20几岁女孩子,主有多白头发,是什么原因,

如题所述

血热、肾虚血亏、操劳过度、着急伤神都可以使头发变白。
内养外护的结合是最好办法,告诉你一些科学、简单实用、有效的保养方法。
1.每天早晚各吃一口黑芝麻,有助于黑发和养发。还有咨询医生或药店吃何首乌的制品。这两者结合对于长发增发、黑发润发、键发的效果显著。
有些人头发不好有一部分是肾虚和血亏的问题(是指有的人,不是指全部头发不好的人),因为头发通肾,肾是头发的根源。吃黑色的东西对肾好(黑木耳等),还有补血(红枣、海带、菠菜、樱桃等等很多种),这样可以从头发最根本的源头来养护头发。
另外,你可以试试何首乌煎水喝。还可以用黑芝麻和何首乌一起泡水喝(黑芝麻需要炒熟并研磨成粉,何首乌切片)。
2.头发健康生长所需的营养也缺少不了蛋白质。鱼肉、鸡蛋和牛奶(酸奶)等等的蛋白质是优质蛋白质,不但对人体好,对头发更是不可或缺的营养。
3.多梳头。梳头是对头部最好的保养,功效很多。可以:加速头皮血液循环来给毛囊充足的供养、增加头皮和头发毛囊的活力、使头发乌黑健康、增发键发、预防老年痴呆、使头脑思维活跃、头脑精神、预防脑梗塞等等。应注意的是,对于爱失眠的人不要在睡前梳头,因为梳头能使大脑皮层神经兴奋,那样会更睡不着的,在睡前2小时梳就行了。每次200下以上最好。
4.用手指肚按摩头皮上的穴位,可以促进头皮血液循环,营养供给毛囊充足,还可以缓解压力使之放松,头发自然就长得好了。
外在的你可以买含有黑芝麻首乌精华等等的,主打黑发的洗发水(飘柔等品牌都有)。
希望科学和经验能够给与你帮助。
祝:秀发柔滑,健康黑亮
温馨提示:内容为网友见解,仅供参考
第1个回答  2009-09-08
少白头,很普通的毛病,跟遗传有关,也跟现代人的生活压力有关
第2个回答  2009-09-08
也许是遗传
要不就是你的饮食习惯不对
多吃黑芝麻 木耳 海带可以改善噢。
第3个回答  2009-09-08
少年白,是一种疾病本回答被提问者采纳
第4个回答  2009-09-08
是一种病~~
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