2. 鉴于你身材高挑且消瘦，建议增加体重，通过摄入富含蛋白质、钙和维生素C的食物来实现。例如，可以多吃鸡蛋、瘦肉、鲤鱼、小虾、豆制品如花生和豆类、番茄、草莓、绿叶蔬菜以及南方水果等。
3. 如果能在过去的一年半时间内完成以上两点，你可能会感受到更多的同龄人羡慕和青睐，同时也会觉得自己更加美丽动人。
我真的羡慕又矮有瘦的女的身材怎么办我是女生很高很瘦我感觉很丑怎么办...
就需要增加体重，多吃含蛋白质和钙和维生素C的食物，，比如，鸡蛋，瘦肉，鲤鱼，小虾，豆制品花生，番茄，草莓，绿叶青菜和南方水果等。这两点如果在半年到一年的时间内完成80%的话，到那时就会感觉自己特别是受同龄人的羡慕和青睐，而且又感觉自己又比别人更很漂亮了。
我真的羡慕又矮有瘦的女的身材怎么办我是女生很高很瘦我感觉很丑怎么办...
2. 鉴于你身材高挑且消瘦，建议增加体重，通过摄入富含蛋白质、钙和维生素C的食物来实现。例如，可以多吃鸡蛋、瘦肉、鲤鱼、小虾、豆制品如花生和豆类、番茄、草莓、绿叶蔬菜以及南方水果等。3. 如果能在过去的一年半时间内完成以上两点，你可能会感受到更多的同龄人羡慕和青睐，同时也会觉得自己更加美丽...
好羡慕又矮又瘦的女的,我感觉还真的很好看,我真的很高然后我很壮怎么...
每个人都无法两全，父母生下来的样子是很难改变的，很矮又矮又瘦的女生更喜欢又高又美的女生，所以你应该对你的个子很自信！长得壮可以稍微减点肥就可以变得更完美。
我是女生,21岁了,觉得自己长得不好看,傻傻的,特别想颓废,怎么办啊
我认识到，缺乏自信的时候，我可以通过读书、学习、运动和努力工作来提升自己。这些活动不仅可以提高我的自信心，也可以让我更加积极地面对生活。总之，我需要接受自己的外貌，并努力提升自己的内在素质。每个人都有自己的优点和特长，我需要相信自己也有值得骄傲的地方。
...矮,瘦弱,16岁看上去和10岁一样。我很自卑,怎么办?
这种体质是许多女生梦媚以求的体质，可以放肆的吃，不用担心发胖。个高矮与遗传基因有关系，其次和你锻炼也要关系。别自卑，没关系，你还是十六岁，正是长身体的年龄，女人有三次长高的阶段，第一次是少女发育时，第二次十八岁也会长，只是速度慢点，第三次是结婚时也会稍长。所以你现在注重营养，...
我的侧脸很平,看起来很丑,鼻梁也低。长的也很矮。特别自卑怎么办
长相是先天的，我们没有办法改变，但是你可以改变你自己，你可以努力增强自己的能力，让自己在做事的时候可以独当一面，那么任何人都不会看轻你，与其自怨自艾，不如努力提升自己，加油！
我真的好羡慕身高155到158的女的怎么办 我命苦身高164快165了我是女 ...
女生身高和丑不丑没关系，长相主要看脸，只要不太难看，都可以化妆遮瑕，变得好看。其次看身材，身体比例协调就很好看。
我是一个个子很矮的女生。只有145.我很自卑,我每次想到这都会很难过...
我是一个个子很矮的女生，只有145厘米。这让我感到自卑，每次想到这个问题，我都会感到很难过，对自己也没有信心。我知道，无论别人怎么说，可能我还是觉得自卑，这些话可能只是一种安慰，你们可能无法真正理解我的感受。但是，就像身材肥胖的人羡慕身材苗条的人一样，我们这个社会中总是有各种各样的人，...
我长的太丑了,很自卑,怎么办?
后来她的热情，她的乐于助人的精神，那谈吐不凡的气质深深的让我感到钦佩，我后悔我当初怎么会有这样的想法！我彻底想开了，又变的快乐！其实，一个人的外貌固然重要。但是内在更重要，比如说：一个美如鲜花的女人心肠极其歹毒，和一个长相平庸，心地善良的女人，你会选择谁？人在现在这个社会当中，...
长得矮真的很痛苦,很难过,怎么办??我女生,很难过。很矮。
你好，朋友，很高兴回答你的情感方面的问题。看到你的问题叙述，你长得比较矮，很难过。这个女生，只知道你矮，不知道你有多矮。其实，作为一个女生，当然希望自己长得高挑，漂亮。但是，天不随人意。有的人不那么漂亮。俗语说上帝为你关了一扇门，也一定为你打开了另一扇窗户。先天的不足，不能改变...
