晚上煮好粥,次日早晨吃好不好?
当然不好啦！就是你放在冰箱里也会接触到细菌！还可能损失营养！最好是什么时候吃什么时候做呀，早点起来，为了自己的身体，值得！
农村老话“不贪三更色,不恋一更食,不动五更气”是什么意思?
先说“不食三更色”这句话,过去农村,人们认为三更半夜,阴气上升,是鬼的天下,人在这个时段是宜睡眠而不宜活动的,人如果在这时男女搞起来,是会招鬼的。 再说“不恋一更食”。现在的一些老人还爱说,吃夜饭是吃鬼饭。因为农村的人过世后,亲人晚上是要到五道爷庙烧纸的,并送衣送饭,因而过去农村人认为,晚上正常...
寻找名人故事
每天晚上,他用糙米煮好一盆稀饭,等第二天早晨凝成冻后,用刀划成四块,早上吃二块,晚上再吃二块,没有菜,就切一些腌菜下饭。生活如此艰苦,但他毫无怨言,专心于自己的读书学习。 后来,范仲淹的一个同学看到范仲淹的生活如此艰苦仍好学不辍,就回家告诉了父亲。同学的父亲听说后,被范仲淹刻苦学习的精神所感动,也深深...
农村老人说“不贪三更色,不恋一更食”,三更“色”为什么不能要?
也就是说晚上19:00到21:00就不要贪恋事物,吃很多东西了;晚上23-次日凌晨1点,不行男女间的鱼水之欢,不要消耗过多的体力。在古代人认为在三更是夜晚阴阳交替,阴气最重阳气最弱的时候,三更就是一夜中最为黑暗的时刻,人的阳气这时候会格外的耀眼。这个时候阳气需要得到大量的休息。 在11点之后,及时入睡,将毒素...
夏天保存食物的好方法 夏天如何保存食物
1、将吃剩的饭菜放入钢精锅内，加水蒸煮。当餐的食物，上汽后5~7分钟就行了。蒸好后不再打开锅盖，放至次次日是不会变质的。2、如果是菜汤类食物，放入带盖的锅内煮沸3~5分钟，不再打开锅盖，放到第二天，也是不会变坏的。3、炎热的夏天，许多人有吃凉饭和凉菜的习惯。如果前一天晚上或早晨煮...
肝不好的人,早上起床有哪些表现?
如果你早上起床也有这种情况,那么平时除了注意管理自己的情绪方面,还有就是要泻肝火。 【太冲穴】 常按太冲穴,太冲穴又被誉为“消气穴”,一般肝胆火旺的人,这个穴位按起来是十分疼痛的,一定要经常疏通。早上起来没胃口,吃不下饭,这也是肝不好的人会表现出的症状,不仅厌食,还会有胀气,打嗝不停的情况,因为肝木...
早餐不吃
如果早晨起来来不及做小菜,可在头天晚上做好,用保鲜膜包好放在冰箱里第二天食用。如将芹菜用水焯好,吃时拌点盐即可。她提醒说,榨菜只能起调味的作用,并无太大的营养价值,含盐过高不宜经常食用。而健康人每天吃2个水煮蛋,不会使胆固醇异常。早餐应补充维生素 安健华指出,有些人尽管也吃了早餐,但是往往有量无...
早上经常十点十一点起床吃早餐是否会伤胃
会伤胃，会打乱肠胃蠕动。餐最佳的时间在7点至8点之间。我们在睡眠的时候，身体几乎所有的器官都会得到充分的休息，只有消化器官仍然在运转着吸收前晚吃下去食物，直到早晨才慢慢的进行休息状态。如果太早吃早餐，势必会打扰到胃肠的休息，这样就会使得消化系统无法停止运转，长期得不到休息，扰乱肠胃蠕动的...
晚上凌晨吃东西好吗..会胖?
而中午不吃东西晚上吃，只要总量摄入不超量也是可以的。这是很关键的一个问题。理论是如此，但是按照大家吃饭的习惯，晚上吃东西的人的确是比较多的，有些人晚上吃完饭后还要吃些水果，喝些饮料，可能一晚上都在吃东西。所以对有这个习惯还想减肥的人来说，制定这样一个政策：吃完晚饭后什么都不能吃...
每天半夜二三点睡早上不吃早餐对身体好吗
凌晨7-9点，小肠大量吸收营养的时段，应吃早餐。疗病者最好早吃，在6点半前，养生者在7点半前，不吃早餐者应改变习惯，即使拖到9、10点吃都比不吃好。●12：00-15：00 午后肌体逐渐产生疲倦...
