我们有时会听到这样一种说法:如果看到一个人在梦游,千万不要去叫醒他,因为如果把他叫醒的话他可能会突然死掉。那么,事实是否真的如此呢? 健康专家表示,事实和许多人认为的恰恰相反,叫醒正在梦游的人不仅不会让他“吓死”,有时反而可能挽救他的性命。
梦游者经常会做出一些非常奇怪的举动。根据许多人的亲眼所见,有些人在梦游时会穿着内衣裤出门,有些人则会一个人起身去厨房做饭,做好饭后一口也不吃又回房间继续睡觉。由于梦游者的这些奇怪举动,一些地方流传着这样的传说:把正在梦游的人叫醒,会让他们因惊吓过度而死掉。对此,健康专家表示,一个人因为梦游时被叫醒而吓死的概率,其实就像一个人因为梦见自己死掉而真的死掉一样,可以说是微乎其微的。 ◆半梦半醒的状态 “梦游症”只是各种睡眠紊乱症状中的一种
对于大部分人来说,在梦游过程中所做的都是些平常的举动,比如起身坐在床上、在房间里走动,或是自己穿衣服、脱衣服等等。然而,有少数梦游者在梦游时却会进行更为复杂的活动,包括做饭、和人发生性关系、爬窗户、开车等等。有时候整个过程只会持续几秒钟,有时候则长达三十分钟甚至更长久。(图17) 美国明尼苏达州睡眠障碍研究中心的卡洛斯·申克表示:“在梦游时,人处在一种半梦半醒的状态。在这个过程中,大脑会产生δ波和θ波,这证明梦游者介于一种非常朦胧的状态。”在大多数情况下,梦游都发生在深度睡眠中的第三和第四阶段,在这两个阶段,大脑发出δ波,同时几乎不会做梦。
◆梦游者记不住梦游行为 不过,一般来说,梦游基本上是一种偶然的、很少发生的现象。当你看见其他人梦游时,最好的办法就是把他领回床上睡觉。 另外,如果你头一天晚上看到一个人梦游,第二天早上拿这件事来说笑的话,对方可能会觉得你很奇怪,因为梦游者是记不住梦游时发生的所有事情的。
处在梦游状态中的人不能控制自己的行为和思想,所以这就有相当大的可能性做出危险的举动,即使你是TA的朋友或者亲人,他们在当下脑海中也没有关于你的信息,因为只有主管运动的神经细胞在控制他,认知方面基本为0。
有些还人会呈现出比清醒时更大的力量,比如一个十几岁的小女孩Sandy就曾经在梦游时把卧室门从铰链上扯下来。为避免梦游造成的危害,对于这类人,需要多加注意,积极治疗。前面说到,梦游者突然被唤醒时会受到一定程度的惊吓,而且部分人比清醒状态下更容易出现暴力倾向。从这个角度看,不去叫醒梦游的人,也是一个双赢的选择。
因此,为了尽可能减少突然唤醒带来的健康损伤和人身伤害,应该尽可能温和地引导梦游者回到床上睡觉,而不去唤醒他。
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扩展资料
梦游是睡眠中自行下床行动,而后再回床继续睡眠的怪异现象。在神经学上是一种睡眠障碍,症状一般为在半醒状态下在居所内走动,但有些患者会离开居所或做出一些危险的举动。
梦游的奇怪现象是,当事人可在行动中从事很复杂的活动,会开门上街、拿取器具或躲避障碍物,而不致碰撞受伤。活动结束后,再自行回到床上,继续睡眠。成年人发生梦游,多与患精神分裂症、神经官能症有关。
研究表明,梦游主要是人的大脑皮层活动的结果。大脑的活动,包括“兴奋”和“抑制”两个过程。通常,人在睡眠时,大脑皮质的细胞都处于抑制状态之中。倘若这时有一组或几组支配运动的神经细胞仍然处于兴奋状态,就会产生梦游。梦游行动的范围往往是梦游者平时最熟悉的环境以及经常反复做的动作。梦游常常是人们津津乐道的话题。人们对梦游现象十分惊奇,同时也对梦游产生了一系列明显的偏见。
常人认为,梦游者大概像盲人一样四处乱撞,其实梦游者眼睛是半开或全睁着的,他们走路姿势与平时一样。常人还认为梦游者胆子奇大,敢做一些惊险恐怖的动作。当然,梦游者有时由于注意力分散偶尔会跌倒碰伤。
常人还有一种偏见,认为不可随便去喊醒梦游者,因为梦游者忽然惊醒会吓疯的。事实上,梦游者很难被唤醒,即使被唤醒了,他也不会发疯,只是感到迷惑不解而已。而对于一些具有攻击性行为的梦游者应该及时唤醒。还有人认为梦游事实上是在做梦,可心理学家观察到:梦游往往发生在做梦很少的非快速眼动期。
参考资料:/baike.baidu.com/item/梦游/16752#5"target="_blank">百度百科词条梦游
为什么梦游的人不能被叫醒?
回答:常人有一种偏见,认为不可随便去喊醒梦游者,因为梦游者忽然惊醒会吓疯的。事实上,梦游者很难被唤醒,即使被唤醒了,他也不会发疯,只是感到迷惑不解而已。
梦游的人为什么不能叫醒他啊
前面说到,梦游者突然被唤醒时会受到一定程度的惊吓,而且部分人比清醒状态下更容易出现暴力倾向。从这个角度看,不去叫醒梦游的人,也是一个双赢的选择。因此,为了尽可能减少突然唤醒带来的健康损伤和人身伤害,应该尽可能温和地引导梦游者回到床上睡觉,而不去唤醒他。\/iknow-pic.cdn.bcebos.com\/0df3d...
为什么梦游的人不能被叫醒
梦游的人不能被叫醒,因为梦游的人可能会处于易激惹状态,容易使人受伤。叫醒梦游的人并不会导致其精神错乱甚至死亡,主要原因应该是梦游者在梦游中处于一个未完全清醒的状态,被叫醒时会出现短暂行为紊乱和睡眠迟惰的现象,导致谣言称梦游不能被叫醒。但是有时候强行叫醒梦游患者,可能会使其处于易激惹...
为什么梦游的人不能叫醒
梦游的人不能叫醒的原因主要是避免刺激和可能的风险。梦游者通常在深度睡眠阶段进行无意识的活动,这一阶段叫醒他们可能会引发一些不良反应和风险。以下是详细解释:一、梦游者的状态特殊性 梦游者在睡梦中进行无意识的活动,此时他们的意识并不完全清醒。如果在这种状态下被突然叫醒,梦游者可能会感到困惑、...
梦游的人闭眼也能躲开障碍物 ,但是为什么不能叫醒梦游者?
梦游的人闭眼也能躲开障碍物,但是不能叫醒梦游者的原因如下:第一:梦游的人被叫醒容易生气。其实试想一想,你在睡觉的时候被人叫醒是不是也是很烦躁的状态,其实梦游的人跟正常在睡觉的人是没有区别的,只不过他们在睡着的状态下还可以活动,但是尽管是这样,他们其实在活动以后自己还是会回到睡眠状态...
梦游的人为什么不能叫醒
1. 处于梦游状态的人无法控制自己的行为和思维,因此可能会做出危险的行为。即使是你,也不能唤醒梦游中的人,因为他们此刻的脑海中没有关于你的任何信息,只有控制运动的神经细胞是活跃的,而认知功能几乎为零。2. 有些梦游者甚至会表现出比清醒时更大的力量。例如,一个名叫Sandy的十几岁小女孩曾在...
为什么不能叫醒梦游的人
不能叫醒梦游的人,是因为梦游属于睡眠中的障碍行为,梦游者处于非常深沉的睡眠状态,在梦游期间,他们的意识和行为控制能力都处于受限状态。如果使用过于激烈的方法来叫醒梦游者,可能会造成他们的惊恐和困惑,甚至导致他们变得暴力或攻击性。因此,为了梦游者自身的安全以及周围人的安全,最好的方法是尽力...
梦游的人能不能叫醒梦游的人不能叫醒原因
1、梦游的人最好不要叫醒。因为梦游症其实是一种睡眠障碍,指从慢波睡眠觉醒的时候发生持续性的意识模糊,同时伴有下床活动,一般很难被唤醒。2、如果强行的唤醒的话,可能病人还会出现意识模糊加重、定向力障碍,甚至可能会出现精神混乱,所以喊醒以后是有风险的。
为什么梦游的人不能被叫醒
梦游者在梦游状态下,通常不宜被叫醒,因为这样做可能会使他们变得易激惹,从而增加受伤的风险。虽然叫醒梦游者并不会直接导致精神错乱或死亡,但梦游者在从梦游状态中被唤醒后可能会出现短暂的行为紊乱和睡眠迟钝现象,这可能是人们误以为梦游者不能被叫醒的原因。然而,有时强行唤醒梦游者可能会引发他们...
梦游的人为什么不可以被叫醒
以前经常有人说梦游的人不能被叫醒,一旦被叫醒会对他造成很大的伤害,会被吓傻、吓疯,其实现代心理学的研究发现,这种的认识不是正确的。叫醒真正梦游的人不会对他造成太大的伤害,只会让他感到不舒服而已。叫醒梦游者,他不会被吓傻、吓疯,叫醒梦游者也是为了保护他的安全。因为梦游的人处于深度...