开心的事.找些自己喜欢的事做,也可去一个你想去的地方,忘掉过去的烦恼,从新开始你的生活,多充实自己,祝你快乐！

　　当你为没有明确的人生目标而感到迷惘时，怎么办？
　　人和动物最大的不同就是人是有意识地生活的，因此，就需要为自己的人生设置一个目标。没有明确的人生目标，人就会像迷失了方向，感到迷惘、困惑和不安。明确自己的人生目标，是大学生自我意识发展的一个重要内容。

　　办法一：社会实践法。人生目标不是空想出来的，而是在足够的人生经验和对社会充分了解的基础上，结合自己的兴趣、爱好、特长、动机和客观条件等，经过不断地思考、选择逐渐确立的。许多大学生人生目标不明确，正是由于人生经验不够、对社会了解不足造成的，所以，走出校园封闭的围墙，通过各种途径充分了解社会、体验生活、增长阅历，是确立人生目标的必由之路。个别同学越是迷惘越把自己封闭起来，不愿意进行积极的人生尝试，这种做法是不利于心理健康的。

　　办法二：阶段目标法。想不明白长远目标，就根据你认为目前最应该做或做想做的事，给自己暂先订一个短期目标（一年、两年或五年）。阶段目标的实现，会大大促进长远目标的形成。切忌因目标不明而混日子、得过且过。

　　当你为自己没有特长而感到自卑时，怎么办?

　　渴望优秀是一种正常的心理动力，每个人都应该不断追求优秀。但是，如果固执地企望自己在所有方面都优秀，并为不能达到这一目标而感到自卑，就成了完美主义者。这种倾向对个人发展是不利的。你的烦恼可能与此有关，因为完全没有长处的人是不存在的。

　　办法一：优点调查法。俗话说“旁观者清”，向你周围的人发放“我有何特长或优点”调查问卷，通过别人的眼睛，你肯定会发现你的优点和特长其实很多。

　　办法二：及时学习法。没有谁的特长是天生的，而都是自觉不自觉地通过学习和锻炼获得的。因此，不必自卑，你希望自己有什么特长，就马上行动，有目的地学习锻炼。你会发现，目前还没有的特长，过几年就有了。

参考资料：我是摘录的

Answer 2

其实你的困惑源于没有目标，没有目标就没有动力，没有动力就没有希望，没有希望就没有朋友的支持和亲人的理解。走出这一怪圈的最好办法是树立一个人生目标。你要为这一目标而奋斗、拼搏！否则你就没救了，因为世上没有什么救世主，你只能自救！
就目前你的状况，你要做到三点：
1、摆正心态。遇到不顺心的事或挫折，不要牢骚满腹，更不要自暴自弃，要冷静地思考，理智地分析，客观地总结经验教训，虚心地向别人学习，扬长避短。
2、树立信心。对自己有个正确的评价，勇敢的面对一切挑战，相信别人能做到的自己也能做到！
3、努力工作。如果你有一份工作，你要心怀感激，因为工作是一件愉快的事情，要以满腔热情来对待。要问人世间什么最美？是劳动！你努力工作，付出了劳动，你就会收获人们的尊重！
迷茫的时候
一个人在河边坐了很久,思绪慢慢也随着轻轻的风飘着，喜欢一个人安静的想些东西，也喜欢和朋友坐在外面聊天，很久很久，周围的树木和人群是一道和谐的风景线，然后品味生活，或是怀念过去，或是憧憬未来……
人有时候会很迷茫，迷茫的时候觉得自己是那么脆弱，失去了方向，迷失了自我，丢失了前行的勇气……
我不知道自己是脆弱还是坚强，有时候坚强的一个人承受一切，不让别人看见自己的眼泪，有时候却觉得自己是那么脆弱，一句话或是感受到的一些事都可以让自己改变想法，失去原以为坚定的信念。***信念？？***迷茫的时候真不知道自己想要的是什么~~~~
然后却不停的想自己追求的是怎样的生活，很清楚的记得这样一句话，人只有在明白自己想要的是什么才不会在喧闹的世界迷失方向！
生活在前行，我想或许想清楚自己要的是怎样的生活才不会丢失前行的勇气吧~~

Answer 3

生活迷茫是人们常用的心理现象，当人们做事情拿不定主意的时候、当你生活不如意的时候，甚至当你没有事情做的时候，都会有这种心理发生。不过，你不要恐惧，要冷静分析产生这种心理的原因，找到解决的办法。一般的来说，应该这样做。1、树立自己个工作学习目标，目标不要太难，也不要太容易，太难你如果达不到，会产生灰心的感受，太容易，不需要努力就达到，不会激发你的能力。2、看看你的学习、工作是不是很充实，也就是你感觉你的能力是不是已经都发挥出来了，如果感到还有余力，就多安排点事情做，让自己的生活机器达到一定的转速。3、遇到事情多和朋友沟通，听听他们的意见，也可以帮助你拿定主意。祝你进步

Answer 4

人的一生很宝贵，你要珍惜，你要有一个人生的目标，你还要有一个包括近期目标和长期目标在内的人生规划。这样就可以减少你的许多迷茫。另外，我还想建议你：
老天爷对人也有公平，也有不公平。公平的是，你必须付出，才能得到，不公平是说世上没有绝对的公平。
老天爷给了你一副健全的体魄和智力，这是它对你最大的公平。
至于某个人在某个时候的,某种境遇和机遇，不能说它绝对的好，也不能说它绝对的坏，只能说你这时的学习环境或工作环境，是相对的好和相对的坏。
正因为个人的境遇和机遇多变和不可琢磨，使人生出许多无奈的感叹，甚至让一部分人相信了世上有一个万能的神仙，在做主宰。
关键是你不要遇到挫折就多生埋怨，甚至怨天尤人。你要提高自己的各方面能力，使你变得强大和坚强，善于抓住成功的机会，使自己成为一个成功的人。

Answer 5

人活着
为了体验悲欢离合，生老病死，
为了弄明白人为了什么而活着？
为了实现自身的理想、追求、目标、欲望以及价值。
活得很累,很辛苦
因为社会很不公平，活着很无奈
伤心难过要哭泣,找到事做,就不无聊
因为人生本来就是如此
没有一个人的人生是一帆风顺的
只要努力就精彩！
遇到任何事情要乐观对待
保持一颗平常心。
只要谨记：这一秒不放弃，下一秒有奇迹
人生难免跌倒和等候
要勇敢的抬头
阳光总在风雨后!
我给您意见，您看行吗？
1.用心另眼看世界吧，这世上不是每个人都很顺利，只是看自己怎么解决，比如你走路的时候被人撞了，别人给你道歉了，有时候你还是会觉得很火，但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受，还是想想那句“开心也是一天，不开心也是一天，何不如天天开心”。
2.想到心情不好就心情会不好，那就不用想它，如果还是想，那就让自己忙起来，让自己没有空闲去想它，让自己充实地过好每一分钟，再有早晨醒了以后不要恋床，醒了就起来，忙起来，推开窗，呼吸清晨的新鲜空气，放松全身，让自己想像成一个快乐的小天使……
3.选择一个空气清新，四周安静，光线柔和，不受打扰，可活动自如的地方，取一个自我感觉比较舒适的姿势，站、坐或躺下。
4.活动一下身体的一些大关节和肌肉，做的时候速度要均匀缓慢，动作不需要有一定的格式，只要感到关节放开，肌肉松弛就行了。
5.作深呼吸，慢慢吸气然后慢慢呼出，每当呼出的时候在心中默念“放松”。
6.将注意力集中到一些日常物品上。比如，看着一朵花、一点烛光或任何一件柔和美好的东西，细心观察它的细微之处。点燃一些香料，微微吸它散发的芳香。
7.闭上眼睛，着意去想象一些恬静美好的景物，如蓝色的海水、金黄色的沙滩、朵朵白云、高山流水等。
8.做一些与当前具体事项无关的自己比较喜爱的活动。比如游泳、洗热水澡、逛街购物、听音乐、看电视等。
9.生容易，活容易，生活却不容易。别发愁，这个社会的和你差不多还很多，但是都快乐的生活着，并不是每个人都能成功的，只要你努力对待每件事情，对生活认真一点，只要你认真对待每一天，不管你的人生怎么样，我相信都是精彩的。加油吧!
最后祝你能快乐的过好每一天!!!