鼻子上的黑头怎么去除简单方法

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黑头其实是一种轻度的痤疮。比较靠谱的治疗手段，是咨询医生，然后科学、合理地进行药物治疗。比如——

1、维 A 酸类药物

维 A 酸类药物常被用来治疗黑头粉刺，常见的有维 A 酸乳膏、阿达帕林或者他扎罗汀等，任选其中一种。从效果上说，大约是他扎罗汀＞阿达帕林=维 A 酸。刺激性上则是阿达帕林＜维 A 酸＜他扎罗汀。阿达帕林的光稳定性也更有优势，所以使用更广泛些。

使用后可能会出现干燥、脱皮的现象，这是正常的，时间久了会慢慢消失。初期会先建议局部点涂，适应后慢慢扩大范围。如果感到不适，可以配合保湿乳液来缓解。睡前做好清洁工作，等鼻子和鼻子周围干燥之后，将药膏涂抹在有黑头的地方。

对于维 A 酸类药物耐受性较差的人来说，早期可能会有刺痒，发红，发热等状况，这都属于正常现象，一般 1～2 周后就耐受了。出现发红现象可以使用冷敷的方法缓解，如果发红现象持续较长时间，可以先停用 1 周后再重新使用。

特别需要注意的是：

建议睡前使用，注意避光。如果无法避光，一定要做好防晒。

怀孕、备孕尽量不要使用。哺乳期最好也不用，一定要使用请在医生指导下进行。

维 A 酸类药物使用 8 周以上，效果才会明显，所以需要坚持使用。

2、过氧化苯甲酰凝胶

这是一种非抗生素药物，可以杀菌、溶解粉刺，起到收敛的作用。通常适用于皮肤同时存在其它炎性痤疮的时候，具体由医生指导使用。早上出门前半小时或晚上睡前一小时用点涂的方式涂抹。正规外用的药物治疗，循证医学证据充分，更省心，性价比也相对较高。

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Answer 3

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