神经衰弱不吃药真的能好吗
不严重的神经衰弱可以不用吃药,通过自我调节来治愈,方法如下:1.学会自我调节,加强自身修养,以适当方式宣泄自己内心的不快和抑郁,以解除心理压抑和精神紧张。家人及周围的人要努力给其创造一个和谐的环境,使其生活得轻松、愉快,减少思想负担,有利早期治愈。2.正确认识自己:对自己的身体素质、知...
神经衰弱不吃药能自愈吗?
轻度神经衰弱,是可以自行恢复,而重度神经衰弱的患者,则难以在短时间内恢复。轻度神经衰弱的患者,可以通过自主调节心理状态、舒畅情志、维持情绪稳定、不轻易生气、处事泰然、参加社会活动、参加体育锻炼和体质锻炼等方式,来缓解焦虑、抑郁等情绪。同时改善睡眠环境、保证充足的睡眠、养成良好的睡眠习惯,从而...
神经衰弱需要经常神经吗?
如果神经衰弱不严重,那可以不吃药,生活有规律一些,心态放松,不要想太多事情,可以练练瑜伽等有氧运动,早睡早起,慢慢调节生物钟,会恢复正常的。如果神经衰弱很厉害非常严重,那是很糟糕的,不仅要从生理心理方面调节,还要适当的吃点药,晚上实在头疼睡不着时吃少量的安眠药,一点点的逐渐把生活规律...
神经衰弱吃什么药?不吃药怎么调理?
神经衰弱多为心理因素导致,所以要从根本上解决,最好不要吃安眠药,副作用多,会产生依赖,没能从根本上解决神经衰弱,停药后还会加重症状。建议中药调理,可以适量补充芝宁多糖,增加大脑活力,调节神经-内分泌-免疫系统紊乱。增加身体抵抗力,神经衰弱的症状会逐步减轻的。
神经衰弱不吃药能恢复吗
回答:指导意见: 您好,你的这种情况如果是不愿意吃药,建议你平时加强锻炼。对你也是有好处的,祝你健康!
神经衰弱不吃药会治好吗?
不能,一定要用药物治疗 满意请采纳。
神经官能症,不吃药通过自己的心理暗示和调节。可以慢慢的恢复吗?有什...
可以。1、饮食调节 良好的饮食习惯能够侧面影响心情,间接缓解焦虑、恐惧、神经衰弱等症。良好的饮食习惯包括:不过饮过食,不吃过油腻、过刺激食物,饮食以清淡为主,所谓清淡并不是只吃菜,而是多吃白肉(如鸡肉、鱼肉),荤素搭配均匀,营养平衡即可。2、神经调节 神经调节说简单点就是运动、唱K、旅游...
神经衰弱跟抑郁症有关系吗,大家是如何评价的呢?
神经衰弱受生活状态,心态,精神因素影响比较大,一般是短时间内形成的,不吃药也可以纠正治疗的。其发病原因一般都是长期处于紧张状态,睡眠不足或者用脑过度导致大脑兴奋与抑制功能失调而产生的一组以精神易兴奋,脑情绪不稳定等症状为特点的神经功能性障碍。抑郁症具体会出现的症状就是情绪上的悲观,主要...
神经衰弱怎样锻炼.不吃药锻炼可以缓解吗
体育活动具有锻炼和增加神经系统功能的作用。神经衰弱者参加体育锻炼,除应按照量力、渐进、全面和持之以恒等基本要求外,应格外注意的事项有:首先,要根据个人的身体情况、锻炼水平、病情的轻重,严格掌握运动负荷,一般以中等为宜。锻炼中间要安排适当的休息,切不可凭一时热情,练得过久、过量、过猛...
得了神经衰弱,吃中药太苦,可以不吃药就能够治好吗
可以吃中成药的,神经衰弱的治疗方法:可以服用谷维素片或者脑心舒口服液,也可以服用健脑补肾丸或者安神补脑液治疗。抗焦虑、抗抑郁药物也可以治疗神经衰弱,可改善患者的焦虑和抑郁,也可使肌肉放松,消除一些躯体不适感。其他治疗包括体育锻炼,旅游疗养,调整不合理的学习、工作方式等也不失为一种摆脱烦恼...