我很胆小怕事,接受挫折的能力也很差..我常常会害怕不好的事情发生在我的身上.那怕是很小的事情都不想 导致我做什么事情都是小心翼翼的,请问怎样改变这种心理?
常常担心不好的事情发生在自己身上,这是一种什么心理?
你其实这种情绪的背后是一种深深的焦虑,焦虑自己的状态,焦虑自己的表现,焦虑等等等等的许多许多事。 我推荐给你一本书,是卡耐基写得,具体的名字我记不清,你在网上查查应该能查到。他在里面介绍了一种所谓的万能的克服焦虑的方法,我感觉很适合你!如果找不到再联系我 祝你开心 ...
为什么总是莫名的担心会有坏事来临,是心理疾病吗,要怎么才能解除心魔...
如果总是莫名担心有坏事来临,一个原因是活得不够充实,心灵空虚,不能够主宰自己的生活,总是要依靠别人。还有一个原因是性格懦弱,过分紧张,总是担心会出事。这些都跟一个人的心理不够强大有关系,要努力使自己变得更强。
总是听到看到不好的事情就联想到会发生在自己身上'还总胡思乱想鬼神之...
回答:您好,这是属于心理问题,引起的原因可能与日常生活中的环境,以及自身性格行为因素有关。要注意保持良好的心态,自我调节抑制。 若是症状比较严重,无法通过自我调节得到缓解,建议亲自找心理医生咨询一下为宜。
为什么每一天都会有不顺心的事,发生在我的身上呢!
如果一直担心。害怕不顺心的事会不会发生在自己身上,那自己本身对生活的态度就是不积极的。那样你反而更觉得不顺心的事发生在自己身上,多给自己一点宽容,多给自己一点微笑,相信自己。对生活的态度的改变可能是你对不顺心事情的摆脱,。关注新浪微博,;井底之蛙的世界观 ...
...总担心这些悲伤的故事会发生在自己身上,我这是怎么了?
这是心理太脆弱了。要调整好自己的心态,不要被琐事感染。影响自己的情绪和心情。每天。心情好。才能忘掉一切烦恼,没有。烦心事。每天开开心心的。做一个。有正能量的人。
总是担心别人身上发生的不幸,也会发生在自己身上,请问这是什么心理?
这种担心别人身上发生的不幸也会发生在自己身上的心理现象称为“担心症”或“担心症候群”,也被称为“共情性焦虑”或“同理心焦虑”。担心症是一种广泛性焦虑症状,表现为对自己和他人的安全、健康和福祉的持续和过度的担忧。这种担忧可能不仅仅限于生理和身体上的安全,也可能包括社交和情感方面的担忧...
为什么有些人总是把不好的事往自己身上联想,这是什么心理
在心理学上叫做强迫症,这样的情况可以从两面去看,第一是自己的定力不强,说明你没有活在现实生活里,所以会受到外来食物的干扰;第二,你具有同情心,慈悲心!但是这样容易受外来的各种信息干扰和污染,难以保持自己的清静心。你可以有意识的多关注正面的信息,也就是现在说的正能量,二是一发现自己...
总是爱胡思乱想,别人说什么不好的事情都会联想到自己身上,如何改变自己...
这很正常呀 ,好多人都有这样的心理 这,是一种正常的现象 。你之所以会觉得不正常,是因为你太关注了 。你只要把你所有的精力放在能够给你带来结果、能够让你变得优秀的事情上面 ,就可以啦 。不要太在意自己的想法和情绪 ,不要太注重自我的感受 。
总认为坏事会发生在自己身上是什么心理疾病
被害妄想症是一种常见的妄想症状,患者会无中生有地坚信某人(或某群体)对自己、自己的亲人、家庭进行监视、攻击或迫害。这种症状主要表现为对生活缺乏安全感,对身边的人过于重感情,对自己没有信心。由于担心被害,患者的社交生活及日常工作都会受到影响。
为什么焦虑者总害怕不好的事情发生自己身上?
如果总担心不好的事情发生在自己身上,长时间(6个月以上)无法消除,同时还感到痛苦,进而影响到正常的学习生活和社会交往,那么这就不是单纯的焦虑情绪了,而是属于介于心理问题和精神病性之间的神经症性焦虑了。认知行为疗法是通过改变思维或信念和行为的方法来改变不良认知,达到消除不良情绪和行为的一种...