2、从情感上释放，人到中年，很多情感的事情在压抑，使人活得沉重，适当去释放，对于人来说，利大弊小。
3、心理上对自己宽容，为什么中年人猝死的多，就是因为心理压力过大所导致的，所以心理上对自己宽容，也是放自己一马。
4、处境上要明白自己所要面对的，实际上，很多中年人处境不好，也是导致其中年危机的一个原因。
5、不要害怕，正视去面对，这才是化解中年危机的不二利器。
如何走出职场的中年
身在职场，您是否惧怕遭遇“中年职场危机”呢？中年员工应该如何“踢”好人生的“下半场”？该如何规划职业生涯，保持职业技能优势，从而避免出现“被辞职”？如何以积极向上的精神状态和乐观的态度，充分认识自我，坦然面对这一危机？笔者带着这些问题，与多位受访者一同探讨了职场中年人的迷茫、困惑与出...
人生下半场该怎么过
一、不拼体力，不拼财力，要拼学习力 不要跟年轻人拼体力，也不要跟富人拼财力，你要拼的是学习力和行动力。只要设立好赚钱目标，保持平和的心态，持续学习，每天进步一点，梦想总会离你越来越近。二、积累财富，增强对生活的底气 一旦你有理财的意识，就应该趁早播下一颗财富的种子，不断学习和打理...
人到中年,该如何应对婚姻危机?
2、做好沟通 一些夫妻在出现了婚姻危机后心中的怒火无法平息，有的人可能人选择冷战或分居。这两种方法都是不可取的，这两种处理方式的杀伤力都是很强的。应该理智地坐下来好好地谈，直到把问题解决。编辑总结：以上关于到人到中年婚姻危机怎么办及如何应对婚姻危机的相关内容，小编今天就给大家介绍到这里...
三四十岁读点哲学,中年危机轻松度过
著名作家肖复兴说：读书要趁早。确实，读书应该萌芽于一个人的童年和少年，它会帮助你打下人生结实的底子，潜移默化地影响你的一生。但是，对于哲学书籍来说，阅读年龄越大收获也随之越丰，人到中年，读一些哲学书还是大有裨益的。有句话说的好：读哲学书籍，多少岁都算不晚！十几岁时我们向往爱情，...
如何面对中年危机的窘境?
第二，让自己值钱。所谓中年危机不过是你不思进取的借口，如果老板炒掉你半年都找不到人来顶替，他还敢炒吗？其实你也知道，所谓逃离北上广深只是矫情的口号，已过而立快到不惑之年的你，连在深圳这样的大都市都找不到合适工作，回到老家又怎能适应小地方的人情世故。众所周知柳传志40岁创立联想，...
其实,解决男人“中年危机”最有效的办法,就是成为他的女神
那么，该如何应对这些问题或者说要怎么办才能逃离这个怪圈呢？在我看来，解决这类问题的方法，就如同大禹治水一样，单单靠围追堵截去预防是治标不治本的。而唯一能有效治疗男人“中年危机”的办法或许只有一个：那就是成为他的女神，亦或者说，成为最好的自己。就像那句话说的：学会投资自己培养自身气质...
走投无路急用钱怎么办
留得青山在，不怕没柴烧！相信，总有那么一天，我们一定通过自己的努力，度过所谓的中年危机，跨过所有的落魄，加油！第二：做好继续吃苦的准备，苦吃多了，最终会成为福！“谁曾想到过，人生的走投无路，大部分都源于家庭”，写完这篇文章，我流泪了。是啊，其实我们之所以走投无路、伤痕累累，还...
负债绝望的人生怎么活下去
相信，总有那么一天，我们通过自己的努力，度过所谓的中年危机，跨过所有的落魄，迎接新的生活。2. 做好继续吃苦的准备 谁曾想到过，人生的走投无路，大部分都源于家庭。是啊，我们之所以走投无路、伤痕累累，还不是因为一个责任，这个责任是指我们甘愿为家付出，甘愿为家吃苦。这个时候，面子是个屁...
三件事让我度过中年危机 ——读沈从文《中年》有感
因为任何人皆只见到我一个倦于生存的外表，所以任何人皆不知道我的心如何眺跃。这是沈从文在《中年》开篇的一段话，可以概括我中年的心境。孩子去南方读大学可以说是我中年危机的开始！《中年》里说：这中年衰弱的心，不为当前生活而注意，却尽在想象中得失里而盘旋。这世界有一些人在“生活”里“...
中年男人的叛逆心理作为老婆的怎么处理
一般来说是老婆可能管得太紧，男人自身中年危机，夫妻审美疲劳麻木。总的说来就是疏导，而不是堵。老婆学会少说，第一层含义是总量少说，第二层含义是负性话少说，给男人留出空间，去处理自身事业危机，帮助化解。老婆学会翻新。首先是脑子翻新，换位换角度思考问题，其次是开拓自身的领域，一来提高自我...
