宝宝晚上睡觉要穿袜子吗

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有的妈妈担心宝宝睡觉着凉或者害怕宝宝踢被子，会选择让宝宝睡觉的时候穿上袜子，以确保小脚不会受凉。其实最好还是不要给宝宝穿袜子睡觉，因为穿袜子睡觉有碍于血液循环，还会影响宝宝的睡眠质量。对宝宝来说，睡觉的时候舒适是最重要的。睡觉时如果穿袜子在冬天保暖固然是好办法，但是由于有碍于血液循环，会产生肌肤的干燥，而且应该尽量让宝宝的小脚多接触物体，才能有利于触觉神经的发育。穿袜子不利于宝宝接触到外界，而且束缚睡觉会不舒服，宝宝也容易不适应。如果妈妈担心宝宝踢被子，可以想别的方法来为宝宝保暖。比如给宝宝穿睡袋，选择宽松的睡袋，这样宝宝就可以睡得舒适，并且不会着凉。