亲。我有胫骨结节炎,健身房里的单车,可以骑么。这应该不算剧烈运动

亲。我有胫骨结节炎,健身房里的单车,可以骑么。这应该不算剧烈运动吧。

第1个回答  2019-11-12
您那个不叫疯狂单车,叫动感单车,一节课只有45分钟,而且您踩上15分钟下来走路很轻松的,去过您能坚持45分钟,可以燃烧500卡路里,闲的时候还可以去教练瑜伽

亲。我有胫骨结节炎,健身房里的单车,可以骑么。这应该不算剧烈运动
您那个不叫疯狂单车,叫动感单车,一节课只有45分钟,而且您踩上15分钟下来走路很轻松的,去过您能坚持45分钟,可以燃烧500卡路里,闲的时候还可以去教练瑜伽

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