解决上课打瞌睡的有效方法

巧克力不管用,咖啡有影响智力,怎么办

哦,这个也没什么好方法,通俗的说就是要注意休息啊,没有休息好,打瞌睡是不可避免的,其次,上课是实在受不了了,可以先睡5分钟,请别人提醒一下就好了,这样还能听剩下的35分钟,多少都比迷迷糊糊的听好多了,同时,上课睡觉多是因为课程无聊或是老师上课没有激情,不能调动学生听课的热情,所以,作为一个学生,我们可以在每节课时都以饱满的热情去上它,积极回答问题,对或错都无所谓,这样,你上课时就不会觉得无聊了,反而还精神百倍,这样就不会睡了!
温馨提示:内容为网友见解,仅供参考
第1个回答  2009-08-16
狠狠的捏自己一下,卫生又环保又不影响他人。。
第2个回答  2009-08-16
给太阳穴涂抹风油精,很管用
第3个回答  2009-08-16
吃口香糖

作为新手老师,该如何处理学生上课打瞌睡的问题?
2.提供足够的休息时间:确保学生有足够的休息时间来恢复精力。在课程中安排短暂的休息时间,让学生可以伸展身体、喝水或进行简单的放松活动。3.调整课堂布局:将学生的座位安排得更加紧凑,减少他们的私人空间。这样可以增加学生之间的互动和交流,减少他们打瞌睡的机会。4.给予学生参与的机会:鼓励学生积极参...

学生上课打瞌睡怎么解决
1、咖啡提神。上学前去超市买上一瓶咖啡或者其他提神饮料。感觉困时喝上几口,这效果是很明显的。不过经常喝咖啡的话也有一定的副作用,建议不常使用这个方法。2、早睡早起,不要熬夜。早睡很重要,千万不要熬的太晚,写完作业后尽量早些睡觉,睡觉前可以喝一瓶奶,以提高睡眠质量;即使放假了也不要...

怎样克服上课打瞌睡
3、课间可以适当走动走动,做做深呼吸,给自己打打气,鼓鼓劲。太困也可以利用课间闭目休息3-5分钟(要同学叫醒)。4、学生在不影响同学老师和自己的前提下,去洗把脸比较好。或是自己提前准备一块湿毛巾之类的。5、中午要小睡,时间不要太长(否则不容易睡醒),只要入睡了,即使5分钟也会保证你下午充...

学生犯困瞬间清醒的方法
学生犯困瞬间清醒的方法如下:1.利用活动:可以适当的动一下身体,如拉伸、转动,或走出课室,到室外呼吸新鲜空气,活动一下身体,以缓解身体的疲劳和打瞌睡。2.喝水吃零食:适量喝水或进食一些能够提神和清醒的零食,如橙子、苹果、咖啡、巧克力等,能够在短时间内帮助学生清醒提神。3.交互参与:积极参与...

孩子上课老是打瞌睡是什么原因
怎么解决孩子上课老是打瞌睡的问题 1、巧用道具 家长可以为孩子准备一些提神醒脑的小物件,例如提前准备一些苦茶包,让孩子尝试喝一些苦丁茶,上课觉得困的时候就喝一点;或者准备一盒清凉油,将它涂在太阳穴处。家长可以多尝试几种办法,看看哪个方法对孩子有效,毕竟现在的孩子学业繁重,还是不太愿意让孩子...

高中生上课犯困怎么办如何保持上课清醒
1. 调整态度,积极参与课堂 上课时容易打瞌睡的学生往往是那些只听不做的学生。为了避免这种情况,可以尝试在课堂上积极记笔记。选择有趣的笔记本,用喜欢的方式记录信息,这样可以提高兴趣并保持注意力。市面上还有专门设计的“高效课堂笔记本”,它们通常分为“草稿区”和“整理区”,以及其他一些实用功能...

怎么解决上课瞌睡
1、上课瞌睡可以提前跟同桌说好,在你犯困提不起精神的时候让同桌推你一下,把你弄醒。2、上课瞌睡可以来一点刺激的方法,让人吓一下,或许你一上午都不会再感觉到困倦了吧!3、上课犯困可以按摩太阳穴。在太阳穴的部位周边转圈按摩,轻按几下过后会让你的疲倦感和困意消失。4、上课容易打瞌睡的同学...

中学生上课打瞌睡有什么好方法
中学生上课打瞌睡有什么好方法 1、多喝水 现在的学生都有一个水杯,学校里面也有免费供应的开水,同学们想喝多少都有,所以,同学们应该好好利用起来,上课前接上一杯,提前凉着,等到实在困得不行了就喝一口,多多少少能缓解一下困意。不喜欢喝水的同学也可以提前买杯果汁,感到渴的时候喝一口提...

高中生上课打瞌睡怎么办?
柠檬和葡萄柚等精油能显著提升工作效率,让人精神焕发。在空气沉闷时,嗅闻这些精油,有助于神清气爽,提振精神。综上所述,高中生上课打瞌睡并非无法解决。通过同学协助、自我按摩、精油使用等方法,都能有效提升上课精神状态,提高学习效率。关键在于找到适合自己的提神技巧,让学习之路更加轻松愉快。

防止上课打瞌睡的方法有哪些?瞬间提神的小窍门
防止上课打瞌睡的方法,是每个学生都关心的话题。本文将介绍几种有效的小窍门,帮助大家保持清醒。首先,利用风油精可以迅速提神。风油精是很多人熟知的提神良药,只需在手心滴一滴,然后涂抹在太阳穴,凉风会瞬间唤醒大脑,达到清醒状态。风油精还可以直接饮用,将少量风油精加入温水中,小口饮用,能有效预防...

相似回答