多吃~高蛋白，高热量，高脂肪，高糖分，高淀粉。
比如，肉皮，奶油，黄油，鸡蛋等，这些都是高蛋白，高热量，高脂肪，高糖分地。
高淀粉，有土豆。
还有睡觉前吃彭化食品
都容易胖
比如，肉皮，奶油，黄油，鸡蛋等，这些都是高蛋白，高热量，高脂肪，高糖分地。
高淀粉，有土豆。
还有睡觉前吃彭化食品
都容易胖
温馨提示：内容为网友见解，仅供参考
无其他回答
相似回答
