怎样才能快速入睡？

Answer 1

你可以在睡觉时听些缓慢的音乐

Answer 2

晚上不要喝咖啡，茶水之类的！OK了

Answer 3

来我空间多学点健康知识好了
营养缺乏也不能入睡

Answer 4

你玩一天下来。累累的。自然睡得快

Answer 5

撞墙！