每天吃很多红枣会胖吗

Question

我最近想减肥，每天中午都吃大概半斤的红枣（就是那种包装起来的蜜枣），会不会发胖啊。关注中。。。

Answer 1

红枣吃多了会怎么样呢

Answer 2

　　一：每天吃很多红枣会胖。
　　二：红枣含有蛋白质、脂肪、糖类、有机酸、维生素A、维生素C 、多种微量钙以及氨基酸等丰富的营养成份。过多食用，会造成能量的积累，从而转化为脂肪，使身体发胖。
　　三：应注意调整用量，每天食用一定量的红枣还可以美容养颜。

Answer 3

这要看你一天吃了多少热量，干红枣的热量是264大卡/100克，阿胶枣的热量是334大卡/100克。一般女性一天摄入的热量在1500大卡左右，如果你三餐正常，还额外吃这么多蜜枣的话，还是有发胖的危险的哦。红枣确实是好东东，我也很爱吃，不过我不吃阿胶枣，太甜了，热量好高。⊙﹏⊙b

Answer 4

不会因为吃红枣而发胖，但是还吃很多其他东西、又不运动就会。
人发胖是很多原因的，光吃得多，如果睡眠不好、老失眠，或者肠胃功能不好，也是不会发胖的。

Answer 5

不会呀，红枣，又名大枣。特点是维生素含量非常高，有“天然维生素丸”的美誉,具有滋阴补阳，补血之功效。