我篮球应该打哪个位置,这个位置要怎么练球

1m60,14岁(刚满),体力一般,就是和班里的同学打打,最近校运会要打全场.
有不错的智商 ,要怎么练球!!! 帮忙制订一下每天的训练计划.

第1个回答  2015-10-10
你的身高在你的那个年龄阶段,其实挺适合小前锋。但以你对自己的介绍,打组织不错。可组织要求运球好,视野开阔,传球准确...你得加强这方面的锻炼才行。祝你成功!
第2个回答  2009-09-12
14岁 初中吧,160不算高也不算低。 小打小闹你可以身兼数职· 呵呵,多练练跑位 中投 和运球 打篮球也要多用脑子 想要打的好只能多玩,慢慢培养意识和熟练度以及速度等
第3个回答  2009-09-12
调整好状态 ,打所有位置 ,注意跑动和传球 有机会就自己得分
这是我的经验哦。。

篮球我该打什么位置?主要练什么技术?
可以打得分后卫,你要多练习过人、投篮和运球。组织也不错!中锋呢主要练弹跳、篮下投篮、篮板就可以了。前锋练挡差、中投。 1.找一块不平的地练习控球,比如公园的石子路,会有一定的效果.2.买个网球装兜里,没事拿出来拍拍,也是提高球性的一个好办法.3.增强你得分手段的多样性,你将变的难以防...

我篮球该打哪个位置
同时你一定还要发挥左手的作用,右手控球,左手一定要伸得长长的,最好挡在对方腰上,这样对方的动向你就一清二楚了,这一招特别适于转身过人。 二、如何运球 运球在篮球训练或比赛中相当重要,它允许球员: 在不能传球给队友时可以自己带球向前进攻;带球移动至更有利的位置以传球给队友;或等待队友到位接传球时控制住...

打篮球我该打什么位置,应该怎么练
这种身体条件应该去打中锋或大前锋的位置。中锋训练方法:1、力量练习。加强下肢、腰部、上肢的力量练习。特别是腰部力量,千万不能忽律,你个种动作的完成都要有良好的腰腑力量。练习下肢力量不妨试试连续起跳摸篮板的方法,我练过,效果不错。2、中锋动作。分为持球动作、运球移动动作、投篮动作等。 ...

我篮球应该打哪个位置,这个位置要怎么练球
1m60有点矮啊。。。打控卫吧。。多练点传球意识,视野放大一点,体力必须要好!另外速度也要加起来,防止无球可传时能甩开防守球员,或突破,或吸引包夹传球。。。如果你想多得分,就多练练投篮吧。。。我也是打控卫的。。。希望对你有帮助 ...

打篮球时~我应该打什么位置?~怎么训练?
先以中锋入手。以你的体格,练好篮下背筐技术和抢板技术。这2个是最重要也是最实用的。然后记住打球要养成好的习惯:第一防守,第二传球,第三进攻。重要次序不能忘 等这个阶段练好了,可以进一步远离篮筐练习中投和突破。这是以后的事了 体能的问题会随着你球龄的增加自动增长的,不用刻意练。

篮球问题 我适合打什么位置。如何练习?请专业人士回答?
其实练习10米冲刺往返跑来练习,身体强壮的防你,主要是靠身体顶住你的,你就靠瞬间的启动和变向来摆脱对方。能突破进去就要靠分球或者自己的得分,所以还要有眼观八路,对手和队友的位置相当重要,自己想得分,前面有中锋大前锋,可以选择急停带后仰的跳投,没大个子就可以选择上篮 ...

我篮球应该打什么位置
首先要练的,是意识,这个需要你在无球的时候多做跑动,以便得到空位出手的机会,真正的好前锋机会是靠控球后卫和自己的跑位制造的而不是自己带球制造的,在无球的时候记得一定不能站在原地等着接球,或者看着同伴打然后球出手自己再去抢 然后多练练地位接球的背身单打能力和篮下得分的能力,这个练好...

『篮球』我合适打什么位置和如何去训练…
就身高来说,如果你是业余爱好的话,随便哪个位置都行,看你喜欢了。如果你是想职业化点的化,考虑到你体重,应该是不壮的,偏瘦,建议还是小前锋或者后卫。打中锋的话你的身体对抗力还是欠缺的吧。如果你喜欢表现自己就多练突破和投篮吧,如果是喜欢打团队可以多练练如何传球,还有锻炼你在场上的视野...

我该向篮球中的什么位置发展?
1,首先,你年纪小,基础最重要,每天记得多运球练练球感,以后比较好掌握球。2,然后就是投篮,注意不是一顿乱投,先定点,再移动投篮。3,学习篮球规则,掌握犯规尺度。学好假摔。4,多打3v3,跟熟悉的朋友一起,有助于身高。5,尝试小前锋的位置,因为你现在才167,估计到18岁可以长到180左右,...

我篮球应该打什么位置啊?
最主要你要坚持下来,如果你是真正想打好篮球的话 我是练街球的,我每天练的就是如何过人 要想过人,先把控球练好,当你感觉球能完全受你控制的时候,再去想如何用脚步和运球过人,不然你永远只是花架子,你觉得那些过人的动作很好模仿,其实你根本没有做到位,不仅很难过人,而且真正懂球的人会嘲笑你 练...

相似回答