我很没有安全感，怎么办？

Question

从小到大，我非得要抱着一个大枕头才能入睡，睡觉时，习惯把被子蒙过耳朵以上，坐座位喜欢里面的位置。
经历了一些令人恐惧的事，若要离开房间，一定会把凳子摆正，书本码好，抹布要是纠结在一起，我会去把它叠得很整齐，把门抵在吸铁石上，总之一切，只要看不顺眼，即使睡在床上也会感到不安，但要知道，我平时都不会去在意这些。
我觉得我是个极其没有安全感的人，我该怎么办呢？
我现在才15岁啊，可能有点怕鬼，前阵子外公去世，我和外公感情一向很好，我竟然怕他回来找我，好奇怪的感觉。但没有安全感是从小到大都有的。

Answer 1

这不是没有安全感,而是你内心,你需要的不是安全感,更不是什么男朋友.
你需要的是正确的面对生活,面对你身边的一切.你试着不管屋子里的东西,你会发现即使凳子没有摆正,书本没有放整齐你依然是安全的.恐慌来自内心而不是凳子,书本之类的外物.你不需要摆正凳子书本,而需要摆正你的内心.

Answer 2

去学自由搏击或跆拳道还有法律，多和小贩砍价并且骂人。这些东西会让你慢慢觉得自己很强，慢慢的就会好了。至少对我是这样。

Answer 3

安全感从来都不是乞求来的，男人是很精明的生物，只有当他无法从你身上获取足够的安全感的时候，他才会想着给你安全感，并且以此来换取，你给他们的安全感。所以，如果你总是没有安全感，那么你要好好的反省一下，你是不是给了男人，太多的安全感，才让他长了

Answer 4

我以前刚同男朋友分手的时候也是像你一样,我自已用的方法是,可以同你的好姐妹睡几晚,可以同她聊聊你的心事,然后多出去同你的朋友们玩,这样你的精神就会得到依靠,久而久之你就自然而然的不会有这种感觉了,去试一下吧 ...

Answer 5

安全感不是说来就来的。。至于找男朋友，如果找不好说不定伤了自己让自己更没有安全感。。

我也是。。曾经晚上睡觉不敢关灯，必须抱着东西才能睡着。。

虽然现在还是没什么实在的安全感，但是已经好了许多了。。然而我却没有可以去做任何事，只是时间让我自己成长了很多。。