不化妆 没自信，怎么提高自信心啊？
以前106斤 后来绝食三天瘦下来了 一直都保持在94斤左右
后来学会化妆技巧，虽然化妆不浓，但是化妆前后的落差太大
甚至严重到 只要出门只要见人（除妈妈外）就要化妆，
不化妆觉得眼睛睁不开，也觉得皮肤很差很差，反正就是没自信，
不知道是不是心里有病还是什么，
我总觉得如果我如果是丑八怪就没人理我了，
这样的想法不好。可是总是这么想，
我是不是心里有病啊。 不化妆怎么提高自信心啊？
和对象在一起，连睡觉都不敢卸妆！
这个是心理问题。没办法的！
但我只想让你明白，喜欢你的人，如果真的喜欢你，无论你是否化妆，都会喜欢！
而你要一辈子都化妆去面对你喜欢的人吗？
化妆是美女，不化妆是什么？不是恐龙，而是真正的你自己！
你的魅力。不会因为妆的问题而被掩盖！
对自己放低要求就好了！
你就是这样一个你！ 化妆后就是漂亮，不化妆后，也很漂亮，只是你自己习惯了自己化装后的你而已！ 不化装的你，是自然美的你！ 学会暗示自己！
爱你，不是爱你的肉体， 爱你是因为 爱你的一切！ 即使你被毁容！本回答被提问者和网友采纳
唯一的解决办法就是打扮自己，让自己越来越漂亮越来越光彩。
另外，你说你皮肤很差，那就多给自己买点好的护肤品，少化妆也是护肤的关键呀~皮肤好了，人自信了~不化妆也漂亮~
以前不化妆,不知道几时起开始学着化妆,现在一不化妆就觉得对自己一点信...
首先，改变不良的睡眠习惯和饮食习惯，注重锻炼，让身心由内而外的健康，皮肤会拥有自然亮泽；其次，随着年龄增长，也要更加注重内在休养，多读书，培养几个兴趣爱好，就不会把注意力都放在自己一张脸上了；最后，也是最最重要的，就是一定要经济独立，要有事业追求；另外，我还觉得，化妆本来是一件好事...
怎么才能让自己变得有自信
1.最简单的一点就是在外表上做出改变，学习化妆，不管男生女生都可以，女生化妆可以提高气质，也可以给自己增加自信心，给自己一些心理暗示；男生也要撇开社会的一些庸俗看法，男生化妆也不代表着“娘”，可以尝试着简单得化一点，要注意自己的衣着搭配，每天将自己整理得干干净净，整整齐齐，也是给自己打...
当你对自己极度不自信的时候,你会怎么做?
不自信的状态人人都会有,十个心理学办法可以帮助你提升: 一,先提升自己的外在形象。 外在形象的改变能在一定程度上影响到人的心理状态,所以无论是单身、离异还是已婚了,无论是心情愉悦还是心情沉闷,都要尽可能把自己打扮得得体漂亮,同时锻炼身体,尽量保持姣好的身材,保持微笑的状态,让自己从外在现象上看起来是舒展...
我很没有自信,有什么办法能让自己变得自信一点吗?
第三点，多做演讲。上台发言跟一个人自信心有着很大的关系。刚开始的时候，你可能比较胆怯，容易紧张，发音也不好。但是，你要勇于上台，坚持几次，慢慢的你就会越来越自信，再也不担心在众人面前发言。一段时间后，你会感觉自己有一个很明显的进步，进一步增强自己的自信心。———非典型的天蝎理工女...
建立自信,我只做了这几件事
建立培养自信心,从自卑迈入自信,我做了这几件事 一、吸引力法则,正向的自我暗示 心理暗示就是人在跟潜意识里的自己对话,比如经常给自己一些积极正向的心理暗示,觉得自己可以做好任何事,自己不比任何人差,可以努力做到更好,相信自己能行。时间久了潜移默化间潜意识真的会影响到你的生活,当正向的能量足够多,形成...
普通的女孩子,要怎样才能变得更加的自信?
第一个要提升自己的能力，这个能力可以是学习，也可以是其他的能力，就是让自己充实起来，有更多的知识储备，其实最快能锻炼自己让自己变得更加自信的就是上台进行演讲，这个可以去找一些培训机构，可以学习这些主持人的技巧和演讲的技巧，可以让你变得更加的自信，让你敢开口说话。第二个是开始学会护理...
如何做一个从自卑到自信的女生
那么这种情况下，建议你可以学习一下技能，丰富、提升自己，这样自然就有自信的资本了。这些技能如果派上了用场，你就会感觉到自己非常的有用。即使暂时用不到，在学习的过程中也是可以收获很多乐趣的。像是画画、唱歌、写作或跳舞，把它练成一个可以拿出手的技能，就不会觉得自己没有优点啦。
在大学里自己长得不是太好看还不会化妆,该怎么改变?
如果没有钱的话，你也可以利用课余时间进行兼职，这样也有钱去买一些性价比比较高的衣服。可以多学习一些化妆技巧。在认为自己很差劲的时候，就应该学会改变，这样才能让你的自信心更加的多，让你在社交的时候更有自信，不会出现怯弱的表现。所以如果你认为自己也不会化妆的话，就应该多学习一些化妆的小...
我这个人有点缺乏自信,怎样让自己有自信感,还有,改掉自己的羞涩。_百度...
(八)自信培养自信 如果缺乏自信时,一直做些好像没有自信的举动,就会愈来愈没有自信。 缺乏自信时更应该做些充满自信的举动。缺乏自信时,与其对自己说没有自信,不如告诉自己是很有自信的。为了克服消极、否定的态度,我们应该试着采取积极、肯定的态度。如果自认为不行,身边的事也抛下不管,情况就会渐渐变得如自...
如何让自己变得更加自信?
(八)自信培养自信 如果缺乏自信时,一直做些好像没有自信的举动,就会愈来愈没有自信。 缺乏自信时更应该做些充满自信的举动。缺乏自信时,与其对自己说没有自信,不如告诉自己是很有自信的。为了克服消极、否定的态度,我们应该试着采取积极、肯定的态度。如果自认为不行,身边的事也抛下不管,情况就会渐渐变得如自己...
