我们现在高收入群体常常是老得快,你的激素水平,特别是性激素问题,你的年龄是40岁,但是你体内激素水平可能已经50岁了。我们跟美国不一样,我们是收入高往往老得快,他们往往是收入高的往往活得长,我们要思考为什么不同。
每个人有三个年龄:
1、自然年龄,就是实际岁数;
2、生理年龄,即生理机能,肌肉、心脏功能等是不是跟这个年龄匹配。
3、心理年龄,就是说你的心是不是年轻。据统计,30-50岁的高收入人群,体内激素水平,即生理年龄为40岁阶段时,可能自然年龄已经50岁了。
健康的一半是心理健康:
健康一半是心理健康,疾病一半是心理疾病,我自己很理解这个东西,看到病人,看到他们对疾病态度以及他的状态,这是一个非常重要的方面。而最能够使人短命的莫过于不良情绪和恶劣心境,比如忧虑、恐惧、贪求、嫉妒、憎恨。
肿瘤与心态有密切关系:
人一天会产生3000多个癌细胞,多数人不会得肿瘤,因为血液中的NK细胞会杀死这些癌细胞。但一个整天郁郁寡欢,情绪非常差的人,NK细胞功能会下降,免疫细胞和自燃杀伤细胞会下降20。这些都跟心理方面有密切关系。
一切癌症源于焦虑这种说法有科学依据吗
第一、 据研究表明患癌症的人大多会陷入焦虑之中,毕竟得了癌症相当于判了死刑,因此产生焦虑的情绪很正常。第二、 但是是否因为焦虑才会得癌症,这点并没有得到确认,因此这一说法是不是有科学依据,我们暂时只能说没有。第三、 但是焦虑确实会影响人的身体健康,现代人的生活工作压力大,产生焦虑的...
压力大、情绪不好容易患癌症
肿瘤与心态有密切关系:人一天会产生3000多个癌细胞,多数人不会得肿瘤,因为血液中的NK细胞会杀死这些癌细胞。但一个整天郁郁寡欢,情绪非常差的人,NK细胞功能会下降,免疫细胞和自燃杀伤细胞会下降20。这些都跟心理方面有密切关系。
总是不开心、长期情绪低落,真的会使人生病吗?
1、长期的情绪低落会伤害胃、心、肝等器官,甚至会大大增加患癌的风险。2、总是不开心,情绪低落会思维迟钝,记忆力减退,学习与工作效率下降,或者存在意识障碍等。从躯体方面,常有食欲不稳定、性欲减退、疲乏无力、头疼身痛、体重减轻(或肥胖)等症状。3、几乎所有的疾病都来源于情绪,坏情绪一直细胞活...
心情不好对人的影响有哪些?
这就是为什么情绪不好的人容易感染疾病,长期紧张的人容易患癌症,肥胖者容易患心脏病的原因。心理状态与身体健康之间存在着密切的联系。例如,压力过大的人,其身体会分泌过多的应激激素,如皮质醇,这些激素的过度分泌会损害人体的免疫系统,导致身体抵抗力下降。同时,压力还可能导致肌肉持续紧张,长期...
情绪到底会不会导致癌症
现代医学发现,癌症好发于一些受到挫折后,长期处于精神压抑、焦虑、沮丧、苦闷、恐惧、悲哀等情绪紧张的人。精神心理因素并不能直接致癌,但它却往往以一种慢性的持续性的刺激来影响和降低肌体的免疫力,增加癌症的发生率。这些刺激主要是通过神经生理、神经内分泌和免疫三个系统的相互联系起作用的,最后使...
情绪不好会得什么病
情绪不好可能增加患以下一些疾病的风险:心血管疾病:长期处于压力和负面情绪状态可能增加心脏病、高血压、冠心病和中风等心血管疾病的风险。负面情绪可能导致心血管系统受到不良影响,如心率增快、血压升高等。免疫系统问题:长期的负面情绪和压力可能抑制免疫系统的功能,使人更容易感染病毒和细菌。免疫系统的...
癌症最“喜欢”3种性格的人!癌症发病率是正常人的3倍以上!
具有C型性格特征的人更容易遭受癌症的侵袭。这些特征包括:1. 工作压力大,长时间过度劳累。2. 抗压能力弱,难以承受生活打击,如亲人离世带来的痛苦。3. 情绪压抑,倾向于自怜,经常情绪低落,甚至感到绝望。他们倾向于将愤怒和不满积压在心中,而不是宣泄出来,性格内向。4. 缺乏自信,对未来不抱希望...
压力过大易患癌症
当前对情绪紧张、精神压力大造成癌症发病率增高的原因尚不清楚,眼下的看法主要有两点:1、可能是不良的精神因素可致机体免疫力显著下降,使得变异细胞易于突破免疫屏障而形成定值,增值,便有可能发展成为癌症。2、精神因素造成内分泌激素的流向改变,或促使自由基大量生成,也有可能诱使癌症发生。因此,保持...
压力,就这样悄无声息的让你患癌……
在长期的临床工作中,我观察到这样一个现象:但凡是乳腺疾病的病人,尤其是乳腺癌的病人,绝大多数都会有一定的情绪心情因素,如:长期的郁闷、生气、悲伤、抑郁和焦虑等。要么是夫妻关系不好,要么是孩子不听话,要么是工作的压力大,要么是容易生闷气……因此,对这类病人,我除了给病人做手术外,一定...
经常情绪不好会得什么病啊?
持续的负面情绪和不良情绪状态可能会对身体健康产生负面影响,增加患病风险。一些与持续不良情绪相关的健康问题包括:心理健康问题: 长期的负面情绪可能导致焦虑、抑郁和其他心理健康问题。心血管疾病: 持续的压力和情绪不稳定可能增加心血管疾病的风险,如高血压、心脏病等。免疫系统问题: 不良情绪可能削弱...