请问脚盘关节下点侧面挫伤凣个月，已 敷药晚上可消肿，白天肿痛，骨头拍片没事，怎么治疗？

Answer 1

我这种情况一般都是有韧带拉伤造成软组织肿胀，运动后增加肿涨疼痛，所以一定要冷敷，不要热敷，要少锻炼，但是要做按摩锻炼增强肌肉的力量，以法再度扭伤。