我总感觉心理很压抑

Question

我是一个汽车市场部经理，为什么有些工作在以前处理起来得心应手，但是在你重新接触的时候总感觉内心十分压抑没有激情~！还有每天脑子很痛，多不知道在想什么；我是不是真的有病了~现在每天过的像行尸走肉，我的心不知道在那里，我没有工作的目标，有没冲刺的地点。我完全失去了方向。
我家人不希望我离职，但是我自己又想离职，因为我在这里真的不找到海湾，谁能教我怎么办。真的生活好迷茫，我想停下来我想休息，我想调整。难道我就没有机会。真的很烦，为什么总是被人逼到死角！

Answer 1

事情重复的做多的自然就会不耐烦了，而且压力又大人总有好运的时候和运气不好的时候。上司说，家人怨...这样一来不论是谁，都会选择逃避放弃。
解决的办法呢，说是有但这是要看你的心情的。如果想努力，想要振作那么就得加油，有个原动力更为好些吧。就是个理由，比如说为了家人，或者为了自己以后的生活。放弃的时候想想，动力自然就来了。
还有该生气的时候要生气，什么事情都压在心里不难受那才叫出奇。
要做的这些的前提就是得有个放松的心情，别成天把自己埋在工作堆里。平常也要做做自己喜欢做的事情。比如说画画，听音乐，写博客什么的。偶认为吃好吃的东西也挺不错的说O(∩_∩)O~只要不怕胖，早晨跑跑步，下午出去走走吃点小吃。晚上SHOWER下，把烦恼统统都冲走就可以了
生活总有不如意的时候，也有想放弃的时候。但别让自己不开心就行，每天一小步，一年一大步的说啊O(∩_∩)O~。
偶知道自己要做也是不容易。。。。所以别想那么多，比自己倒霉的人都排在长城外面了。。。现在失业的大学生有多少。。。吃不饱饭的有多少。。。虽说和自己无关，但这样想想自己就幸福了很多。
人偶尔也是要向后看看的O(∩_∩)O~打起精神，吃一颗糖，先甜甜自己在说O(∩_∩)O~
【回答是偶自己写的。。。别说偶抄的。。不然偶真的可以疯掉。哪怕是废话也好看完也知道别人是怎么想的吧】
选择是要靠你自己的，这是关于你以后的就业之路。但是这也是需要资本和前提的，想休息的话你可以向上司请假几天就好了。现在的你需要的是调整你未来的路，你必须先确定的是：你辞了这份工作以后，你还有什么工作可以做？什么工作可以接纳你？你喜欢什么工作？
这样思考过后，你如果觉得你还有能力辞掉现在这份工作的话，那就放心大胆的赌一把。因为资质你都具有的话，大不了就是从头再来这没什么的。只要肯努力，是金子到哪里都是人才。
如果自己不具备以上偶给你说的条件的话，也别灰心。不是和你想的一样，什么一条路走到黑看不到出口，更不和绝望比较。
心烦应该是自己不如别人，为什么自己就是这样一直原地踏步，别人总是比自己的表现机会多。或者是被家人一直说，觉得自己很不甘心。一般是这样滴，偶不知道你是不是这样滴。
如果是上面的情况滴话。。。。那就得平衡自己的心态，你不仅是为自己而活的还有你的家人。而且不如你的人也很多，如果觉得这样很不满足就努力在努力做出成绩，不信自己就会这样下去。拿出干劲，人的精神自然也就好多了O(∩_∩)O~有活力是必不可少地。
偶说的只能是个参考重要的还是你的选择。

Answer 2

感觉没有目标是你内心太想给自己找个明确的目标了，其实生活有时候就是处在一种随波逐流的状态中。并不是每个人都有资本去不断追求新的目标的，很多时候，珍惜已经得到的东西才是你该做的。
其实，你可以给自己找个生活的目标，工作只是生活的一部分，淡然地去好该做的就是了，并不是处处都需要激情的。
关于你的补充：没有人能真正逼着另一个人，逼你的其实是你自己，你太想得到一个两全其美的答案了，其实你要做的只是做一个决定，或许并不完美，但重在这个决定是你深思熟虑的结果，是一个值得你为之坚持下去的决定。

Answer 3

pan8163：
你好，我是心理咨询师，你的这种状况如情绪低落、精神不振、萎靡、看不到前途、工作没有信心等，都和抑郁症有关，根据你的提问，可能是你的工作压力大或人际关系的不如意引发的，但是你的症状比较轻，只能算是抑郁情结，为了改善这种状况，建议你去登山或参加一些能流汗的运动，把心中的负面情绪或能量消耗掉对你会有很大好处，如果不见好转，建议你找专业心理咨询师进行咨询，一定会对你有所帮助的。

Answer 4

也许是因为你这份工作干的时间太长的原因 其实我们每个人心里多多少少都会有一些压抑 很正常的 建议周末去郊外玩玩 放松一下.

Answer 5

环境变了
自己处理问题的方式也要改变.

是不是最近遇到什么事情,无意中 打击了你?

给自己放个假,趁10.1 去旅行.

放松一下自己.

另外,当经理的是很苦的.