肩背脖子长期紧张，无法放松是什么原因
本人是做业务的，经常坐车，腰背酸痛有3年了，刚开始是腰酸，坐着就酸，天天酸，后来就背痛，再就是肩膀和脖子紧绷，到医院检查，没什么问题，就是有腰三横突，其他一切正常。医生说没问题，要每天早点睡。但我就是整天酸痛，过程中做过推拿，游泳，爬山，包括吃中药，进一年基本每天10点就睡了，陈氏太极拳也打了2年了，只要有时间都坚持。每次刚开始效果还可以，到后来就不行了，每次都只能缓解一会，最近连胸部肌肉也绷得很紧，唯一能放松时是打坐的时候，能感觉到肩膀和背、胸部的肌肉一点一点的往下掉，像拨笋一样，一层一层剥开，有时可以放松，有时放松一部分又紧张起来了。特别是晚上睡觉也绷得很紧，平躺着背特紧张，而且有时根本无法入睡。请问这到底是什么问题啊？
经常肩颈僵硬是什么原因?
1、睡高枕头夏天的天气，在夜里也比较闷热，睡觉过程中可能会翻来滚去，次数频繁。如果你的枕头比较高，在无意识翻滚过程中很可能导致落枕。很多人都感受过落枕的滋味，不仅肩酸颈疼，脖子还只能维持一个姿势，不能随意转动，要维持几个小时。为了避免落枕的风险，建议不管春夏秋冬，都应使用适宜高度的枕...
脖子最近几天很紧张感觉僵硬 然后会时不时的想去扭动一下是什么...
脖子僵硬的原因是颈椎关节有点错位所以就会出现不能自由转动情况。脖子两边跟肩胛骨的肌肉也会偏紧点 的原因是颈椎6关节向后出现错位，所以就会出现偏紧和肩膀疼痛等等不舒服症状。原因是长期低头 歪头等坏习惯生活出来的颈椎病。复位方法：用大拇指一点一点的用力按压按揉寰枢《就是头部和颈椎起连接作用的...
老是感觉肩膀和脖子僵硬是什么原因
1.可能是枕头的柔软度舒适度不好,高度没有调节好,这样你可以根据自身的习惯和爱好去商场挑选一个比较软和一点的枕头 2.可能是你的睡姿不正确,也有可能引起肩膀,脖子酸疼 3,如果不是上面两点的原因而且是长期出现这种情况的话.建议你去看一下医生,可能是你的颈椎或者肩椎的问题 对了,如果你很长时间...
肩背脖子长期紧张,无法放松是什么原因
肩背脖子紧张一般都是颈椎引起的。如果是整个脊柱都不舒服，不妨做个胯关节正位片，排除强直性脊柱炎的可能。
我的脖子和肩膀长期僵硬
长期感到脖子和肩膀僵硬，这可能是颈椎病的信号。中医将其称为颈脊背痛。关节发出响声时，症状可能不算严重，但若伴有酸痛、不适，说明情况可能较为严峻。医学界普遍认为，颈椎病可引发多达五十种疾病，因此，建议您尽快采取治疗措施。治疗颈椎病的方法众多，包括药物治疗、物理疗法、中医推拿、针灸等。其中...
脖子绷得很紧不能放松?
第一、单纯的肌肉劳损就会出现脖子僵硬紧绷的情况。第二、主要还是颈椎病，同样可以引起这种症状。针对于这些情况的治疗方案差不多，首先认为需要嘱咐病人以休息为主的，如果继续活动劳累，这种僵硬紧绷的症状是很难改善的。另外，千万不能受凉，少低头、多仰头，别长时间的颈椎保持一个动作，坚持每天热水袋...
长期低头工作,感觉脖子后面的肌肉僵硬,该如何治疗?
颈部僵硬和紧绷可能是颈椎病或肌肉拉伤引起的长期不良姿势，经常低着头工作或看手机。它可以作为蜡疗热敷在颈部。15到20分钟后，按摩可以用来放松肌肉。它也可以用来伸展和放松颈部肌肉。平时也可以贴一些膏药，注意保持正确的站姿和坐姿。主要是由于长时间的案头工作、低头或感冒，导致肌肉疲劳和颈椎痉挛。一...
脖子肩膀后背疼是什么病
脖子肩膀后背疼痛有以下几种原因：1、可能是因为长期的慢性积累性的劳损，引起颈肩背部肌肉产生疼痛症状。2、可能是颈型的颈椎病，是指由于颈椎椎间盘突出变性，导致患者以颈肩背部疼痛为主要临床表现的一组症状。3、可能是因为轴性的症状引起，主要表现为以颈肩背部疼痛为主，伴有僵硬、酸胀、沉重感和...
颈椎痛,左肩膀,躺着时肩和脖子总是放松不下来,特别痛苦,您有什么办法...
回答：指导意见: 考虑颈椎病引起的,建议看看骨外科医生体检,必要时需要CT辅助检查确诊,这个情况下建议服用颈复康颗粒和全天麻胶囊治疗。另外···需要针灸按摩物理疗法理疗。另外不能吃辛辣刺激性食物。
肩背拘急是什么意思?
肩背拘急，就是肩膀和背部的地方痉挛了。肩背，指肩与背。也比喻前人的事迹和声望。拘急，指因感受风寒而身体痉挛、抽搐。多由于风邪所致，也是神经系统疾病常见症状之一。
