我一直有烦恼怎么办？

Question

我把烦恼看的太重要了怎么办？

Answer 1

【1】换个地方——有一次，我的一个同事，怒气乞冲冲的找到我，当时我一边听他讲烦心事，一边拉着他到公司外面走走，没过一会，他的烦恼就消除了，其实当我们烦恼不堪的时候，换个环境，换个地方，可以马上消除你的烦恼，至少可以缓解，可能这就是眼不见心不烦的最简单运用吧，你也不妨试试，效果非常的好，所以，当再遇到烦恼时，换换环境，换个地方，是个消除烦恼不错的办法哦。
【2】反过来想一想——其实很多的烦恼是没有站到对方的角度与立场看问题，总觉得别人做的不对，反过来想一想，把自己当做别人，注意一个细节哦，你当的那个别人，是真实的别人，不能用自己的逻辑与思想来看别人哦，比如那个人小心眼，而你是一个大度的人，你反过来想就应该是小心眼的人如何想这个事，想这个问题，所以，很多时候，大度的站到小心眼的立场想一下问题，烦恼就自然没有了，因为我们总不能因为狗咬了我们一口，我们去咬狗吧。
3】逼自己破格一次——或许你是一个非常坚持原则的人，有时候大家觉得你坚持得有点过了，有点没有人情味了，所以你会有很多的烦恼，既有别人不理解你的烦恼，又有自己不理解别人的烦恼，我们不妨来一次破格行动，把你的原则性降一格，让别人觉得你有点人情味，是不是烦恼就少了不呢？是不是突然别人就理解自己了，自己也理解别人了呢？所以，关键的时候，受不了烦恼困扰的时候，逼自己破格一次，人心换人心，烦恼自然就少了。
【4】让他一次又如何——爱面子是每个人都会有的，其实现实生活中，我们的烦恼是不是大都与这个有关呢？为了面子，我们不得不与人去争，为了面子我们不得与人去抢，为了面子我们不能让步不能低头，其实人是最怕敬的，当我们为了面子而苦恼不堪时，让他一次又如何？把面子给足别人，先把自己的面子放一边，强制自己开始这样做，要不了多久，你会发现，别人非常给你面子，你原来的那些烦恼通通就没有了，这就是你让人一寸，别人就会还你一丈的道理。

Answer 2

俗话说：“烦恼天天有，不捡自然无。”

话说得很轻松，但是要做到，就很难了。毕竟，你我都是普通人，利益在心中，责任在身上，痛苦在生活里。

小时候盼望长大，然后赚很多的钱，过幸福的日子；长大之后才发现，“盼望长大”是一件多么无知的事情。

不管怎样，时光不会倒流，日子还得继续。既然无法逃脱，那就勇敢面对，学会一些化解烦恼的方法，无可厚非。

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第一句话：物来则应，物去不留。

人生就是一个过程，来的时候，哭哭啼啼，走的时候，一寸不留。

事实上，我们每天都会经历一次“来、去”，却没有认真去感悟。这就是“照镜子”。

以铜为镜，可以正衣冠。一大早起来，对着镜子照一照，整理自己的着装和头发，如果是女人，还要化妆一番，让自己带着淡彩出门，更加自信。

观察一番，镜子里头，本来是什么都没有的，它仅仅是反应外在的一切。

你走到镜子前，镜子里就是“你”；你做了什么动作，镜子里就有什么“动作”；你离开镜子，镜子里就没有“你”了。这个过程，像极了“人生一世，一生一死”。

庄子说：“至人之用心若镜，不将不迎，应而不藏，故能胜物而不伤。”

把一面镜子放在内心深处，那么随时都能反应外界的一切，但是从来不会让某种景物，一直停留在内心。来的来，去的去，各自安好。

认真想一想，你为什么烦恼？多半是你舍不得过去，又狠狠地抓住现在，因此心灵深处，非常“满”了，无法承受。

我的一位朋友，今年四十多了，离婚有五六年了。

前段时间，他遇到了喜欢的人，一起吃了几顿饭。就在打算好好再谈一次恋爱的时候，对方拒绝了。因为他一直和前任联系，这是对方无法接受的。

毕竟，感情是纯粹的，就像眼睛一样，容不下一粒沙子。

从今往后，爱过的人，就放过；失去的机遇，就别叹息；昨天的烂人烂事，就还给“昨天”；活在当下，你就不累了。

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第二句话：善扑火者不迎其烟，善防水者不当其急。

刘伯温，明朝开国元勋。据传，他能够前知五百年，后知五百年，能力超群。

他说：“善扑火者不迎其烟，善防水者不当其急。”如果要扑火，就不要对着烟的方向，否则会呛到；要远离水患，就要从容，不要使劲扑腾。把行动总结起来，变成智慧，就是“逆向思维”。

当你烦恼的时候，就朝着相反的方向去思考，去做，不知不觉就到了烦恼的对立面——快乐。

刘伯温在追随明代开国皇帝朱元璋之前，一直不顺。他索性归隐，在家安心读

Answer 3

那是你闲得蛋疼，所以烦恼才会多。事情多了，需要一项一项的去处理，你就没时间烦恼了，你要动起来，象风一样